Średnia Ocena:
Pływanie. Droga do mistrzostwa
Uznani trenerzy pływaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się: Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla swojej satysfakcji Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych Efektywny start i finisz Dodatkowo, odnajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, porady pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ebook ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Pływanie. Droga do mistrzostwa |
| Autor: | Montgomery Jim, Chambers Mo |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Buk Rower |
| Rok wydania: | 2011 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Pływanie. Droga do mistrzostwa PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Roztańczyła się zorza polarna
Dzieje więziennictwa polskiego w piśmiennictwie i dokumentach
Krew Baranka, która uzdrawia wszechświat
Prometeusz. Tom 2. Atlas anatomii człowieka. Narządy wewnętrzne
Elen z krainy fiordów. Tom 21. Wspólny wróg
Kodeks postępowania karnego ze schematami
Klasy społeczne istnieją
Jak Polacy przeżywali wojny światowe?
Sztuka Afryki. Afrykańska tradycja - afrykańska nowoczesność
Cuda na fasadach. Część 2. Detale szczecińskich budynków
Recenzje
Kupując tą pozycje miałem nadzieje na jakieś konkretne info dotyczące pływania. W książce pdf dużo wątków jest powtarzanych, czasem mamy wrażenie jakbyśmy czytali ten sam epizod następny raz z rzędu. W książce pdf podane jest parę przyzwoitych treningów lecz jest to kropla w morzu.