Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
„Trening mózgu, czyli jak trenować mózg, by go rozwijać?” to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą świadomie rozwijać własny umysł w codziennym życiu. Zamiast koncentrować się na nieźle słynnych metodach, ten e-book oferuje podejście oparte na mniej wykorzystywanych, lecz skutecznych sposobach stymulacji mózgu. Znajdziesz tu jasne instrukcje i konkretne ćwiczenia, które angażują ciało, zmysły, język, rytm i wyobraźnię. Dowiesz się, jak wykorzystać zmianę nawyków, pracę z równowagą, uważność sensoryczną, ruch, zabawy językowe a także przestrzeń pomiędzy jawą a snem do wzmacniania funkcji poznawczych. Wszystko opisywane jest przystępnym językiem, bez zbędnych ozdobników, tak abyś mógł od razu przejść do działania. Książka zawiera też 30-dniowy plan ćwiczeń, który krok po kroku poprowadzi Cię przez proces treningu mózgu, pomagając budować nowe nawyki i świadomie pracować ponad sprawnością umysłową.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Trening mózgu, czyli jak ćwiczyć mózg, by go rozwijać |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo SkillsLab |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.