Recenzje

• Natalia

  2020-11-27

  Pewność siebie to coś co musi być nieźle zbalansowane, za mała jej ilość powoduje w nas frustracje, przygnębienie i wycofanie, a zbyt znaczna odbierana jest jako przemądrzałość i cwaniactwo. Twórca rozbił ten kłopot na dużo czynników, o których nigdy wcześniej nie pomyślałabym, że mogą mieć znaczenie. Książki podzielona jest na cztery części kolejno dotyczące takich kwestii jak: czym jest pewność siebie, po co nam pewność siebie, od czego zależy pewność siebie a także pewność siebie w praktyce. Mateusz Grzesiak w zaledwie 180 stronach dał nam wyjątkowo wiele merytorycznej treści, która objaśnia nam jak dużo błędów w kontekście pewności siebie popełniamy i prezentuje jak możemy to przemienić na lepsze. Pierwsze epizody dotyczą definicji pewności siebie, tego czym ona jest jako relacja ze sobą samym, jak postrzegamy się w różnorakich sytuacjach i jaki dialog wewnętrzny wówczas prowadzimy. Co ciekawe, twórca już tu stawia pytania, które pozwalają nam na chwilę przerwy w czytaniu i zastanowienie się np. co mówi do nas nasz wewnętrzny krytyk i w jakich sytuacjach on się objawia. Dzięki pozornie prostej rzeczy jaką jest odpowiedź na tego typu zapytanie krok po kroku zaczynamy dostrzegać kiedy i jak pewność siebie w naszym życiu się pojawia, a kiedy nam jej brakuje. Następne epizody koncentrują się na zagłębianiu się w poszczególne dziedziny naszego życia. Pewność siebie w sporcie, w rodzinie, w szkole i w pracy – w każdej z tych sytuacji może się ona objawiać inaczej. Co najistotniejsze nie dostajemy tu tylko czystej teorii, lecz każdą tezę czy efekty badań twórca rozwija używając obrazowego przykładu. Moim ulubionym elementem był ten, w którym twórca opowiada dlaczego w Chinach na konferencjach traktują go jako kogoś mądrzejszego podczas gdy w Polsce znajduje się on pośród 38 milionów ekspertów. Właśnie takie porównania, które dotyczą nas bezpośrednio są najlepsze, ponieważ zapadają w pamięci najgłębiej. Od początku tej lektury czułam dużą więź i zaufanie do autora, który czytelnika traktuje jak kolegę, który przyszedł po dobrą radę. Jeśli pozytywna energia może być przekazywana przez słowa to Mateuszowi Grzesiakowi udało się ją przekazać doskonale. Najistotniejsza była dla mnie element 4, ponieważ to właśnie tutaj koncertujemy się na zadaniach do samodzielnego wykonania, które mają nas przybliżyć do lepszej pewności siebie. Twórca pokazuje nam tabele do wypełnienia, albo podsuwa pomysły na napisania listu np. do własnego wewnętrznego krytyka co może pomóc zwalczać go w tych najgorszych sytuacjach. Książka ebook wyjątkowo merytoryczna i wypełniona ważną treścią aż po brzegi, lecz napisana wyjątkowo obrazowo i lekko. Wszystkie przykłady od razu trafiają w sedno i czytając ją dużo rzeczy odkrywamy na nowo, lecz także dużo rzeczy od razu zapamiętujemy na długo. Lektura tej pozycji to było po prostu połączenie nauki z przyjemnością, czyli tak jak lubię najbardziej. Gorąco polecam, niezależnie od tego czy macie czy nie pewność siebie, ponieważ gdy przeczytacie ten tytuł odkryjecie o jak wielu rzeczach w tym kontekście zapominaliście wcześniej. Pragniesz wiedzieć czemu dla mózgu liczy się tylko tu i teraz? Dlaczego lubimy wszystko to co jest przewidywalne jak bajki Disneya? Dlaczego w sporcie jeden przeciwnik jest na zewnątrz, a drugi w środku? I jakie są skutki tego, że nie uczy się dzieci prawidłowego budowania relacji? Niezależnie od tego czy jesteś babcią, rodzicem, dzieckiem, nauczycielem, sportowcem czy marketingowcem – przeczytaj ten tytuł, a gwarantuję, że odnajdziesz tu coś dla siebie. To książka ebook nie tylko o pewności siebie, lecz także o planowaniu, stawianiu celów, różnicach kulturowych i tworzeniu świadomego życia w zgodzie ze sobą.