Czytaj więcej:
Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi okładka

Średnia Ocena:



Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi

Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się nieswojo w pewnych sytuacjach, lub jeśli przez długi czas odczuwasz lęk bez wyraźnego powodu – ta książka ebook może ci pomóc. Niniejsze wydanie tego klasycznego, bestsellerowego podręcznika dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe zawiera aktualne info na temat świeżych lekarstw stosowanych w terapii lęku, stanów somatycznych, które mogą potęgować lęk a także metod medytacji służących opanowaniu lęku. "Lęk i fobia" to praktyczny i wszechstronny tutorial dla wszystkich, którzy zmagają się z napadami paniki, agorafobią, lękami społecznymi, lękiem uogólnionym, zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi i innymi zaburzeniami lękowymi. Szczegółowe zalecenia, kwestionariusze i ćwiczenia pomogą w przyswojeniu sobie umiejętności i dokonaniu zmian w stylu życia potrzebnych do osiągnięcia pełnego i trwałego wyleczenia. Podręcznik ten można wykorzystać do opracowania swojego programu samopomocy albo jako dodatkową pomoc w terapii. W miarodajny sposób opisuje on szeroki zakres zagadnień i metod terapeutycznych, w tym takie, których nie można znaleźć w innych ebookach poświęconych zaburzeniom lękowym.

Szczegóły
Tytuł Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Autor: Bourne Edmund
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania: 2011

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Pobierz PDF

Nazwa pliku: anlage-eu-zum-hauptantrag-kindergeld-kg1-aneu_ba900063.pdf - Rozmiar: 1.33 MB
Głosy: 0
Pobierz

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Recenzje

  • martini_biel

    Gdy dowiedziałam się, że istnieje książka ebook powiązana z tym tematem, z olbrzymią chęcią zabrałam się do jej czytania. Twórca doskonale nawiązał do tematu Książki. Przykładowe testy rozwiązania są rewelacyjne dla osób które maja problemy. Zalecam z czystym sumieniem ta książkę jest warta przeczytania. Nie czytała opinii na jej temat, z pewnością uwierzyłabym w to, co twórca tam przedstawił.

  • Marta Mielnicka

    Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne albo wewnętrzne. Źródeł lęku u osób dorosłych poszukuje się w przebiegu rozwoju psychicznego a także okresu dorastania. Lęk może powstaćw reakcji na bezpośrednie niebezpieczeństwo, lecz też wymyślone, nawet jeśli byłoby ono całkowicie nierealne. Lękowi mogą towarzyszyć objawy somatyczne i wegetatywne.Fobie są jednym z rodzajów zaburzeń lękowych. W życiu człowieka jest dużo rzeczy albo sytuacji, które wzbudzają strach. Boimy się o zdrowie nasze i naszych bliskich, lęk wzbudza w nas także myśl o wypadkach, klęskach żywiołowych, utracie środkówdo życia, śmierci. Jest to całkiem naturalne. Różnica pomiędzy zwykłym lękiem a fobią jest taka, że w tym drugim przypadku strach wzbudza w nas coś, co z obiektywnego punktu widzenia nam nie zagraża. Fobia jest więc silnym, irracjonalnym lękiemw stosunku do czegoś, co u innych ludzi nie wzbudza takich uczuć. Co więcej, fobia nie jest tymczasowym atakiem paniki. Lęk wywołuje w nas każdorazowe zetknięcie z przedmiotem naszej fobii.Jak sobie poradzić z wyjątkowo nieprzyjemnymi odczuciami towarzyszącymi stanom lękowym, by poprawić jakość codziennego życia? Edmund Bourne w podręczniku pt. "Lęk i fobia" wprowadza czytelnika w jego wewnętrzny świat i krok po kroku tłumaczy, jak należy go przeżywać bez lęku.Polecam i życzę pokoju w świecie pełnym niepokoju...

  • Renata Szewczak

    Zalecam dla profesjonalistów. Nieźle prezentuje objawy lęku, wskazuje sposoby pracy z pacjentem.

  • brdaqs

    Książka ebook jest bardzo ciekawa. W prosty i przystępny sposób omawia lęk a także fobie a także zróżnicowanie tych zjawisk. Prócz tego doradza w jaki sposób w prosty sposób radzić sobie z naszą swoją bojaźnią.

  • zirael

    Zacznę od tego, że jestem sceptykiem, lecz gdybym mogła, dałabym temu podręcznikowi 10 gwiazdek, ponieważ pięć to za mało.Rozmiar i grubość książki przeraża. Pisana jest bardzo przystępnym językiem, lecz wymaga również wielu ćwiczeń, przemyśleń i pracy ponad sobą, więc nie przeczytacie jej w trzy wieczory. Mnie zajęła trzy tygodnie.Właściwie został mi ostatni, dziewiętnasty rozdział, lecz już teraz nie mogę powstrzymać się od wychwalania tej książki pod niebiosa. Wraz z paroma innymi psychologicznymi publikacjami, dokonała więcej, niż wszyscy terapeuci, do których przez lata chodziłam razem wzięci i to w niesamowicie krótkim czasie.Podręcznik jest pozycją wyczerpującą i zalecam go każdemu do wykonania głębokiej analizy swojej osoby i poprawy jakości życia.Każdemu, ponieważ traktuje on owszem o fobiach i lęku, lecz w 90% jest to kompendium wiedzy o autoanalizie i zmianie naszych destrukcyjnych sposobów i nawyków w myśleniu i działaniu.Żadna jeszcze książka ebook nie dała mi tyle siły, szczęścia i pomocy, a jestem w sytuacji, w której porzucił mnie narzeczony, straciłam pracę, dom i zmarła bliska mi osoba.Jestem pewna, że z egzotyczną upierdliwością, będę wciskać te pozycję wszystkim moim przyjaciołom.Jest tylko jedno małe "ale" - jeśli zależy Wam na pracy z asertywnością, czy wewnętrznym dzieckiem, ta książka ebook nie wyczerpuje tematu, więc warto uzupełnić ją dodatkowymi lekturami.

 

 

Lęk i fobia. Praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:

 

Strona 1 Name und Vorname der kindergeldberechtigten Person Kindergeld-Nr. k Anlage EU zum Antrag auf deutsches Kindergeld vom Die „Anlage EU“ ist zusätzlich zum Antrag auf deutsches Kindergeld einzureichen, wenn die antragstellende Person Staatsangehörige eines anderen Mitgliedstaates der Europäischen Union (EU) oder des Europäischen Wirtschaftsraums (EWR) ist. Wurde bereits eine „Anlage Ausland“ ausgefüllt, ist die „Anlage EU“ nicht erforderlich. Beachten Sie das Merkblatt Kindergeld; fügen Sie die erforderlichen Nachweise bei! Bitte in Druckschrift ausfüllen! 1 Allgemeine Angaben zur antragstellenden Person Name, Vorname wohnhaft (Straße/Platz, Hausnummer, Postleitzahl, Wohnort, Staat) * ∗ Als Nachweis des Wohnsitzes in Deutschland ist der Kauf- oder Mietvertrag oder eine Bescheinigung des Vermieters über die Größe der Wohnung sowie Namen und Anzahl der dort lebenden Personen vorzulegen. Staatsangehörigkeit Zeitpunkt der Einreise nach Deutschland (Monat/Jahr) 2 2.1 Sind Sie derzeit oder waren Sie seit dem Zeitpunkt der Einreise in Deutschland a) nichtselbständig erwerbstätig? ja nein Name und Anschrift des Arbeitgebers Wenn ja: bei seit: bis: regelmäßige wöchentliche Arbeitszeit: Beschäftigungsort: Bei fortdauernder Beschäftigung in Deutschland sind dem Antrag als Nachweis inländischer Einkünfte Lohn- bzw. Gehaltsabrechnungen oder Kontoauszüge beizufügen. Weiterhin ist die beiliegende Arbeitgeberbescheinigung ausgefüllt vorzulegen! b) selbständig erwerbstätig? ja nein Beschäftigungsort: Name und Anschrift des Betriebes: KG 1 Anlage EU - 01.21 - Stand April 2021 seit: bis: regelmäßige wöchentlich Arbeitszeit: Bei Ausübung der selbständigen Tätigkeit in Deutschland bitte geeignete Nachweise beifügen (z. B. Kopie der Gewerbeanmeldung, Steuerbescheid, Gewinn- und Verlustrechnung)! Sind oder waren Sie in Deutschland sozialversichert? Krankenversicherung ja nein Rentenversicherung ja nein Wenn ja, legen Sie bitte den Versicherungsschein vor! Wenn nein, teilen Sie bitte Gründe hierfür mit (z. B. Versicherung im Ausland)! Strona 2 Fortsetzung Punkt 2.1: c) arbeitsuchend? ja nein Wenn ja: von: bis: Sind Sie bei der Arbeitsvermittlung der Bundesagentur für Arbeit arbeitsuchend gemeldet? ja nein Wenn ja, legen Sie bitte einen Nachweis über die Meldung bei der Bundesagentur für Arbeit vor. d) weder nichtselbständig noch selbständig erwerbstätig? ja nein Wenn ja, wie bestreiten Sie Ihren Lebensunterhalt (z. B. durch Arbeitslosengeld, eigenes Vermögen, Altersrente, finanzielle Unterstützung von Familienangehörigen usw.)? 2.2 Haben Sie derzeit Ihre Erwerbstätigkeit vorübergehend unterbrochen wegen Arbeitslosigkeit? ja nein Krankheit? ja nein Mutterschaft? ja nein Kindererziehung? ja nein Arbeitsunfall? ja nein Erhalten Sie aufgrund dieser Unterbrechung eine Geldleistung? ja nein Wenn ja, um was für eine Geldleistung handelt es sich (z. B. Elterngeld, Arbeitslosengeld)? Von welcher Stelle? Für welchen Zeitraum? Von bis Ich versichere, dass alle Angaben vollständig sind und der Wahrheit entsprechen. Mir ist bekannt, dass ich alle Änderungen, die für den Anspruch auf Kindergeld von Bedeutung sind, unverzüglich der Familienkasse mitzuteilen habe. Den Inhalt des Merkblattes Kindergeld (zu finden unter www.bzst.de oder www.familienkasse.de) habe ich zur Kenntnis genommen. Hinweis zum Datenschutz: Die Daten werden aufgrund und zum Zweck der §§ 31, 62 bis 78 Einkommensteuergesetz und der Regelungen der Abgabenordnung bzw. aufgrund des Bundeskindergeldgesetzes und des Sozialgesetzbuches verarbeitet. Nähere Informationen zu Ihren Rechten im Rahmen der Erhebung von personenbezogenen Daten nach Artikel 13 und 14 der Datenschutz-Grundverordnung erhalten Sie im Internet auf der Seite Ihrer Familienkasse (zu finden unter www.familienkasse.de), auf der auch die Kontaktdaten des Datenschutzbeauftragten bereitgestellt sind. Datum Unterschrift der antragstellenden Person bzw. der gesetzlichen Vertretung Ggf. Bescheinigung des Arbeitgebers (KG 54) ausfüllen lassen! Alle Eingaben löschen Drucken Speichern Strona 3 Name und Vorname der kindergeldberechtigten Person Kindergeld-Nr. k Arbeitgeberbescheinigung zur Vorlage bei der Familienkasse Die folgende Bescheinigung ist vom Arbeitgeber stets auszufüllen, wenn ein Elternteil in Deutschland bzw. bei einem in Deutschland ansässigen Arbeitgeber beschäftigt ist. Bescheinigung des Arbeitgebers Name, Vorname Der/die Arbeitnehmer(in) , geboren am , ist/war ohne Unterbrechung im hiesigen Betrieb seit / von bis beschäftigt. ohne Unterbrechung von uns in einen ausländischen Betrieb seit / von bis entsandt. Der ausländische Betrieb befindet sich in Die Arbeitszeit während der genannten Beschäftigung bzw. Entsendung beträgt/betrug regelmäßig Stunden pro Woche. im Mutterschutz seit / von bis . in Elternzeit bei fortbestehendem Arbeitsverhältnis seit / von bis . Ein Versicherungspflichtverhältnis zur Bundesagentur für Arbeit besteht/bestand. besteht/bestand nicht, weil . Nur bei Arbeitnehmern/Arbeitnehmerinnen ohne Anmeldung im ELStAM-Verfahren auszufüllen: Für den Lohnsteuerabzug liegt eine Bescheinigung des Betriebsstättenfinanzamtes vor. Eine Ablichtung ist beigefügt. liegt keine Bescheinigung des Betriebsstättenfinanzamtes vor. Bitte beachten Sie: Die Angaben dienen der steuerrechtlichen Beurteilung, ob ein gesetzlich geregelter Kindergeldanspruch gegeben ist. Diese Beurteilung nimmt die zuständige Familienkasse in ihrer Funktion als Bundesfinanzbehörde wahr. Die Angaben sind wahrheitsgetreu zu machen. Hinweis zum Datenschutz: Die Daten werden aufgrund und zum Zweck der §§ 31, 62 bis 78 Einkommensteuergesetz und der Regelungen der Abgabenordnung bzw. aufgrund des Bundeskindergeldgesetzes und des Sozialgesetzbuches verarbeitet. Nähere Informationen zu Ihren Rechten im Rahmen der Erhebung von personenbezogenen Daten nach Artikel 13 und 14 der Datenschutz-Grundverordnung erhalten Sie im Internet auf der Seite Ihrer Familienkasse (zu finden unter www.familienkasse.de), auf der auch die Kontaktdaten des Datenschutzbeauftragten bereitgestellt sind. KG 54 - 01.19 - Stand Januar 2019 Datum Firmenstempel, Unterschrift(en) Anschrift und Telefonnummer, soweit nicht im Firmenstempel enthalten Alle Eingaben löschen Drucken Speichern

O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!