Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy PDF Ebook Mobi Epub

"Dary niedoskonałości" Brené Brown to tutorial psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają kłopoty z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Żeby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować własne braki i przywary jako element ludzkiej natury. Wówczas to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość – odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować kluczowe decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie – pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia. Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem Autentycznym, stawiając zapytania typu: Jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak zadbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości?

Szczegóły
Tytuł	Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Autor:	Brown Brene
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rok wydania:

Recenzje

Sylwia Szymczyk
2018-03-20

Książka ebook - dar. Autorka w łatwy i przystępny sposób przekazuje treści trudne i tak bardzo ważne- wstyd, odwaga. Wszystko poparte badaniami, swóim doświadczeniem. Cała moja dusza została poruszona.
Żywia Mlodynska
2018-03-20

Każdy kto dąży do samorozwoju powinien poznać Brene Brown. Jej przemówienia są inspirujące i motywujące do pracy ponad samym sobą. Jej książka ebook "Dary niedoskonałości" to niezastąpiony poradnik, dzięki któremu nauczymy się akceptować własne niedoskonałości, a co za tym idzie - pokochamy siebie. Brown porusza dużo tematów m.in. dbania o prawdziwość i autentyczność, rozwijania współczucia dla siebie samych, rozwijania odporności duchowej, bycia wdzięcznym sobie samym, korzystania z intuicji, dbania o wewnętrzną radość. Jej książka ebook zawiera dużo cennych porad i ćwiczeń, które pomogą rozprawić się z sobą samym. Co interesujące - do książki chce się powracać i za każdym razem zwracamy uwagę na coś innego, przez co możemy poznać, czego aktualnie nam brakuje i ponad tym pracować. Naprawdę idealna książka!
Anna Pępiak
2018-03-20

Każdy powinien przeczytać. Dałabym to nawet jako lekturę w szkołach. Pani Brene Brown jest sama w sobie cudowną i mądrą osobą, jej książki i wypowiedzi są bardzo inspirujące. Cieszę się z zakupu i przekazuje dalej komu tylko mogę.
Sandra Jaworowicz
2018-03-20

Zalecam każdemu na poprawę samopoczucia, wzmocnienie poczucia wiary w samego siebie. Zalecam zakupy na empik.com
ChiriApolonia
2018-03-20

Genialna i bardzo wartościowa książka. Przekonałam się, że nasze niedoskonałości również są po coś. Tej i wielu prostych, ale i bardzo ważnych prawd nauczyłam się dzięki temu poradnikowi. Zalecam każdemu, przeczytanie Darów niedoskonałości nieźle robi, a najlepiej jest co jakiś czas wracać do tej książki.
Joanna Szachowska
2018-03-20

Kocham Brene Brown. Uwielbiam jej całą twórczość i wystąpienia na TED. Zjednuje moje serce własną mądrością, intuicją i wglądem, do którego doszła wyboistą drogą ego, drogą z umysłu. Lata pracy jako naukowiec badający pojęcie wstydu doprowadziło ją do niesamowitych wniosków, że to właśnie poczucie wstydu, nie wybaczenia sobie, zagrzebywanie porażek doprowadza nas do poczucia odcięcia, izolacji i poczucia niższej wartości. Brene podaje dokładne wytyczne, jak przejść przez ten trudny, lecz niesamowicie oczyszczający proces. Sama go przeszła i przetransformowała własne życie i tysięcy ludzi na świecie.
gosia
2018-03-20

Broniła bym się przed wygłaszaniem autorytarnych opinii na temat filmów czy ebooków (zresztą prawdopodobnie wszystkiego co ma związek z indywidualnym gustem), sama się przekonałam jak mylące może być sugerowanie się czyimś opisem jeśli chodzi o podejmowanie decyzji w kwestii który film obejrzeć albo którą książkę kupić. Gdyby tak było do dzisiaj nie odkryłabym pewnie dzieł które nieustanny się moimi ulubionymi. Jeśli chodzi o tą pozycje- ja znalazłam tu trochę informacji odkrywczych i takich, które już znałam lecz o których nigdy dość przypominania. Wszystko prawdopodobnie zależy od tego co już czytelnik wie a co dopiero przed nim do odkrycia i czego szuka. Nie ma innej porady jak zaryzykować, prawdopodobnie tylko wówczas można się przekonać czy książka ebook spełnia nasze oczekiwania czy nie. Obyśmy tylko przed takim ryzykiem byli stawiani w życiu.
Piotr Kapusta
2018-03-20

Książka ebook choć napisana przez nauczycielke akademicką i psycholożkę, przedstawiająca efekty wieloletnich badań Autorki, nie jest specjalnie odkrywcza. Pisana w formie osobistych wyznań, ma rzekomo pomóc osobom zmagającym się z kłopotem perfekcjonizmu, obwiniania siebie i niskiej samooceny, lecz osobiście wątpię, aby spełniała to zadanie. Jest za cienka, pełna oklepanych zwrotów i frazesów, cały czas czytając ją miałem wrażenie, że juz o tym słyszałem, lub gdzieś czytałem. Nie odkrywa nic nowego, owszem czasem trafią się jakieś cenne złote myśli, lecz nie ukrywam rozczarowania, ponieważ po opisie spodziewałem się więcej. Także plus dla wydawnictwa za niezły marketing, lecz może moja krótka chłopczykowi będzie kubłem zimnej wody dla tych, którzy zamierzają kupić tę pozycję, by zastanowili się 2 razy, czy na pewno jest to potrzebna im pozycja.