Średnia Ocena:

Mindfulness w górach. Jak górskie w��drówki i mindfulness pomagają odzyskać wewnętrzny spokój

Jak górskie wędrówki i mindfulness pomagają odzyskać wewnętrzny spokój. Szukasz sposobu na znalezienie wewnętrznej równowagi i redukcję stresu? Dzięki połączeniu mindfulness z górskimi wędrówkami, odkryjesz, jak naturalne otoczenie i uważność mogą przywrócić Ci spokój i pomóc radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Ten e-book jest praktycznym przewodnikiem pełnym sprawdzonych ćwiczeń, które możesz wykorzystać na szlaku albo w domowym zaciszu. E-book zawiera inspirujące historie i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci pogłębić samoświadomość i wzmocnić koncentrację. Odnajdziesz tu też rekomendacje aplikacji mobilnych wspierających mindfulness, które ułatwią Ci regularną praktykę i przypomną o codziennej uważności. Pozwól sobie na chwilę wyciszenia i odkryj, jak górskie wędrówki mogą być drogą do harmonii i rozwoju osobistego.

Szczegóły
Tytuł	Mindfulness w górach. Jak górskie w��drówki i mindfulness pomagają odzyskać wewnętrzny spokój
Autor:	Sebastian Kulikowski
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Sebastian Kulikowski
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Mindfulness w górach. Jak górskie w��drówki i mindfulness pomagają odzyskać wewnętrzny spokój w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Mindfulness w górach. Jak górskie w��drówki i mindfulness pomagają odzyskać wewnętrzny spokój PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.