Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł

Wspólna książka ebook Daniela Golemana, autora bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej", i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań ponad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się przemienić w rytuał oczyszczający umysł a także polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różnorakie rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnorakich sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z kłopotami a także ciężkimi sytuacjami. Jest to książka ebook dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

Szczegóły
Tytuł	Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Autor:	Goleman Daniel, Davidson Richard J.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj