Średnia Ocena:

Rodzic pod presją

Jakim rodzicem pragniesz być? Często masz poczucie, że stale robisz coś nie tak? Że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz przytłoczenie oczekiwaniami, którym nie jesteś w stanie sprostać? Ta książka ebook pomoże ci wyzwolić się z presji bycia nieomylnym rodzicem. Pokaże, jak przestać zadręczać się własnymi niedociągnięciami i skupić się na tym, jaką mamą albo tatą pragniesz być dla własnych dzieci. Wesprze w odkrywaniu swoich rodzicielskich wartości a także nauczy elastyczności i otwartości. Dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania (ACT): * poznasz metody na poradzenie sobie z swoimi niepomocnymi myślami i emocjami, by reagować w niełatwych sytuacjach tak, jak tego naprawdę chcesz * zaczniesz stawiać granice innym a także dokonywać wyborów najlepszych dla waszej rodziny, bez względu na cudze opinie * dowiesz się, jak motywować dzidziuś do podejmowania wyzwań, wspierać jego samodzielność a także rozwój emocjonalno-społeczny "Podążanie za własnymi wartościami to jeden z fragmentów szczęśliwego życia. Bycie dobrą mamą było dla Oli Żabickiej tak ważne, że przemieniła ścieżkę rozwoju zawodowego. Dzięki temu trzymamy w ręku książkę wszechstronnie wykształconej specjalistki, lecz również troskliwej mamy. Zamiast pouczeń otrzymujemy metodę sprawdzoną i w gabinecie, i w życiu. A także aktualną psychologiczną wiedzę, życiowe przykłady i łatwe ćwiczenia, które pomagają stawać się takimi rodzicami, jakimi pragniemy być." Maria Kaczorowska – psycholożka i terapeutka ACT, twórczyni profilu "Miłe Obrazki" Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Rodzic pod presją
Autor:	Żabicka Aleksandra
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Samo Sedno
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Rodzic pod presją w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Rodzic pod presją PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.