Średnia Ocena:
Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio
Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie, a pragniesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym dużo – ta książka ebook jest dla Ciebie! Autorka oferuje zbilansowany, lecz przede wszystkim nieskomplikowany i niezwykle elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do własnych potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna element poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki sposób prosto zapanować ponad swoim jadłospisem. W książce pdf odnajdziesz też dużo praktycznych wskazówek, m.in. jak samodzielnie modyfikować zaplanowane menu czy jakie wybierać zamienniki. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio |
Autor: | Agata Stawińska |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Publicat |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Po przejrzeniu wszystko wygląda smacznie i tanio. Dodatkowo nie trzeba spędzać wiele czasu w kuchni. Sama książka ebook cudownie wydana i bardzo przejrzysta. Wartość merytoryczna zawiera sporą dawkę wiedzy.
W książce pdf znajdują się łatwe i niedrogie przepisy ,jest cudownie wydana. Zalecam