Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości okładka

Średnia Ocena:


Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości

Zdrowy styl życia nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności kulinarnych. Książka zawiera 100 propozycji dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć słodkościami, sięgając po te pełne wartości odżywczych. Dzięki podanej kaloryczności i rozpisanym makroskładnikom dużo przepisów można traktować jako samodzielne posiłki w zbilansowanej diecie. Autorki dowodzą, że pieczenie jest zabawą, a każda decyzja o zwiększeniu ilości błonnika w deserze, dodanie słodzika zamiast cukru czy również wybranie serka wiejskiego zamiast tłustego sera twarogowego to już kluczowy krok ku budowaniu zdrowych nawyków. Nie trzeba być idealnym, aby osiągać efekty, warto skupić się na świadomych zmianach, które zostaną na dłużej i staną się rutyną. „Jedzenie to paliwo dla organizmu, które s spełnia również inną ważną funkcję – uszczęśliwia, tworzy wspomnienia i buduje więzi. Dlatego w dobrej diecie na pewno znajdzie się miejsce na szaleństwo i słodkości. Szczególnie te, które mogą być nieźle zbilansowanym posiłkiem, odżywiającym ciało i wywołującym uśmiech na twarzy. Takie właśnie są nieprzyzwoicie zdrowe tarty, serniki, desery a także ciasteczka Ani i Kingi. Jeśli już samo czytanie listy składników, receptur i przeglądanie zdjęć sprawia radość, to co się będzie działo w kuchni?”. Beata Grątkowska – Praktykulinarni.com „Ania od dawna uczy nas, że w diecie najistotniejszy jest zdrowy rozsądek, a zero-jedynkowe podejście i nieprzemyślane eliminacje składników nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Tym razem wspólnie z Kingą pokazują, jak komponując desery, dokonywać lepszych wyborów żywieniowych. Jestem przekonana, że zdrowe słodkości zadowolą nasze kubki smakowe, a dieta przestanie nam się kojarzyć z ciągłymi wyrzeczeniami”. Monika Rosa – fotografka kulinarna, @monika.rosa Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości
Autor: Reguła Anna , Syposz Kinga
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Publicat
Rok wydania:
Tytuł Data Dodania Rozmiar
Porównaj ceny książki Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

promuj książkę

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

  • Agata

    Cudowne wydana i pełna łatwych przepisów. Polecam!

  • Aneta Ciupa

    Jestem ZACHWYCONA! Co prawda dopóki co spróbowałam tylko cztery przepisy, lecz wszystkie słodkości byly przepyszne! Dodatkowo, książka ebook pieknie wydana, doskonale sprawdzi się na prezent. Bierzcie w ciemno 😎

  • Anonim

    Cudownie wydana książka, kupiłem mamie na narodziny i jest bardzo szczęśliwa

  • Nina

    Ślinka cieknie już podczas kartkowania. Przepisy brzmią bardzo przystępnie