Średnia Ocena:

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?

Czy zajadasz emocje? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Usiłujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie lub frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź przepysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka ebook jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który objaśnia związek pomiędzy stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, lecz nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka ebook jest dla ciebie. Autorka tłumaczy w niej relacje pomiędzy uczuciami a jedzeniem i oferuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię własnych możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.

Szczegóły
Tytuł	Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?
Autor:	Hagglund Maggan
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	MT Biznes
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.