JAPO�SKA METODA LECZENIA MASAYUKI SAIONI JAPO�SKA METODA LECZENIA YUMEIHO � Prawa autorskie zastrze�one przez Masayuki SAIONJI. Jakiekolwiek kopiowanie, reprodukowanie i powielanie tylko na podstawie pisemnej zgody autora. Szanowni Czytelnicy, ksi��k� niniejsz� przet�umaczy�em z j�zyka esperanto na j�zyk polski specjalnie dla w�skiego grona uczestnik�w XI Mi�dzynarodowego Medycznego Kongresu Esperanckiego (Krak�w 04-08. 07. 1997 r.). ' Zdaj�c sobie spraw� z niedoskona�o�ci tego t�umaczenia, pragn� zapewni�, �e w najbli�szym czasie ksi��ka ta po recenzji b�dzie wydana w nak�adzie wystarczaj�cym dla wszystkich zainteresowanych. Jednocze�nie prosz� o wskazanie r�nych niejasno�ci i nie�cis�o�ci, kt�re mog�y si� pojawi� w t�umaczonym tek�cie, gdy� oryginalny tekst japo�ski zosta� przet�umaczony na j�zyk esperanto, a dopiero p�niej na j�zyk polski. T�umacz j. esperanto W�odzimierz Opoka Wydanie pierwsze: pa�dziernik 1989 Wydanie pierwsze nowej wersji w j�zyku esperanto: czerwiec 1997 Wydanie pierwsze nowej wersji w j�zyku polskim: czerwiec 1997 Adres autora: TokyoC.P.O. Box405 100-91 Japanio tel. 81-3-38371310 fax 81-3-38333490 e-mail. [email protected] Wydawca: Zak�ad Opieki Zdrowotnej O�rodek UMEA SHINODA - KURACEJO ul. Centralna 32 , 31-586 Krak�w Tel./fax: 0-12/44-82-92 SPIS TRE�CI Przedmowa .................................................................................. 4 I. Podstawy teoretyczne ................................................................... 6 II. Diagnozowanie............................................................................. 10 III. G��wne elementy terapii Yumeiho ............................................. 21 IV. Wybrane schorzenia leczone metod� Yumeiho ....................... 74 Zasady regulaminowe egzaminu z metody Yumeiho ............... 79 . V. Samodzielna gimnastyka Yumeiho .......................................... 80 Indeks podstawowych 100 technik Yumeiho ............................. 106 Przedmowa (do pierwszego wydania nowej wersji ksi��ki o Yumeiho w j�zyku polskim) Szanowni Czytelnicy, gdy pierwszy raz odwiedzi�em Polsk� nie przypuszcza�em, ze moja metoda leczenia tak szybko rozwinie si� w tym kraju, a nawet stanie si� wzorcowym przyk�adem dla popularyzacji Yumeiho w innych krajach Jest faktem, ze Polska jest pierwszym krajem, kt�ry odwiedzi�em ze wzgl�du na Yumeiho i wtedy spotka�em ludzi, kt�rzy z pasj� podeszli do nauczenia si� tej metody Z tego wzgl�du ja i moi koledzy kilkakrotnie ( w sumie 9 razy) odwiedzali�my ten kraj, kt�ry mnie osobi�cie bardzo si� podoba ze wzgl�du na sympatycznych ludzi i wyj�tkowo ciekaw� histori�, sztuk� itp Po mojej wizycie w Polsce do mojej Centralnej Polikliniki w Tokio przybywali uczniowie z Polski na szkolenie, stanowi�c jak do tej pory naj- liczniejsz� grup� ( 9 os�b ) z jednego pa�stwa, spo�r�d wielu esperan- tyst�w z innych kraj�w J�zyk polski jest nast�pnym w kolejno�ci, w kt�rym publikuj� ksi��- k� o metodzie Yumeiho Dotychczas opublikowano t� ksi��k� w j�zykach japo�skim, angielskim, chi�skim, esperanto, rosyjskim, korea�skim, bu�garskim, rumu�skim, serbsko-chorwackim, wietnamskim, mongolskim, perskim, ukrai�skim, arabskim, esto�skim, francuskim, niemieckim, portugalskim, nepalskim, hiszpa�skim, w�gierskim, a w kolejnych (10 j�zy- kach) jest przygotowywana do druku Yume_ihoL_jo_jTTgtocla opracowana przeze mnie na podstawie japo�skicn i chjrisftirh mptndi ��cz�ca w sobie jrzy sposoby leczenia r�ne elejr^eintYjTTa^a^u^rrianipulacji staw�w oraz akupresury_Tluz ponad 2CTTaT stosuje T� natUra�n�T�etod� leczenia W 1983 r w Tokio utworzy�em Mi�dzynarodowy Instytut Medycyny Profilaktycznej W mojej Centralnej Przychodni codziennie poddajemy zabiegom oko�o 30 pacjent�w z dobrymi rezultatami Oednemu pacjentowi nale�y po�wi�ci� ok 45 minut) Na ca�ym �wiecie stosuje si� wiele metod naturalnych i nie mog� twierdzi� ze w�r�d nich moja metoda jest najlepsza, lecz d�ugoletnie do�wiadczenie pozwala mi na stwierdzenie, ze Yumeiho umo�liwia leczenie wielu ro�nych schorze� zw�aszcza mi�sni i staw�w m m skrzywienie kr�gos�upa, dyskopati� lumbalgi�, zapalenie nerwu kulszowego Pozwala na zmniejszanie dolegliwo�ci wyst�puj�cych przy chorobie zwyrodnieniowej kr�gos�upa i zmianach zwyrodnieniowych staw�w obwodowych Ponadto mo�na leczy� niekt�re typy niedow�ad�w i pora�e� G��wnym celem tej ksi��ki polskich lekarzy, rehabilitant�w oraz jest og�lne zapoznanie masa- �yst�w, a tak�e przysz�ych pacjent�w z metod� Yumeiho Aby bezpiecznie stosowa� moj� metod� nale�y koniecznie przed rozpocz�ciem zabieg�w dok�adnie zbada� pacjenta, wykona� zdj�cia Rtg w celu wykluczenia przeciwwskaza� do mojej metody, takich jak psteo- poroza, stany nowotworowe itp ' W roku 1989 przy moim finansowym wsparciu utworzona zosta�a Lecznica im dr� Hideo SHINODA, " UMEA SHINODA-KURACEJO " propaguj�c stopniowo w coraz wi�kszym zakresie metod� Yumeiho w Pol- sce W Przychodni im dr� Hideo SHINODA, przy wsp�pracy z lekarzem ortoped� zebrano obszerny materia� kliniczny pozwalaj�cy na rekomen- dowanie mojej metody w okre�lonych jednostkach chorobowych Ponadto metod� t� na profesjonalnym poziomie stosuje si� tak�e w Lecznicy "ART" W obu lecznicach pracuj� terapeuci kt�rzy s� biegli w terapii Yumeiho Yumeiho stosuje si� w celach diagnostycznych i profilaktycznych Cz�sto w Polsce jest prezentowana metoda Yumeiho w �rodkach masowego przekazu Og�lnie m�wi�c, jestem bardzo zadowolony z dotych- czasowych rezultat�w popularyzacji Yumeiho w Polsce i mam nadziej�, ze coraz wi�cej ludzi b�dzie leczonych moj� metod� Dzi�ki j�zykowi mi�dzynarodowemu Esperanto z powodzeniem po- pularyzowa�em i popularyzuj� metod� Yumeiho w wielu krajach Dotychczas prezentowa�em moj� metod� w Polsce, na W�grzech, Koreii P�dn , Chinach, ROSJI, Jugos�awii, Bu�garii, na Tajwanie, Hongkongu, Australii, Litwie, Iranie, we W�oszech, Azerbejd�anie, Niemczech, Mongolii, Wietnamie, na Ukrainie, Bia�orusi, podczas �wiatowych Kongres�w Esperanto w Hawanie na Kubie (75), w Bergen w Norwegu (76 ), w Wiedniu w Austrii (77), w Walencji w Hiszpanii (78 ), w Seulu w Koren P�dn (79), w Tampere w Finlandii (80-ty), a ostatnio na Kongresie Esperanto w Pradze (81) w Czechach w 1996 r Ksi��k� t� publikuj� z nadziej�, ze Yumeiho b�dzie szeroko stoso- wane w Polsce Jednocze�nie musz� podkre�li�, ze w tej ksi��ce zdo�a�em przedstawi� tylko 100 g��wnych technik stanowi�cych baz� mojej metody Oczywi�cie to nie wystarczy, aby samodzielnie podejmowa� si� leczenia pacjent�w Nale�y kilka lat uczy� si� i praktykowa�, aby m�c bezpiecznie dla pacjent�w stosowa� moj� metod� Tym samym pragn� zaznaczy�, ze nie odpowiadam za z�e rezultaty wynik�e ze stosowania Yumeiho przez niekom- petentne osoby tj nie posiadaj�ce - dyplomu lll-go stopnia otrzymanego w/g regulaminu Mi�dzynarodowego Instytutu Medycyny Profilaktycznej w Tokio oraz bez wsp�pracy z lekarzami Na zako�czenie - Drodzy Czytelnicy - prosz� o Pa�stwa uwagi odno�nie tego wydania ksi��ki, aby moc dokona� korekty, przygotowuj�c nast�pne wydanie do druku. Tokio 1997 MASAYUKI SAIONJI ROZDZIA� l PODSTAWY TEORETYCZNE W czasie mojej ponad 20 letniej praktyki stwierdzi�em, �e trudno jest znale�� osoby, kt�re maj� prawid�owo u�o�one ko�ci miednicy wzgl�dem kr�gos�upa. " Przemieszczone " ko�ci miednicy warunkuj� skrzywienie kr�gos�upa co w dalszej kolejno�ci powoduje utrudnienie kr��enia krwi i lim- fy, nieprawid�ow� prac� mi�ni z powodu ich wzmo�onego napi�cia, a tak�e dolegliwo�ci ze strony staw�w biodrowych. Przemieszczenie ko�ci biodrowych jest g��wn� przyczyn� dolegli- wo�ci w ro�nych okolicach ludzkiego cia�a, szczeg�lnie w okolicy odcinka l�d�wiowego kr�gos�upa i staw�w biodrowych. Jednocze�nie zauwa�a si� wyst�powanie schorze� narz�d�w wewn�trznych. Metoda leczenia Yumeiho umo�liwia manipulacj� (mobilizacj�) staw�w ca�ego cia�a, rozlu�nienie zbyt napi�tych mi�ni i �ci�gien, efektyw- nie usuwaj�c zmiany patologiczne. Metoda Yumeiho ��czy w sobie zalety masa�u i kr�garstwa, korygu- j�c stawy poprzez naci�ganie, mobilizacj� i pionowy ucisk. U dzikich zwierz�t, kt�re �yj� w �rodowisku naturalnym nie spotyka si� tak skomplikowanych schorze� jak u ludzi. Natomiast dzikie zwierz�ta, kt�re �yj� w klatkach zapadaj� na podobnie skomplikowane schorzenia jak ludzie. Warunkuje to niewystarczaj�ce poruszanie si�, a tak�e nienatu- ralny spos�b od�ywiania. Z tego wzgl�du pojawiaj� si� nienaturalne reakcje organizmu zwierz�cia. Ludzie, kt�rzy �yj� w wysoce cywilizowanych spo�ecze�stwach z wy- soce rozwini�t� nauk� i technik� cz�sto �yj� w nieodpowiednim �rodowisku, a ich poruszanie si� jest niewystarczaj�ce jak tego wymaga natura, st�d pojawia si� atrofia mi�ni a tak�e zmniejszenie ich sprawno�ci. Jedno- cze�nie mog� wyst�pi� r�ne schorzenia. Pojawienie si� b�lu w stawach biodrowych i os�abienie si�y ko�czyn dolnych jest zwykle wczesnym tego symptomem. Jak wiadomo cia�o cz�owieka w pozycji pionowej jest utrzymywane w jednakowym stopniu przez obie ko�czyny tylko wtedy, kiedy si�a ko�czyn dolnych i ich wzgl�dna d�ugo�� s� takie same. Je�li u danego pacjenta wyst�pi� zmiany patologiczne w jednej ko�czynie, wtedy druga ko�czyna musi utrzymywa� wi�cej ni� po�ow� ci�aru jego cia�a. Po pewnym czasie ko�czyna ta ulega zm�czeniu i wtedy ta pierwsza musi utrzymywa� ponad po�ow� ci�aru cia�a pacjenta. Zmiany te niekorzystnie wp�ywaj� na kr�go- s�up, a w dalszej kolejno�ci wp�ywa to r�wnie� niekorzystnie na narz�dy wewn�trzne. Podczas d�ugoletniej praktyki zauwa�y�em nast�puj�ce symptomy u os�b, u kt�rych stwierdzi�em typ tzw." prawostronnego przemieszczenia (delokalizacj�) ko�ci biodrowej", z jednoczesnym osj�bier^iem_si�y prawej ko�czyny dolnej: chory jest zwykle szczu_pjy, mo�e__cj?rp[e�_na_biegunki, wyst�puj�^a^ijr^iaj�LffaQ^-Vvg^gy^ �o��dka i^pr�ewodu pokarmowego. U kobiet wsp�istniej� schorzenia ginekologiczne! O "chorycjT_Z2Js5e.niJ2W-JLJewostronnego przemieszczenia^stawu biodrowego" stwierdza�em zwykle oty�oscT^sR�orrrTD^ra� p7�ezi�bie7rskTon- no�cfdo zaparcia tak�e schorzenla^serca i p�uc. W kolejnych rozdzia�ach przedstawiam g��wne zasady diagnostyki, a tak�e techniki mojej metody, przyk�ady schorze�, kt�re mo�na leczy� stosuj�c metod� leczenia Yumeiho. Ostatni rozdzia� zawiera specjaln� gim- nastyk�. W jaki spos�b stwierdzi� nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowej ? Ludzie z prawid�owo u�o�onymi ko��mi biodrowymi w pozocji stoj�cej, siedz�cej czy le��cej, posiadaj� r�wnolegle u�o�on� lini� bark�w i ko�ci biodrowych (ry�. 1 ). (t) n l Ry�. 1 Ryc.2 Ry�. 3 Ryc.4 Je�li linia kr�gos�upa przecina si� pod k�tem prostym z lini� ko�ci biodrowych, wtedy d�ugo�� obu ko�czyn dolnych jest" jednakowa " Wzgl�dna d�ugo�� obu ko�czyn zale�y od tego w jakim stadium jest przemieszczenie (nieprawid�owe u�o�enie ) ko�ci biodrowych Pierwsze stadium przemieszczenia (nieprawid�owego u�o�enia) ko�ci biodrowych: Lez�c na brzuchu - linia prawej ko�ci biodrowej podobnie jak linia prawego barku jest u�o�ona wy�ej (ry� 2 ). Przemieszczona prawa ko�� biodrowa jest u�o�ona wy�ej, przy czym prawy staw biodrowy jest r�wnie� u�o�ony wy�ej, a jednocze�nie jest skr�cony do wewn�trz Prawa ko�czyna dolna jest "kr�tsza " od lewej , Stoj�c, czy id�c cz�owiek z prawid�owo u�o�onymi ko��mi biodrowy- mi, "obci��a" ci�arem swojego cia�a jednakowo obie stopy Osoba, u kt�rej stwierdzono prawostronne przemieszczenie ko�ci biodrowej i " kr�tsz� " praw� nog�, stoj�c pochyla si� w lewo. Lewa ko�- czyna dolna unosi wtedy ponad po�ow� ci�aru cia�a W celu utrzymania r�wnowagi - piersiowy i l�d�wiowy odcinek kr�gos�upa wykrzywia si� w pra- wo, szyjny odcinek kr�gos�upa w lewo, a g�owa pochyla si� w prawo Linia ko�ci biodrowych w pozycji stoj�cej jest wy�ej po stronie lewej, nato- miast linia bark�w jest podobnie jak w pozycji lez�cej wy�sza po stronie prawej (ry� 3 ) Je�li prawa ko�� biodrowa przesuwa si� do przodu, lewa ko�� bio- drowa prezentuje si� wy�ej w stosunku do prawej. Prawy bark z powodu prawostronnego skrzywienia kr�gos�upa jest przesuwany do przodu i cia�o skr�ca si� w lewo Drugie stadium przemieszczenia (nieprawid�owego u�o�enia) ko�ci biodrowych: Je�li nie nast�pi skorygowanie nieprawid�owego u�o�enia prawej ko�ci biodrowej przez d�u�szy okres, w�wczas lewa ko�czyna z powodu nadmiernej pracy w stosunku do prawej ko�czyny, ulega zm�czeniu i wtedy nast�puje zwi�kszone obci��enie prawej ko�czyny Gdy nast�pi wzmo�one obci��enie prawej ko�czyny, w�wczas prawy staw biodrowy - skr�cony ju� do wewn�trz - po pewnym czasie skr�ca si� na zewn�trz, a prawa ko�czyna staje si�" d�u�sza " Ze wzgl�du na przesuni�cie w wi�kszym stopniu ci�aru cia�a na praw� doln� ko�czyn�, g�rna cz�� kr�gos�upa musi pochyli� si� w lewo Z powodu ju� wcze�niejszego skrzywienia kr�gos�upa w prawo nie mo�e nast�pi� wyprostowanie kr�gos�upa, lecz aby utrzyma� r�wnowag� cia�a nast�puje wykrzywienie w lewo g�rnej cz�ci kr�gos�upa. W ten spos�b kr�gos�up wykrzywia si� w formie litery " S ". Jednocze�nie dla utrzymania r�wnowagi cia�a lewa linia bark�w unosi si� do g�ry, a prawa opada na d� Oba barki przesuwaj� si� do przodu i skr�caj� si� w prawo. Okre�la si� to jako " cia�o w�a " (ry�. 4 ) Trzecie stadium przemieszczenia ( nieprawid�owego u�o�enia) ko�ci biodrowych: Je�li sytuacja pogarsza si� nadal, prawa ko�czyna dolna, kt�ra powinna by� wzgl�dnie" d�u�sza" w stosunku do lewej - staje si� tej samej d�ugo�ci, przy badaniu pacjenta w le�eniu na brzuchu. W najci�szym przypadku prawa ko�czyna dolna staje si� niewiele "d�u�sza", wytrzymuj�c wi�ksze obci��enie ni� ko�czyna dolna lewa. W �agodniejszym przypadku d�ugo�� obu ko�czyn jest jednakowa. Charakterystyk� t� okre�lam jako " z�o�ony" typ przemieszczenia ko�ci biodrowych. "Przemieszczenie " ko�ci biodrowych pog��bia si�, poniewa� nas- t�puje przemienne obci��enie w wi�kszym stopnu, raz lewej raz prawej ko�czyny dolnej, powoduj�c zygzakowate skrzywienie kr�gos�upa. Opr�cz tego r�wnocze�nie prawy i lewy staw biodrowy ulegaj� cz�stemu wzgl�d- nemu przesuni�ciu. Nieprawid�owe u�o�enie kr�gos�upa wp�ywa nie tylko na stawy bar- kowe, �okciowe, nadgarstk�w, palc�w a nawet na �ebra. Podobnie" przemie- szczenie " staw�w biodrowych wp�ywa niekorzystnie na stawy kolanowe, skokowe i stawy palc�w st�p. St�d nale�y wyci�gn�� wniosek, �e pocz�wszy od przemieszczenia ko�ci biodrowych i stawu biodrowego dochodzimy do stwierdzenia, �e mo�e to z czasem bardzo niekorzystnie wp�yn�� na stawy ca�ego cia�a. ROZDZIA� II DIAGNOZOWANIE Ju� podawa�em, �e tylko nieliczni ludzie posiadaj� prawid�owo u�o- �one ko�ci biodrowe. W celu leczenia, czy te� profilaktyki, mo�na samo- dzielnie sprawdzi� czy wyst�puje nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowych, a nast�pnie podj�� w odpowiednim czasie leczenie. l. Jak stwierdzi� nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowych ? Prawo lub lewostronne przemieszczenie ko�ci biodrowej, zauwa�alne w czasie badania, mo�na stwierdzi� ogl�daj�c twarz pacjenta oraz inne cz�ci cia�a sprawdzaj�c ich ruchomo��. Prawid�owe cia�o cz�owieka jest symetryczne i tak�e twarz powinna by� symetryczna. 1. Wygl�d twarzy: (ry�. 5). Ry�. 5 � jedno oko jest w�sko otwarte � jedna g�rna powieka ma podw�jn� bruzd�, druga nie � jedna brew uk�ada si� w d�, druga jest u�o�ona na r�wnym poziomie � horyzontalne zmarszczki na czole odchylaj� si� w jedn� stron� � pionowa zmarszczka pomi�dzy brwiami pojawia si� z jednej strony � nos jest u�o�ony uko�nie � jedna z dziurek nosa jest w�ska � przep�yw powietrza nie jest prosty � pojawia si� zmarszczka w k�ciku ust z jednej strony 10 - k�ciki ust nie s� na jednym poziomie horyzontalnym - podbr�dek nie jest u�o�ony centralnie - jedno ucho jest u�o�one wy�ej w stosunku do drugiego 2. Cz�ci cia�a, ich u�o�enie i nie�wiadome ruchy tak�e wskazuj� na nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowych - skr�cenie g�owy - jeden bark u�o�ony wy�ej w stosunku do drugiego - niejednakowa d�ugo�� ko�czyn g�rnych - skrzywienie kr�gos�upa - palce u n�g skierowane do wewn�trz, na zewn�trz lub w formie X - niejednakowa wielko�� st�p - u�o�enie miednicy nie w poziomie - skr�cenie szyi - trudno�ci w spaniu w okre�lonych pozycjach - na brzuchu, na boku - nienaturalny spos�b chodzenia - skaleczenie wyst�puj�ce zwykle na jednej z ko�czyn dolnych - jedna z piersi jest mniejsza - u kobiet, kt�re do�wiadczy�y ci�kiego porodu te� nale�y przypuszcza�, �e posiadaj� nieprawid�owo u�o�one ko�ci miednicy 3. W jaki spos�b stwierdzi� nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowych obserwuj�c sylwetk� i ruchy? W �yciu codziennym cz�sto przybiera si� nie�wiadome pozy i wyko- nuje nie�wiadome ruchy. Analizuj�c te pozy i ruchy mo�na okre�li� niepra- wid�owe u�o�enie ko�ci biodrowych. II. Symptomy przemieszczenia prawej ko�ci biodrowej (prawa ko�� biodrowa jest u�o�ona wy�ej w stosunku do lewej). 1. W le�eniu na brzuchu Uciskaj�c kciukami wzd�u� linii ko�ci biodrowych stwierdza si� n jak na ry�. 6, �e linia prawej ko�ci biodrowej jest wy�ej w stosunku do lewej. Ry�. 6 Jednocze�nie stwierdza si�, �e uformowane bruzdy na na sk�rze pod wp�ywem ucisku, uk�adaj� si� wy�ej po stronie prawej (ryc.6). Je�li prawa ko�� biodrowa jest u�o�ona wy�ej ni� lewa to prawa ko�- czyna uk�ada si� wy�ej w stosunku do lewej. W rezultacie prawa ko�czyna jest kr�tsza ni� lewa, kiedy w le�eniu na brzuchu obie pi�ty s� z��czone (ryc.7). Nieprawid�owe u�o�enie prawej ko�ci miednicy powoduje chroniczne upo�ledzenie kr��enia w okolicy prawego stawu bioodrowego napi�cie i zesztywnienie okolicznych mi�ni. Utrudnia to odwiedzenie prawego stawu biodrowego i w le�eniu na brzuchu prawe biodro unosi si� wy�ej (ry�. 8). Ry�. 8 12 oraz pojawia si� sk�onno�� do zginania lewej nogi; natomiast prawa ko�czyna jest prosta (ry�. 9). Ry�. 9 2. W le�eniu na plecach Cz�owiek z prawostronnym przemieszczeniem ko�ci biodrowej, w le�eniu na plecach, mo�e przybra� nast�puj�ce pozy: - krzy�uj�c nogi, lew� ko�czyn� k�adzie na prawej (ry�. 10) - prawa ko�czyna jest prosta, a lewa zgi�ta (ryc.11 ) - lewa ko�czyna uk�ada si� na zewn�trz, palce lewej nogi s� bli�ej pod�o�a ni� prawej (ry�. 12) Ry�. 10 Ry�. 11 3. Le�enie na jednym boku Prawa ko�czyna jest u�o�ona pod lew� (ry�. 13) Ry�. 12 4. Siedzenie na krze�le Siedz�c - g�rna cz�� cia�a pochyla si� w prawo, poniewa� prawa ko�czyna jest kr�tsza ni� lewa. Aby utrzyma� r�wnowag� g�rnej cz�ci cia�a, g�owa w spos�b naturalny uk�ada si� w lewo (ry�. 14). Ry�. 14 Ry�. 15 Ry�. 16 Ry�. 17 Ry�. 18 Z powodu wzmo�onego napi�cia mi�ni w prawym stawie biodrowymjewa ko�czyna uk�ada si� przed prawa, (ry�. 15 ). Je�li celowo za�o�y� praw� nog� na lew� wtedy odczuwa si� niewygod�, a odwrotnie - szybko pojawi si� uczucie zm�czenia ( ry�. 16 ). Je�li ko�czyny dolne s� odchylone, wtedy lewa ko�czyna odchyla si� bardziej ( ry�. 1 7 ), a je�li ko�czyny s� z��czone, wtedy palce lewej stopy uk�adaj� si� przed palcami prawej stopy ( ry�. 18 ). 5. Siedzenie na pod�odze ? Japo�czycy zwykle siedz� z u�o�on� lew� stop� na prawej (ry�. 19) Ry�. 19 Ry�. 21 Im cz�ciej w ten spos�b siada cz�owiek z prawostronnym u�o�eniem ko�ci biodrowej, tym bardziej si� to pog��bia. Siedz�c na jednej stronie, obie zgi�te ko�czyny kieruj� si� w lewo (ry�. 20). Je�li skierowa� obie ko�czyny w przeciwn� stron� pojawia si� uczucie dyskomfortu, co uniemo�liwia stabilne siedzenie. Wskazuje to na pog��bienie si� prawostronnego prze- mieszczenia ko�ci biodrowej. Siedz�c ze zgi�tymi ko�czynami, lewa ko�czyna dolna jest uk�adana do wewn�trz w sosunku do prawej (ry�. 21). 6. Stanie Je�li prawa ko�czyna jest kr�tsza w stosunku do lewej, to w pozycji stoj�cej lewa ko�� biodrowa jest u�o�ona wy�ej. Jest to przeciwne u�o�e- nie ni� w pozycji le��cej (ry�. 22). Ry�. 22 Ry�. 23 Ry�. 24 Ry�. 25 Osoba z prawostronnym u�o�eniem ko�ci biodrowej w pozycji spo- czynkowej stoj�cej wysuwa lew� ko�czyn� do przodu i przesuwa pocz�t- kowo ponad po�ow� ci�aru cia�a na ko�czyn� praw�, a p�niej ta osoba obci��a g��wnie lew� ko�czyn�. Wynika to z �atwiejszej ruchomo�ci lewego stawu biodrowego (ry�. 23 ). W pozycji stoj�cej dana osoba ponad po�ow� ci�aru cia�a przenosi na praw� ko�czyn�, stawiaj�c lew� ko�czyn� przed praw� (ry�. 24 ). Chodz�c- dana osoba bardziej obci��a lew� ko�czyn�. Aby utrzyma� r�wnowag�, kr�gos�up wykrzywia si� w prawo. W rezultacie lewy bark obni- 15 za si� w stosunku do prawego, a g�owa pochyla si� w prawo (ry�. 25). Nale�y podkre�li�, �e cz�owiek u kt�rego jest widoczny opuszczony bark, a kr�gos�up jest powa�nie skrzywiony, powinien by� poddany jak naj- szybciej terapii. 7. Poruszanie si� po schodach w d� Podczas poruszania si� schodami w d�, nast�puje rotacja lewej ko�czyny do wewn�trz, poniewa� lewa ko�czyna jest d�u�sza od prawej, a ruch machni�cia lew� nog� nast�puje nawet przy powolnym schodzeniu (ry�. 26). ( Ry�. 26 III. Symptomy przemieszczenia (nieprawid�owego u�o�enia) lewej ko�ci biodrowej oraz typu mieszanego W stadium pocz�tkowym- wy�sze lewostronne u�o�enie ko�ci biodro- wej w stosunku do prawej daje te same objawy, oczywi�cie ze zmian� kie- runk�w. W wyniku zar�wno prawostronnego jak i lewostronnego przemiesz- czenia (niprawid�owego u�o�enia) ko�ci biodrowych, mo�e doj�� do wyst�- pienia objaw�w typu tzw." mieszanego ". �wiadczy� o tym b�dzie wyst�- pienie objaw�w charakterystycznych cz�ciowo dla jednego i drugiego typu. IV. Inne symptomy U ka�dego z wy�ej wymienionych typ�w poza ju� om�wionymi, wys- t�puj� jeszcze inne symptomy trudniej zauwa�alne, kt�re pomagaj�w po- stawieniu prawid�owej diagnozy. 1. Sylwetka i w�osy Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - szczup�a osoba z siwymi w�osami 16 Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - t�ga osoba od dzieci�stwa i sk�pym ow�osieniem na g�owie Typ mieszany: - osoba po pewnym okresie chudni�cia przybiera na wadze lub osoba, kt�ra po przybraniu na wadze chudnie jednocze�nie ze sk�pym i siwym ow�osieniem g�owy 2. Niesymetryczne u�o�enie p�pka Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - p�pek u�o�ony po lewej stronie Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - p�pek u�o�ony po prawej stronie 3. Zu�ycie spodu stopy Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej - lewy sp�d stopy jest bardziej" zu�yty" i nier�wnomierni�ze wzgl�du na s�abo�� prawej ko�czyny i jednoczesne obci��enie lewej ko�czyny dolnej ponad po�ow� ci�aru cia�a. Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej - przeciwnie do prawostronnego u�o�enia ko�ci biodrowej Typ mieszany: - jeden ze spod�w stopy jest szczeg�lnie mocno" zu�yty" 4. Kucanie w WC (dotyczy ludzi w krajach orientalnych, w kt�rych cz�sto nie u�ywa si� sedes�w; Chiny, Indie , Iran itp.) Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - kucaj�c w WC lewa stopa jest wysuni�ta przed praw� i odchy- lona bardziej na zewn�trz ni� prawa Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: 17 - przeciwnie ni� przy prawostronnym u�o�eniu ko�ci biodrowej Typ mieszany: - zamiennie oba typy 5. Rozchylanie palc�w u r�k: Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - dana osoba odchyla kciuk od pozosta�ych palc�w bardziej u lewej r�ki ni� u prawej (ry�. 27) - dana osoba bardziej rozchyla palce u lewej r�ki ni� u prawej (ryc.28) - dana osoba bardziej rozchyla palec wskazuj�cy i �rodkowy na kszta�t znaku "V" u lewej r�ki ni� u prawej (ryc.29) Ry�. 27 Ry�. 28 Ry�. 29 Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - przeciwnie, ni� przy prawostronnym u�o�eniu ko�ci biodrowej 6. U�o�enie du�ego palca u nogi Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: . - du�y palec u lewej stopy wykrzywia si� na zewn�trz do tego stopnia, �e znajduje si� nad, lub pod drugim palcem (ry�. 30) Ry�. 30 18 Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - przeciwnie do powy�szego typu. Typ mieszany: - wyst�puje wi�ksze odchylenie du�ego palca u obu n�g. U os�b z prawid�owo, horyzontalnie u�o�onymi ko��mi biodrowymi odchy- lenie obu palc�w u n�g jest niewielkie, gdy� obci��enie obu st�p ci�arem cia�a jest jednakowe. U niemowl�t nie obserwuje si� takiej sytuacji. 7. Trzaski" palc�w Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - stawy palc�w prawej r�ki i prawej nogi s� mniej elastyczne w po- r�wnaniu z palcami lewej r�ki i nogi (trudniejsza manipulacja tych staw�w). Wyst�puje wzmo�one napi�cie mi�ni w prawych ko�czynach i z tego wzgl�du jest upo�ledzone kr��enie krwi, co niekorzystnie wp�ywa na palce r�ki i nogi. Lewa ko�czyna przejmuje ponad po�ow� ci�aru cia�a, a tym samym jest nadal zmniejszona ruchliwo�� ko�czyny prawej co w konsekwencji powoduje dalsze usztywnianie ko�czyny prawej. Powoduje to ograniczenie rucho- mo�ci staw�w prawej ko�czyny g�rnej i dolnej. W dalszej konse- kwencji nast�pi wzmo�one napi�cie mi�ni w prawym barku, utrudniaj�c tak�e ruchomo�� staw�w prawej g�rnej ko�czyny. Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - przeciwnie do wy�ej opisanych objaw�w Typ mieszany Niekt�re stawy ko�czyn g�rnych i dolnych tylko cz�ciowo poddaj� si� manipulacjom, lub wcale. 8. Os�dzanie po symptomach Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej - b�le migrenowe z prawej strony g�owy, upo�ledzenie widzenia prawego oka, zatkanie prawego przewodu nosowego, b�le z�b�w po prawej stronie (cz�stsze wyst�pienie pr�chnicy po tej stronie), b�l w prawym barku, zapalenie ucha �rodkowego z prawej strony, b�le z prawej strony szyji, b�le z prawej strony kr�gos�upa, 19 zmniejszona ruchomo�� przegubu prawej r�ki, mi�dzy�ebrowa neuralgia po stronie prawej, b�le w prawej cz�ci brzucha, sk�onno�� do biegunek, zaburzenie miesi�czkowania u kobiet oraz inne symptomy mog�ce wyst�pi� po stronie prawej w g�rnej cz�ci cia�a. Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - przeciwnie do wy�ej podanych symptom�w. Typ mieszany: - objawy pojawiaj� si� po prawej i lewej stronie jednocze�nie lub zamiennie. Pojawiaj� si� sk�onno�ci do biegunek lub zapar�. 9. Os�dzanie na podstawie "naci�gania" ko�czyn dolnych. Prawostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: ' - mocne uczucie b�lu pojawiaj�ce si� w mi�nich prawego uda, �ydek i innych miejsc prawej ko�czyny dolnej w momencie schylania si� do przodu,przy obu nogach z��czonych na szeroko�� bark�w (ry�. 31). B�l jest tak�e odczuwalny, gdy w siedzeniu na pod�odze z roz�o�onymi nogami wykonuje si� mo�liwie bliskie zbli�eniu klatki piersiowej do prawej ko�czyny dolnej (ry�. 32). Ry�. 31 Ry�. 32 Lewostronne u�o�enie ko�ci biodrowej: - b�le pojawiaj� si� w lewej ko�czynie dolnej Typ mieszany: - wtedy b�l jest odczuwalny w obu ko�czynach. Oczywi�cie leczenie stanie si� bardziej efektywne, gdy terapia b�dzie poprzedzona diagnostyk� nowoczesnej medycyny, dlatego zawsze to polecam. 20 ROZDZIA� III G��WNE ELEMENTY TERAPII YUMEIHO WRAZ ZE 100 TECHNIKAMI ZALECENIA l SPOSOBY Wa�ne zalecenia Nale�y zaznaczy�, �e zabiegi metod� Yumeiho mo�e wykonywa� ka�dy terapeuta po zako�czonym ca�o�ciowo szkoleniu, gdy� tylko w�a�ci- wie wykonane techniki mog� da� zadawalaj�cy efekt. Nieprawid�owo wyko- nane ruchy nie spowoduj� w�a�ciwego efektu leczniczego, lecz mog� nawet spowodowa� nieoczekiwany uraz. Z tego wzgl�du terapeuta powinien pa- mi�ta� o nast�puj�cych zaleceniach podczas leczenia. 1. Pacjent powinien by� lekko ubrany w cienkie i lekkie ubranie, zdj�� buty, okulary, zegarek, ozdoby itp. 2. Terapetuta powinien posiada� ubranie nie kr�puj�ce ruch�w. 3. Zabieg metod� Yumeiho powinien by� wykonywany na materacu, nie na poduszce, kocu, dywanie itp. 4. Temperatura pomieszczenia powinna by� umiarkowana. 5. Pacjent powinien rozlu�ni� si� psychicznie i fizycznie. 6. U�o�y� poduszk� ( lub Jasiek. ) pggl klatk� piersiow� pacjenta wje�eniu na brzuchu. gdy� nacisk na klatk� piersiow� mn�e �powodowa� uraz 7. W trakcie wykonywania zabiegu u dzieci, os�b w podesz�ym wieku, t�gich lub zbyt szczup�ych terapeuta powinien bardzo uwa�nie sto- sowa� swoj� si��. 8. Szczeg�lnie uwa�nie terapeuta powinien wykonywa� zabieg ^ u pacjenta po operacji stawu kolanowego lub biodrowego. 9. Pacjent nie powinien natychmiast rezygnowa� z przyjmowanych lek�w, lecz stopniowo redukowa� dawk� lek�w w zale�no�ci od efektu terapeutycznego. 10. Pocz�tkowo uczy� si� technik �atwiejszych, a nast�pnie przechodzi� do bardziej skomplikowanych tak, aby stopniowo opanowa� ca�o��. 1 1 . Pacjent powinien by� poddawany zabiegowi raz dziennie. Przy po- wa�niejszych schorzeniach dwa razy dziennie. Pacjent, kt�ry nie ma takiej mo�liwo�ci - co drugi dzie�, jednak nie rzadziej, ni� jeden raz w tygodniu. Dla tych, kt�rzy chc� profilaktycznie skorzysta� z zabie- g�w, wystarczy mie� zabieg raz na miesi�c lub raz na dwa miesi�ce. 21 12. Najkorzystniej-je�li pacjent jest poddawany regularnym zabiegom � wed�ug wymog�w terapii Yumeiho. Nawet je�li z powodu r�nych przy- czyn zabiegi odbywaj� si� nieregularnie, to mo�na r�wnie� uzyska� za- dawalaj�ce rezultaty. Zw�aszcza manipulacje na stawach mog� przynie�� korzystny efekt w 80 %. 13. Wie!lokrotne_zabiegi nie s� przeciwwskazane. Im cz�ciej si� odby- waj�, tym elastyczno�� cia�a i ruchomo�� staw�w jest wi�ksza. Zwykle po_20 doj3(Mu zabiegach mo�na zmniejszy� ich cz�sto��. W dalszej^ kolejno�ci mo�na kontynuowa� leczenie wed�ug wskaza� zdrowotnych dla danego pacjenta. Nale�y podkre�li�, �e nie nale�y przerywa� zabieg�w z powodu zanikania objaw�w, lecz nale�y kontynuowa� do pe�nego usprawnienia mi�ni i staw�w. Tylko to mo�e zabezpieczy� przed pojawieniem si� choroby lub cierpienia, z powodu jakiego� powa�nego schorzenia. Elastyczno�� cia�a jest r�na u r�nych ludzi, dlatego ilo�� potrzeb- nych zabieg�w w celu rozlu�nienia mi�ni jest uzale�niona od stanu cia�a chorej osoby. Uciskaj�c i ugniataj�c mo�na si� zorientowa�, w jakim sto- pniu s� napi�te mi�nie. Wyj�tkowo mocno napi�te i sztywne mi�nie bardzo trudno poddaj� si� uciskaniu i ugniataniu. Kiedy mi�nie rozlu�nia- j� si�, wtedy mo�na uciskaj�c kciukami penetrowa� g��biej, a tym samym poszerza si� efektywno�� masa�u. Wykonuj�c bierne ruchy w stawach, mo�na si� zorientowa� czy poprawia si� eleastyczno�� i ruchomo�� staw�w. Je�li nie_ma_efektu "trzaskaniaLprzy wykonywaniu odpowiednich technik manipulacji, �wiadczy to o zmniejszonej ruchomo�ci w danyp stawie, a tak- �e usztywnieniu tkanki ��cznej, z kt�ref zbudowane s� elementy otaczaj�ce staw. W przypadku us�yszenia "trzasku" nie nale�y wyci�ga� wniosku, �e cia�o uleg�o nadmiernemu rozlu�nieniu. W przypadku, gdy pacjent zg�asza wyslg�owanie ci�g�ych trzask�w w stawach lubjojpHynr^ym^stawie. nie^ naje�^wyci�ga� wniosk�w, �e cia�o uleg�o nadmiernemu rozlu�nignju, a podda� go kompleRscwemu zbadaniur��'������- Wy�ej przedstawione punkty mo�na nast�puj�co podsumowa�: W przypadku wzmo�onego napi�cia: ko�czyn nie mo�na odwodzi� w stawach, a tak�e nie mo�na wykona� manipulacji na stawie nawet po zabiegu. Pacjent mo�e wtedy odczuwa� mocny b�l lub nie czu� b�lu wcale. W przypadku cz�ciowego rozlu�nienia: mo�na wykona� mani- pulacj� na stawach ze s�abo s�yszalnymi "trzaskami" 22 W przypadku rozlu�nienia: zabieg masa�u wykonuje si� g�adko; odpowiednie stawy w trakcie manipulacji wydaj� wyra�ny d�wi�k. Mi�nie i �ci�gna s� elastyczne. Pacjent nie odczuwa dolegliwo�ci b�lowych. Reasumuj�c, pacjenci nie �yj�cy zgodnie z regu�amii fizjologii nie mog� spodziewa� si� ca�kowicie zadawalaj�cych efekt�w. Czy terapia "Yumeiho " opieraj�ca si� na korygowaniu niepra- wid�owego u�o�enia ko�ci biodrowych jest odpowiednia dla Ciebie ? Nieprawid�owe u�o�enie ko�ci biodrowej jest cz�stym przypadkiem. Rozw�j tego " schorzenia " u wszystkich cierpi�cych jest prawie taki sam, dlatego jest niezb�dna metoda leczenia odpowiednia dla wszystkich. Przy- puszczam, �e poza Yumeiho nie istnieje inna metoda, kt�ra za g��wne swoje zadanie stawia korekcj� nieprawid�owego u�o�enia stawu biodrowego. Jest faktem, �e wszyscy, kt�rzy trafili do mojego Instytutu, odczuli popraw�. Tym, kt�rzy pomy�leli:"... ta terapia nie jest odpowiednia dla mnie, pragn� powiedzie�:"... najpierw prosz� spr�bowa� a p�niej stwierdza� � czy ta terapia jest odpowiednia, czy te� nie ". Je�li po jednym czy dw�ch zabiegach powie si� :..." rezygnuj� z terapii, poniewa� jest nieodpowiednia- dla mnie...", wtedy uwa�am, �e dana osoba straci�a wiar� w mo�liwo�� przezwyci�enia choroby. ' Prawid�owy spos�b wiedzie do szybkiego wyleczeania . Mimo, �e terapia Yumeiho jest odpowiednia prawie dla wszystkich; tylko odpowienie jej zastosowanie gwarantuje oczekiwany efekt. Po pierwsze nie wykonywa� manipulacji u dzieci 4 - 5-cio miesi�cznych. Nie wykonywa� mocno zabieg�w u os�b szczup�ych, t�gich i w podesz�ym wieku. Im cz�ciej powracaj� pacjenci powa�nie chorzy, nie wyleczeni, tym cierpliwiej i bardzo umiej�tnie nale�y wykonywa� zabiegi. ^ Przyk�adowo - powa�nie chor� osob� na serce, nale�y skierowa� do do�wiadczonego terapeuty, kt�ry b�dzie m�g� pom�c; jednak mo�e si� zda- rzy�, �e niewprawne wykonanie zabieg�w mo�e zaszkodzi� chorym. Terapia Yumeiho jest ju� do�� szeroko spopularyzowan� metod�, kt�ra umo�liwia samoleczenie. Tylko w�a�ciwym sposobem mo�na osi�gn�� dobry rezultat terapii. Reakcje na leczenie s� znakiem bliskiego wyzdrowienia Niekt�rzy pacjenci narzekali, �e niekt�re ghjawy_h_yly ostrzejsze i trud- niejsze do zniesienia, ni� przed podj�ciem leczenia. Okre�lam to jako zjawisko " reakcji po manipulacji stawu biodrowego ". Reakcje te s� r������������������� 23 zjawisko " reakcji po manipulacji stawu biodrowego ". Reakcje te s� widoczne zw�aszcza w przypadku powa�nie chorych ludzi lub u tych, kt�rzy rzadko s� poddawani zabiegom. Tak�e u zdrowych os�b mog� wyst�pi� te reakcje, g��wnie po dw�ch, trzech zabiegach. U tych, kt�rzy s� poddawani zabiegom, te reakcje cz�sto znikaj� stopniowo w trakcie leczenia. Wspomniane reakcje oznaczaj� dobry efekt leczniczy i rych�e wy- leczenie. Mechanizm reakcji po korekcji biodra Dlaczego pojawiaj� si� reakcje po korekcji ko�ci biodrowych ? Obja�ni� to na przyk�adzie prawostronnego u�o�enia ko�ci biodrowej. Cz�owiek z prawostronnym u�o�eniem ko�ci biodrowej stoj�c, bardziej obci��a lew� ko�czyn� doln�. Terapia ma na celu przesuni�cie obci��enia z lewej nogi na nog� praw�, aby nieprawid�owe kr��enie krwi w g�rnej prawej cz�ci cia�a uregulowa�o si�. Obci��enie "przesuwa" si� na lew� g�rn� cz��, dlatego pojawia si� jak gdyby przemieszczenie mi�ni i przy- czep�w ( tkanki ��cznej) cia�a po lewj g�rnej cz�ci cia�a, co powoduje pojawienie si� nowych symptom�w w s�abych miejscach lub pog��biaj� si� symptomy ju� wyst�puj�ce (stare). Reakcje po manipulacji ko�ci biodrowej nie znikaj� po po�owie miesi�ca czy nawet po ca�ym miesi�cu, je�li terapia zostanie przerwana ze wzgl�du na te reakcje. Znikn� one wkr�tce tylko przy nieprzerwanej kuracji. Reakcje te s� symptomem zdrowienia pacjent�w, dlatego chorzy po- winni to dobrze rozumie� i znosi�. Jest ewidentnym nieporozumieniem, je�li pacjent zbyt wcze�nie przerywa leczenie. 24 100 technik terapii Yumeiho Metoda leczenia Yumeiho sk�ada si� ze 100 g��wnych technik, kt�re nale�� do nast�puj�cych trzech grup: 1) manipulacja staw�w kr�gos�upa i innych staw�w 2) masa� ^ 3) akupresura Obecnie przedstawiam w kolejno�ci 100 preferencyjnych ruch�w, kt�re nale�y wykonywa� w kolejno�ci. Oczywi�cie, gdy jest mowa q leczeniu wybiera si� tylko^otrzebna^cz�� ruch�w, lecz je�li stosuje si� wszystkie techruRTrriozelo by� r�wnie� pomocne, a nawet mo�e da� lepszy efekt. Opr��z~1ereerria7~Wrnerhb jako metoda profilaktyczna mo�e podnie�� sprawno�� (odporno��) cia�a. Terapeuta musi stara� si� biegle opanowa� ca�� procedur� leczenia i zastosowa� co najmniej raz w trakcie leczenia. Tyjkgj/ytedy mo�na za- pewni�"najlepszy~�feRT Efekt leczniczy zale�y od przyzwyczaje� i bieg�o�ci terapeuty. Z tego wzgl�du wa�nym jest dla terapeuty pami�tanie o obja�nieniach rycin i ca�kowicie by� przekonanym o celowo�ci podstawowych zasadach ka�- dego ruchu. Nie nale�y rezygnowa� z powodu nie bardzo dobrze opanowa- nej techniki, czy niewystarczaj�cego efektu leczniczego, lecz nale�y nieu- stannie praktykowa� i uwa�nie �wiczy� ruchy. Po tym z pewno�ci� b�dzie mo�na - po pewnym czasie - opanowa� istot� terapii i poprawi� efekty leczenia. 25 Oto techniki w kolejno�ci: Pozycja wyj�ciowa: Pacjent siedzi na pi�tach. Terapeuta kl�czy za pacjentem. Pacjent �ci�ga swoje barki troch� do ty�u (ry�. 33). Ry�. 33 1. Ugniatanie z przesuwem mi�nia czworobocznego (w dalszej cz�ci ruch ten charakterystyczny dla Yumeiho b�dzie okre�lany jako ugniatanie) Terapeuta dziesi�ciokrotnie ugniata mi�sie� czworoboczny pacjenta (powy�ej �opatek) (ry�. 34) Ry�. 34 Nazwy i u�o�enie mi�ni wok� barku (ryc.35) 1. Mi�sie� czworoboczny 2. Mi�sie� mostkowo-sutkowo- obojczykowy 3. Mi�sie� p�atowy Ry�. 35 26 2. Ugniatanie mi�ni karku i mi�nia mostkowo-sutkowo- obojczykowego Terapeuta obur�cz uciska wymienione mi�nie pi�ciokrotnie (ry�. 36) Ry�. 36 3. Manipulacja kr�g�w szyjnych (w pozycji kl�cz�cej) Terapeuta kl�cz�c za pacjentem uk�ada sw�j prawy kciuk na si�d- mym kr�gu szyjnym ( najbardziej wystaj�ca ko�� karku przy opuszczonej g�owie) i pierwszym kr�gu piersiowym pacjenta (ry�. 37), u�o�y� sw�j prawy przegub na jego prawy bark a swoj� lew� r�k� u�o�y� po lewej stronie g�owy. Przekr�caj�c (obracaj�c) g�ow� pacjenta w prawo ( ry�. 37A), terapeuta pcha energicznie do prawego barku. Zale�nie od stanu kr�g�w szyjnych i mi�ni szyjnych terapeuta mo�e zmieni� kierunek manipulacji przy czym si�a musi by� delikatnie dozowana. Nast�pnie bez zmiany pozycji, terapeuta wykonuje ten sam ruch w przeciwnym kierunku ( bildo 37B ). Ry�. 37 Ry�. 37A Ry�. 37B 27 4. Manipulacja g�rnych kr�g�w piersiowych Terapeuta w p�siadzie z ty�u pacjenta obejmuje oboma kolanami jego po�ladki. Pacjent obejmuje swoj� potylic� skrzy�owanymi r�kami. Te- rapeuta wprowadza swoje r�ce pod pachy pacjenta i k�adzie swoje r�ce na r�kach pacjenta (ry�. 38). Poci�gaj�c pacjenta na siebie terapeuta jedno- cze�nie mocno unosi go do g�ry. Ruch ten wymaga, aby terapeuta wypro- stowa� si� i klatk� piersiow� pchn�� w plecy pacjenta (ry�. 38 ). Ry�. 38 5. Manipulacja kr�gos�upa G��wnym celem jest manipulacja kr�g�w l�d�wiowych.Terapeuta siedzi na pi�tach ze z��czonymi kolanami; nacisn�� nimi na lini� �rodkow� talii pacjenta. Wprowadzi� przedramiana pod pachy pacjenta i delikatnie je obj��. Nast�pnie poci�gn�� barki do ty�u. W tym momencie obie g�owy si� dotykaj�, co uniemo�liwia ruch cia�a pacjenta (ry�. 39 A). W dalszej kolej- no�ci terapeuta naciska kolanami pionowo kr�gos�up w 5 lub 6 punktach, od odcinka l�d�wiowego (powy�ej ko�ci biodrowych) do odcinka piersiowego kr�gos�upa (poni�ej �opatek) kr�gos�upa. W trakcie terapeuta stale uciska swoim czo�em okolic� potylicy pacjenta, a cia�o pacjenta musi by� roz- lu�nione, z naturalnie opuszczonymi ramionami (ry�. 39B). Ry�. 39A 6. Manipulacja odcinka l�d�wiowego kr�gos�upa Terapeuta k�adzie swoje kolano na prawe udo pacjenta, ^ wprowadza swoj� lew� r�k� pod jego lew� pach� ( ry�. 40A ) i t� d�oni� przy- trzymuje jego �e&jfd�o� na lewym barku. Pcha praw� r�k� prawy bark pacjenta do przodu i jednocze�nie lew� r�k�p�ci�gn�� barkpjacjenta do ty�u wykonuj�c obr�t jego torsem (obracaj�c) w lewo. W momencie wyczucia oporu terapeuta zwi�ksza si�� obrotu ( ry�. 40A ). Nast�pnie terapeuta wykonuje ten sam ruch w przeciwn� stron� ( ry�. 40B ). Ry�. 40A 7. Mobilizacja stawu skokowego Pacjent le�y na brzuchu z rozstawionymi nogami. Terapeuta kl�czy pomi�dzy nogami pacjenta i chwyta obur�cz stopy wraz z palcami i dociska pi�ty do po�ladk�w swoim ci�arem cia�a dozuj�c nacisk w zale�no�ci od wyczuwalnego oporu (ry�. 41). Ry�. 41 29 8. Manipulacja palc�w stopy Wykonuj�c ruch wed�ug ryciny 41 terapeuta trzymaj�c stopy pacjen- ta zgina jego palce wykonuj�c manipulacj� staw�w palc�w (ry�. 42). Ry�. 42 9. Ugniatanie odcinka krzy�owego Terapeuta siedzi tak jak obrazuje to ry�. 43A i ugniata pacjenta kciu- kami trzykrotnie w 3, 4 lub 5 punktach. Ucisk ko�ci ogonowej nie mo�e by� zbyt mocny. Ry� 43B obrazuje w�a�ciwe i niew�a�ciwe u�o�enie st�p w le�eniu na brzuchu. Ry�. 43A Ry�. 43B 10. Ugniatanie regionu powy�ej lewego kr�tarza Celem jest usuni�cie zesztywnienia i rozlu�nienie mi�ni lewego sta- wu biodrowego. Terapeuta kl�czy po obu stronach lewej ko�czyny dolnej 30 pacjenta, opiera si� lew� r�k� o pod�og� i 25 krotnie ugniata jednocze�nie przesuwaj�c mi�nie i wi�zad�a okolicy lewego kr�tarza. Intensywnie ugnia- ta� zesztywnia�e mi�nie do momentu a� b�d� rozlu�nione (ry�. 44). NAZWY l U�O�ENIE MIʌNI STAWU BIODROWEGO 1. Mi�sie� po�ladkowy �redni 2. Mi�si� gruszkowaty 3. Zas�aniacz wewn�trzny 4. Mi�sie� po�ladkowy ma�y 5 Mi�sie� po�ladkowy wielki Ry�. 44 11. Ugniatanie z przesuni�ciem lewego mi�nia po�ladkowego Terapeuta kl�czy po obu stronach lewej ko�czyny dolnej pacjenta i uciska 20 krotnie jego lewy mi�sie� po�ladkowy, pocz�tkowo powierzchni� lewej d�oni (ry�. 46A), a nast�pnie za pomoc� lewego kciuka (ryc.46B). Ry�. 46A Ry�. 46B 31 12. Ugniatanie lewej (fa�dy) po�ladkowej Terapeuta kl�czy ponad jego lew� ko�czyn� doln� i wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem lewej fa�dy po�ladkowej 10 krotnie (ry�. 47). Nazwy i u�o�enie mi�ni po�ladkowych (ry� 45 ) Ry�. 47 13. Ugniatanie lewego mi�nia dwug�owego uda Terapeuta kl�czy nad lew� ko�czyn� doln� pacjenta i kciukami wyko- nuje ugniatanie okolicy od fa�dy po�ladkowej do do�u podkolanowego 4 krotnie w 8 punktach Pozosta�e osiem palc�w obejmuje udo, aby wzm�c efekt tego ruchu (ry�. 48). Ry� 48 32 14. Ugniatanie do�u podkolanowego Terapeuta kl�czy po obu stronach lewej ko�czyny dolnej pacjenta i wykonuje ugniatanie lewego do�u podkolanowego dzesi�ciokrotnie kciukami lub d�o�mi (ry� 49 ) Nazwy mi�sni ko�czyny dolnej i strefa ugniatania z przesuni�ciem (ry� 50) 1 M przywodzicie! wielki 2. M p�ci�gnisty 3. M dwug�owy uda 4. M napr�zacz powi�zi szerokiej 5. M tr�jg�owy g�adki 6. M p�aszczkowaty 7. �ci�gno Achillesa Ry�. 49 Ry� 50 15. Ugniatanie mi�nia tf�jg�owego lewej ko�czyny Terapeuta kl�czy z nogami u�o�onymi po obu stronach (ewej stopy pacjenta, ugniata z przesuni�ciem mi�nie �ydki od do�u podkolanowego do pi�ty, czterokrotnie w o�miu punktach (ry� 51 ) Nazwy mi�sni ko�czyny dolnej i stref� ugniatania z przesuni�ciem przedstawia ry� 50 Ry� 51 33 16. Ugniatanie okolicy powy�ej prawego kr�tarza Patrz na ry�. 52 i wykonuj tak samo jak technik� numer 10 okolicy powy�ej prawego kr�tarza. Ry�. 52 17. Ugniatanie prawego mi�nia po�ladkowego Patrz na ry�. 53 i wykonuj tak samo jak technik� numer 11 na prawym mi�niu po�ladkowym. Ry� 53 18. Ugniatanie prawej fa�dy po�ladkowej Patrz na ry� 54 i wykonuj tak samo jak technik� numer 12 na prawej fa�dzie po�ladkowej 34 19. Ugniatanie mi�nia dwug�owego prawego uda Patrz na ry� 55 i wykonuj tak samo jak technik� numer 13 na mi�niu dwug�owym prawego uda. Ry�. 55 20. Ugniatanie prawego do�u podkolanowego Patrz na ry�. 56 i wykonuj tak samo jak technik� numer 14 dla prawe- go do�u podkolanowego. Ry�. 56 21. Ugniatanie mi�nia tr�jg�owego (�ydki) prawej ko�czyny dolnej Patrz na ry�. 57 i wykonuj tak samo jak technik� numer 15 na mi�niu tr�jg�owym prawej ko�czyny dolnej. Ry�. 57 35 22. Ugniatanie lewej i prawej �ydki jednocze�nie Pozycja terapeuty i pacjenta jest taka jak na ry�. 58. Terapeuta trzy- krotnie ugniata d�o�mi z jednoczesnym przesuni�ciem mi�nie obu �ydek jednocze�nie. Ry�. 58 , 23. Mobilizacja staw�w skokowych Terapeuta kl�czy pomi�dzy ko�czynami pacjenta. Obur�cz chwyta jego pi�ty i mocno naciska na zewn�trz, dzia�aj�c w ten spos�b na stawy skokowe (ry�. 59). Ry�. 59 24. Ugniatanie spodu stopy Terapeuta obur�cz chwyta pi�ty pacjenta i kciukami ugniata �rod- kow�, wewn�trzn� i zewn�trzn� lini� stopy trzykrotnie w 20 punktach (ry�. 60 ). ~ Ry�. 60 36 25. Naci�gni�cie mi�ni-czterog�owych uda Terapeuta k�adzie swoje stopy (prz�d) na okolic� powy�ej do�u podkolanowego i trzymaj�c obur�cz palce st�p pacjenta �agodnie naciska w d� przybli�aj�c pi�ty pacjenta do po�ladk�w ( ry�. 61 A ). Nast�pnie terageuta przesuwajaccia�o do przodu ponownie naciska stopy pacjenta do po�ladk�w (ryc.61 B). ffjff. i ' ' J "i -, � ' '/ r�k. -t/ti/iy i^dtY^&k os�J f*)* 'v^Yf i *" i. Ugniatanie g�rnych partii mi�ni kr�gos�upa ( ^r,,^^o~ '""^f :r^fr (f^ty. J7 ^ ^ '<*�i-p. *( powy�ej �opatek) Terapeuta kl�czy nacf tali� pacjenta ugniataj�c przesuwa kciukami mi�nie czworoboczne dziesi�ciokrotnie w ka�dym punkcie (ry�. 62) Ry�. 62 37 27. Ugniatanie mi�ni ca�ego kr�gos�upa G��wnym celem jest rozlu�nienie zesztywnia�ych i napi�tych mi�ni kr�gos�upa Terapeuta kl�czy po obu stronach mi�ni po�ladkowych pacjenta i prostopadle kciukami wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem mi�ni wzd�u� kr�gos�upa (ry� 63) Terapeuta przesuwa swoje cia�o tak, aby zawsze nacisk by� prostopad�y. Ugniata� dwukrotnie w dziesi�ciu punktach. Ry�. 63 28. Ugniatanie mi�ni odcinka l�d�wiowego d�o�mi Terapeuta kl�czy nad po�ladkami pacjenta i wykonuje ruch d�o�mi ugniatania powy�ej grzebienia ko�ci biodrowej, a nast�pnie ten sam ruch wykonuje kciukami (ry�. 64). Powt�rzy� dziesi�ciokrotnie. Ry�. 64 38 29. Ugniatanie okolicy powy�ej ko�ci biodrowej d�o�mi W pozycji kl�cz�cej tak jak przy technice 28 (ry�. 64) terapeuta k�ad�c jedn� d�o� na drugiej powy�ej grzebienia ko�ci biodrowej wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem (ry�. 65 ). 30. Ugniatanie lewego mi�nia trapezowego Terapeuta kl�czy nad mi�niami po�ladkowymi pacjenta,,k�adzie swoj� lew� d�o� pod pach� pacjenta, lewy kciuk na jego lewy bark .Pra- w� d�o� na mi�sie� trapezowy i r�wnocze�nie wykonuje obur�cz ruch ugnia- tania z przesuni�ciem. Nazwy i lokalizacja mi�ni grzbietu (ry�. 67 ). NAZWA l POZYCJA MIʌNI GRZBIETU 1.M. czworoboczny 2 M. d�wigacz �opatki 3. M. r�wnoleg�oboczny 4.M. nadgrzebieniowy 5 M z�baty tylny g�rny 6. M. najszerszy grzbietu 7.M z�baty tylny dolny 8. M zewn�trzny mi�dzy- �ebrowy 9. M poprzeczny brzucha 10. M krzyzowo- grzbietowy Ry�. 66 Ry�. 67 39 31. Ugniatanie okolicy lewej �opatki i prostownik�w grzbietu Pacjent le�y na brzuchu Terapeuta kl�cz�c nad po�ladkami pacjenta wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem mi�ni od lewej �opatki do l�d�wi dwoma kciukami (lewy kciuk na prawym) w dziesi�ciu punktach dwukrotnie (ry�. 68) Ry�. 68 32. Ugniatanie prawego mi�nia trapezowego Patrz�c na ry�. 69 wykona� tak samo jak technik� 30 po prawej stronie. Ry�. 69 40 33. Ugniatanie okolicy prawej �opatki i prostownik�w grzbietu Patrz�c na ry�. 70 wykonywa� tak samo jak technik� 31 po prawej stronie. Ry�. 70 34. Ugniatanie okolicy powy�ej grzebienia �opatek (pozycja le��c) Terapeuta obur�cz ugniata mi�nie barku pi�ciokrotnie (ry�. 71) Ry�. 71 35. Ugniatanie mi�ni bark�w Terapeuta kl�cz�c okrakiem nad l�d�wiami pacjenta wykonuje ruch 41 ugniatania okolicy bark�w dziesi�ciokrotnie (ry�. 72). Ry�. 72 36. Ugniatanie lewego i prawego mi�nia mostkowe- sutkowo-obojczykowego Pacjent le�y na brzuchu z czo�em u�o�onym na poduszce. Terape- uta siedzi na lewej pi�cie, a praw� nog� k�adzie z prawej strony pacjenta. Podpiera si� na materacu swoj� lew� r�k� i wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem mi�nia mostkowo-sutkowo-obojczykowego pacjenta prawym kciukiem trzykrotnie w pi�ciu punktach, (ry�. 73A ). Nast�pnie wykonywa� ruch ugniatania z przesuni�ciem w pozycji odwrotnej po prawej stronie (ry�. 73B ). Ry�. 73A Ry�. 73B 42 37. Manipulacja kr�gos�upa szyjnego w pozycji le��cej Pacjent le�y na brzuchu, wyci�ga r�ce do przodu i uk�ada g�ow� w le- wo. Terapeuta k�adzie swoj� praw� d�o� na wysoko�ci si�dmego kr�gu szyjnego.a lew� d�o� uk�ada na lewej stronie g�owy pacjenta i dwukrotnie uciska z pomoc� ci�aru cia�a (ry�. 74A ). Nast�pnie pacjent obraca swoj� g�ow� w prawo, a terapeuta wykonuje te same ruchy w przeciwn� stron� 0 Ry�. 74A Ry�. 74B 38. Ugniatanie okolicy guzowato�ci potylicznej Pacjent le�y na brzuchu opieraj�c czo�o o poduszk�. Terapeuta siedzi nad l�d�wiami pacjenta i wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem guzowato�ci potylicznej kciukami u�o�onymi jeden na drugim dziesi�cio- krotnie (ry�. 75). Ry�. 75 43 39. Ugniatanie lewej i prawej strony kresy karkowej Terapeuta siedzi na po�ladkach pacjenta i wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem kciukami prawej i lewej strony karku w trzech punktach pi�ciokrotnie (ry�. 76 ). Ry�. 76 40. Ugniatanie lewej i prawej r�ki d�o�mi W le�eniu na brzuchu pacjent rozchyla ko�czyny dolne. Terapeuta kl�czy nad po�ladkami pacjenta i trzykrotnie wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem palc�w, nadgarstk�w, przedramion i ramion pacjenta obie- ma d�o�mi (ry�. 77a, ry�. 77B ). Ry�. 77A Ry�. 77B 44 41. Ugniatanie mi�ni (grzbietu) odcinka piersiowego i l�d�wiowego kr�gos�upa kolanami Pacjent le�y na brzuchu z r�kami wysuni�tymi do przodu. Terape- uta kl�czy na plecach pacjenta opieraj�c si� swoimi r�kami cz�ciowo na d�oniach pacjenta i wykonuje ruch ugniatania kolanami w pi�ciu punktach od �opatek do bioder (ry�. 78 Vi '^^�^ � K V ' *��&&***. '^O* (Y^O>- J ty^J f < Ry�. 78 42. Ugniatanie ruchem rotacyjnym mi�ni powy�ej ko�ci krzy�owej Terapeuta k�adzie swoje d�onie na nadgarstkach pacjenta i rotacyjnie wykonuje ruch ugniatania z przesuni�ciem kolanami powy�ej grzebienia ko�ci biodrowych dziesi�ciokrotnie (ry�. 79 ). Ry�. 79 43. Ugniatanie mi�ni powy�ej du�ego