Średnia Ocena:

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Jak wprowadzić do własnego życia więcej optymizmu a także skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce pdf przedstawia ona sprawdzone sposoby nie tylko budowania odporności psychicznej, lecz także regeneracji po potyczce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie swojej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować swoje życie i spoglądać z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu: * zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse, * zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz własne możliwości, * nauczysz się świadomie kształtować swoje nastawienie do życia, * zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania, * zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji, * osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane kłopoty nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów, * zyskasz wiarę w siebie i dzielnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu. Zostań swoim swóim mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.

Szczegóły
Tytuł	Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Autor:	Jutta Heller
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.