Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Pilates przy ścianie w domu i biurze

Odkryj tajemnice prostych, lecz skutecznych ćwiczeń pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak I w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia, oferując rozwiązania dla codziennych kłopotów takich jak stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie I modelowanie sylwetki. * Łatwość i dostępność: ćwiczenia idealne do wykonywania w każdym miejscu * Wszechstronne korzyści: redukcja stresu, poprawa samopoczucia, wzmocnienie mięśni, łagodzenie bólu I napięcia * Dla każdego: bez względu na poziom zaawansowania, wiek czy kondycję fizyczną - te ćwiczenia są dla ciebie! * Poprawa postawy I sylwetki: kształtowanie ciała, wzmacniające I tonujące twoje mięśnie * Elastyczność I balans: lepsze samopoczucie I wydajność w codziennym życiu * Idealne do biura: epizod poświęcony ćwiczeniom, które można wykonać w pracy Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by przekształcić własne życie na lepsze, korzystając z mocy i prostoty "pilates przy ścianie!"

Szczegóły
Tytuł	Pilates przy ścianie w domu i biurze
Autor:	Mateusz Kruk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Mobilink Konrad Gawroński
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Pilates przy ścianie w domu i biurze pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Pilates przy ścianie w domu i biurze Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Pilates przy ścianie w domu i biurze PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj