Średnia Ocena:
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi
Jak to możliwe, że piramida żywieniowa, którą się nam wpaja od dziecka, zaleca spożywanie ogromnej ilości produktów zbożowych (które obciążają nie tylko układ trawienny, lecz i cały organizm) a także owoców zawierających wielkie ilości cukrów? Jeśli naprawdę pragniesz jeść zdrowo, powinieneś skorzystać z programu LOGI. Pozwoli Ci on wyrwać się z węglowodanowej zasadzki dzięki jedzeniu zróżnicowanych, smacznych i zdrowych dań. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, lecz i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Przez to, że działają jak bomba z opóźnionym zapłonem, nierzadko nie zdajemy sobie sprawy ze spustoszenia, jakie czynią do momentu, gdy zdrowie posypie się na dobre. Związki te zaburzają poziom cukru we krwi i wydzielanie insuliny a także spowalniają tempo przemiany materii. Program logi oparty na całkowicie nowej piramidzie żywieniowej, zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Z tej książki dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light” i poznasz znaczenie określonych form białka. Logiczne odżywianie – zdrowe i cudowne ciało.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi |
| Autor: | Worm Nicolai |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Vital |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Teatr Ebook
Wielkie odkrycia Ebook
Słownik włosko-polski, polsko-włoski Ebook
Ogród zen. 100 rysunków do kolorowania aby spojrzeć w głąb siebie i kreatywnie uciec od codzienności Ebook
Grunwald 1410. O krok od klęski Ebook
Antologia bioetyki. Tom 4. Sprawiedliwość w medycynie. Część 1. Wokół prawa do opieki zdrowotnej Ebook
Sporty świata Ebook
Ogród medytacji. 100 rysunków do kolorowania aby spojrzeć w głąb siebie i kreatywie uciec od codzienności Ebook
Biel Helsinek Ebook
Świnki Ebook
Tagi
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi pdf pobierzZdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi doc
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi ebook za darmo
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi pdf ebook do pobrania
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi mobi
Zdrowe tłuszcze, dobre białka. Rewolucja w odżywianiu. Metoda logi epub
Recenzje
Konkretne informacje. Książka ebook napisana w sposób zrozumiały dla odbiorcy. Zalecam
Książki takie jak ta są przełomami, na których potem opiera się ewolucja nauki o żywieniu. Przekonałam się o tym, gdy po lekturze zorientowałam się, że nie karmię własnego dziecka, a je podtruwam. Konsekwentnie, długotrwale i nieświadomie. Czy brak świadomości może jednak mnie bronić? Trułam własne dzieci tak, jak trułam samą siebie przez całe lata. A przecież opierałam się na zasadach wpojonych mi w szkole i licznych reklamach. Teraz jestem bardziej świadoma i wam radzę to samo.