Średnia Ocena:

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł

Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi ważny warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pościgu za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych porad książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najwieższych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu "New Scientist" – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania ponad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co interesującego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś wyjątkowo cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować. "Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia." "The Sunday Times" "Fascynująca… Piękna książka ebook Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami." "The Times"

Szczegóły
Tytuł	W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł
Autor:	Geddes Linda
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Insignis
Rok wydania:	2019

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

W pogoni za słońcem. O świetle słonecznym i jego wpływie na ciało i umysł PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.