Średnia Ocena:

Od czego zacząć trening

Twórca książki, Arkadiusz Szuba,, zajmuje się prowadzaniem treningów personalnych, szkoleń a także jest wykładowcą przyszłych trenerów w Teb Edukacja. Gdy zaczynał ćwiczyć nie wiedział o treningu praktycznie nic. Obecnie dzięki odbytym szkoleniom, kursom i warsztatom posiada odpowiednią wiedzę na temat tego jak poprawiać własną sylwetkę, a przy okazji być bardziej sprawniejszy. Zaczynając trening możesz ustrzec się wielu błędów początkujących. Cała branża fitness mocno się rozwija. W szybkim tempie powstają nowe siłownie, widać wielkie zainteresowanie wśród świeżych osób, które jeszcze nie mają doświadczenia i nie wiedzą, od czego zacząć.   Książka ta powstała z myślą o wszystkich osobach rozpoczynających ćwiczenia. Dowiesz się pomiędzy innymi co należy zrobić przed rozpoczęciem ćwiczeń i na co zwrócić uwagę, by trening był maksymalnie bezpieczny i dał ci maksimum korzyści.

Szczegóły
Tytuł	Od czego zacząć trening
Autor:	Szuba Arkadiusz
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Psychoskok
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Od czego zacząć trening w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Od czego zacząć trening PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.