Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca okładka

Średnia Ocena:


Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca

Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to funkcjonuje u większości z nas. Jednak też u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.Autorka bestsellerów GRETCHEN RUBIN odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę ponad całym naszym życiem. A kiedy dopasujemy własne podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin oferuje dziesiątki łatwych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko – takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy własny umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.

Szczegóły
Tytuł Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca
Autor: Rubin Gretchen
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio EMKA
Rok wydania: 2021
Tytuł Data Dodania Rozmiar
Porównaj ceny książki Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój. Zaprowadź ład, aby przygotować szczęściu więcej miejsca PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

promuj książkę

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

  • Qulturasłowa

    Ostatnie lata z jednej strony przyniosły nam nadmierną konsumpcję – w sklepach wszystko jest na wyciągniecie ręki, a kolejne reklamy przekonują nas, że daną rzecz powinniśmy zakupić, by być pięknym, młodym, kochanym i szczęśliwym. Z drugiej jednak strony coraz prężniej funkcjonuje ruch minimalizmu, choć ta swoista moda na niego sprawiła, że drastycznie ograniczając liczbę posiadanych rzeczy, czujemy się coraz bardziej niekomfortowo. Jak znaleźć równowagę między posiadaniem zbyt znacznej ilości rzeczy, a wyrzuceniem czy wyprzedaniem wszystkiego, co posiadamy? Kluczem jest odpowiedź na dwa pytania: czy tego potrzebuję i .. czy jest to piękne, czy mnie zachwyca. O tym właśnie, lecz i o wewnętrznej równowadze, spokoju, który możliwy jest do osiągniecia wówczas, kiedy posprzątamy otoczenie wokół siebie, pisze właśnie Gretchen Rubin w swoim poradniku „Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Studio Emka książka ebook przypomina dużo innych poradników z zakresu minimalizmu, lecz tak naprawdę diametralnie się od nich różni. Wcale nie namawia bowiem do ascezy i wyrzeczenia się stanu posiadania, koncentruje się przede wszystkim na tym, by przygotować więcej miejsca szczęściu. To zatem tutorial dla tych wszystkich, którzy utknęli w miejscu, którzy czują, że pisana jest im inna droga, którzy zapętlili się w własnych wyborach, czują się przytłoczeni i sfrustrowani. Dzięki lekturze, a właściwie dzięki zastosowaniu się do porad płynących z książki możemy realnie poprawić własne życie, nadać mu nową jakość wyrzucając wszystko, co jest dla nas balastem, czego nie chcemy, nie potrzebujemy. Autorka podkreśla, że pozbywając się rzeczy, których nie używamy, które są zepsute, są w niewłaściwym rozmiarze, uwalniamy własny umysł. A to pozwala zrobić miejsce na to, co jest dla mnie prawdziwie cenne i czego rzeczywiście potrzebuję. Porządkując przestrzeń wokół siebie pozytywnie wpływamy na emocjonalne nastawienie, zdrowie fizyczne, dyspozycję intelektualną, a nawet … życie towarzyskie. I wcale nie chodzi o wyrzucenie wszystkiego, tylko genialny wybór rzeczy i znalezienie dla nich właściwego miejsca. Rubin w własnej książce pdf oferuje pięć etapów wprowadzania zewnętrznego porządku, poczynając od dokonania wyboru, które przedmioty zatrzymać i co z nimi zrobić. Następnie zaprowadzamy porządek organizując, naprawiając i poświęcając nieco uwagi tym rzeczom, które zaniedbaliśmy. To stwarza pole do autorefleksji, dzięki której możemy lepiej poznać siebie i nauczyć się rozumieć swoją indywidualność. A kiedy już zapanujemy ponad bałaganem w swoim życiu i otoczeniu, czas na kultywację nawyków pomagających ten porządek utrzymać. Ostatni, piąty krok, to upiększanie, bowiem w komfortowym i pięknym otoczeniu lepiej funkcjonujemy. Każdemu z tych pięciu kroków autorka poświęca osobny rozdział, pokazując różnego rodzaju sposoby i pomysły dotyczące zaprowadzania wewnętrznego porządku. Dzięki temu każdy może wybrać coś dla siebie, dopasowując strategię do swojej osoby czy stylu życia. Dzięki temu, niemalże niepostrzeżenie i bez większego wysiłku, stworzymy spójne (przede wszystkim spójne z nami) otoczenie, które sprzyja osiągnieciu wewnętrznego spokoju. Nie jest to zatem tutorial stricte dotyczący sprzątania, instruujący dokładnie jak składać rzeczy czy jak przygotować płyn do czyszczenia. Porady przedstawione przez autorkę są proste, niekiedy wręcz banalne, lecz dynamicznie się przekonamy, że kiedy „wejdą nam w krew”, czyli staną się nawykiem, nasze życie realnie się odmieni.