Średnia Ocena:

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej

Poczuj moc oddechu i zmień własne życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy również medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech. Oddech to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery – ciało, uczucia, umysł i ducha. I to właśnie dzięki właściwemu oddechowi możesz: * zniwelować stres * zwiększyć koncentrację i kreatywność * poprawić zdrowie, kondycję i nastrój * zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego * diametralnie poprawić relacje z innymi ludźmi * odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom zawartym w książce pdf nauczysz się w łatwy sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości własnego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najistotniejsze – dynamicznie zaczniesz widzieć i czuć wyniki w codziennym życiu.

Szczegóły
Tytuł	Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej
Autor:	Pawłowski Grzegorz
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.