Średnia Ocena:

Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł

Wspólna książka ebook Daniela Golemana, autora bestsellerowej "Inteligencji emocjonalnej", i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań ponad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg. Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się przemienić w rytuał oczyszczający umysł a także polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różnorakie rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnorakich sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z kłopotami a także ciężkimi sytuacjami. Jest to książka ebook dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

Szczegóły
Tytuł	Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
Autor:	Goleman Daniel, Davidson Richard J.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.