Średnia Ocena:

Żegnaj stresie. Twoja droga do spokoju

Kompleksowy poradnik, który wprowadza czytelnika w świat zrozumienia i zarządzania stresem. Przystępny i bogaty w praktyczne wskazówki, proponuje narzędzia do identyfikacji źródeł stresu i strategie radzenia sobie z nim, by przekształcić go z przeszkody w narzędzie rozwoju osobistego. Przy pomocy historii mieszkańców Harmonii, poznasz różnorakie aspekty stresu – od jego wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne, po indywidualne strategie radzenia sobie. Doskonała dla osób na każdym etapie zmagań. “Żegnaj stresie” to nie tylko poradnik, lecz podróż w głąb siebie, w poszukiwaniu równowagi i spokoju.

Szczegóły
Tytuł	Żegnaj stresie. Twoja droga do spokoju
Autor:	Anna Gopaniuk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Cyfryzacja Sp. z o.o.
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Żegnaj stresie. Twoja droga do spokoju w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Żegnaj stresie. Twoja droga do spokoju PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.