Średnia Ocena:

Pilates przy ścianie w domu i biurze

Odkryj tajemnice prostych, lecz skutecznych ćwiczeń pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak I w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia, oferując rozwiązania dla codziennych kłopotów takich jak stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie I modelowanie sylwetki. * Łatwość i dostępność: ćwiczenia idealne do wykonywania w każdym miejscu * Wszechstronne korzyści: redukcja stresu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie mięśni, łagodzenie bólu I napięcia * Dla każdego: bez względu na poziom zaawansowania, wiek czy kondycję fizyczną - te ćwiczenia są dla ciebie! * Poprawa postawy I sylwetki: kształtowanie ciała, wzmacniające I tonujące twoje mięśnie * Elastyczność I balans: lepsze samopoczucie I wydajność w codziennym życiu * Idealne do biura: epizod poświęcony ćwiczeniom, które można wykonać w pracy Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by przekształcić własne życie na lepsze, korzystając z mocy i prostoty "pilates przy ścianie!"

Szczegóły
Tytuł	Pilates przy ścianie w domu i biurze
Autor:	Mateusz Kruk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Mobilink Konrad Gawroński
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pilates przy ścianie w domu i biurze w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pilates przy ścianie w domu i biurze PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.