Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu stale spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy lub już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, spoglądając w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a patrząc w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa, lecz co dalej?”... Ta książka ebook odpowie na twoje pytania, rozwieje wątpliwości i obali mity. Sięgnij po nią, a poznasz: * związek pomiędzy ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i zaburzeniami osobowości, * proste sposoby monitorowania i regulowania emocji i reakcji na stres, * prawdę o odpowiedniej diecie i różnorakich rodzajach aktywności (nie tylko fizycznej), która może przemienić twoje życie, * sposoby, by odnaleźć się w relacjach i życiu zawodowym, * łatwe nawyki, podpowiedzi i protipy, które ułatwią sprostanie codziennym wyzwaniom, * i dużo innych przydatnych wskazówek. W swoim Psychoporadniku Dominika Musiałowska przybliża aktualną wiedzę medyczną na temat neuroróżnorodności, która pozwoli ci lepiej poznać siebie. Empatycznie i ze swobodą dzieli się swóim doświadczeniem i licznymi metodami na prostsze i efektywniejsze ogarnianie życia. Wszystko po to, abyś dostrzegła całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i pokochała siebie.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych |
Autor: | Musiałowska Dominika |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Feeria |
Rok wydania: | 2023 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.