Średnia Ocena:
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie
Przyzwyczailiśmy się do myślenia, że tłuszcz nam szkodzi – powoduje tycie, podnosi ryzyko chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów. Jednak bez tłuszczu nasz organizm nie byłby w stanie funkcjonować, a niemowlęta i dzieci nie mogłyby rozwijać się prawidłowo. Wszystko zależy więc od tego, jaki tłuszcz znajduje się w twojej diecie – czy ten, od którego tyjemy i chorujemy, czy również ten, który jest niezbędny naszemu organizmowi. Twórca niniejszej książki w szczegółowy sposób omawia właściwości różnorakich tłuszczów i ich znaczenie dla naszego zdrowia. Dzięki tej publikacji dowiesz się: ile tłuszczu potrzebują dorośli, a ile niemowlęta i dzieci jakich tłuszczów potrzebuje nasz organizm, a jakie są dla nas niekorzystne jakie tłuszcze wybierać, by obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i ryzyko zakrzepicy jakie tłuszcze powinni spożywać wegetarianie, by nie rozwinąć niedoboru potrzebnych kwasów tłuszczowych jak zaplanować posiłki, jeśli musimy zmniejszyć spożycie tłuszczów
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Zdrowe tłuszcze w twojej diecie |
Autor: | Scharffenberg John A. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Źródła Życia |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!