Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Czy wiesz, że co 11 osoba na świecie ma zdiagnozowaną cukrzycę, a co 6 sekund umiera ktoś z jej powodu? WHO prognozuje, że w 2030 roku cukrzyca, będzie siódmą z najczęstszych przyczyn zgonów na całym świecie. Insulinooporność jest to stan przedcukrzycowy. To może Twój ostatni dzwonek, aby przemienić nawyki i zwyciężyć własne zdrowie! Oddaję w Twoje ręce jadłospis, bogaty w składniki odżywcze i witaminy, oparty na produktach o niskim indeksie glikemicznym, przywracający równowagę i zdrowie. Dieta wcale nie musi być niełatwa i niesmaczna. Przekonaj się sam i podejmij już dzisiaj to zdrowotne wyzwanie. Plan żywienia skierowany jest przede wszystkim do osób, które: mają wyższe stężenia glukozy na czczo a także zaburzenia lipidowe i endokrynologiczne: jak PCOS, steatomastia, hiperandrogenizm. walczą z nadwagą, czy już otyłością. chcą poprawić własne efekty badań (zwłaszcza glukozę, insulinę, cholesterol całkowity, trójglicerydy). Poradnik zawiera: Część 1: Charakterystyka insulinooporności - dowiesz się czym jest insulinooporność, co jest potrzebne do jej diagnostyki i jakie są jej objawy. Część 2: Żywienie w insulinooporności: co w żywieniu osoby insulinoopornej jest najważniejsze. Część 3: 14- dniowy jadłospis wraz z listą zakupów, bogaty w składniki odżywcze i antyoksydanty. Ograniczający produkty pochodzenia zwierzęcego, wpływający korzystnie na glikemię, normalizujący nieprawidłowe stężenie cholesterolu, poprawiający parametry wątrobowe i ciśnienie krwi. Kaloryczność : 1600 kcal Ilość posiłków: 4 Rozkład makro: Białka 15-18% - Tłuszcze 25-30 % - Węglowodany 50-55% Za parę miesięcy od momentu podjęcia zmian w żywieniu, będziesz mógł z dumą spoglądać na to, jak bardzo Twoje efekty się poprawiają.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Plan dietetyczny dla insulinoopornych |
Autor: | Olejniczak Katarzyna |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Eprofess |
Rok wydania: | 2021 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.