Średnia Ocena:

Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku

Nieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia swojej wartości. Książka ebook ta jest cenną propozycją dla wszystkich, którzy czują, że lęk zaczyna panować ponad nimi i nie pozwala im zwyczajnie funkcjonować. Z tej publikacji dowiedzą się, jak lęk oddziałuje na płaszczyźnie utrwalonych w umyśle zachowań i procesów chemicznych zachodzących w ciele, i zobaczą, że ucząc się pewnych technik, mogą sobie skutecznie z nim poradzić. Znajdą tu także dużo historii z życia wziętych, w tym relację autorki z swoich doświadczeń w pokonywaniu fobii.Nowa seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne porady dotyczące najczęściej spotykanych kłopotów ludzi żyjących w XXI w. Zostały spisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z omówionymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwszej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu.

Szczegóły
Tytuł	Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku
Autor:	Middleton Kate
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Jedność
Rok wydania:	2011

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pierwsze kroki do... pozbycia się lęku PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.