Średnia Ocena:
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Najlepiej sprzedająca się książka ebook non-fiction w Norwegii w 2018 roku. Trenuj z autorką bestsellerowego "Mózg rządzi!". Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje łatwe wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której zwyczajnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać świeży gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj rady i triki ekspertów, pomiędzy innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma. Gdy uczymy się świeżych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia pomiędzy komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! W książce pdf znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko łatwe (i kilka trudnych!) ćwiczenia, lecz także praktyczne porady dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie |
Autor: | Nordengen Kaja |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Marginesy |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!