Średnia Ocena:
Kuchnia polska dla diabetyków
"Odkrycie nowego dania większym jest szczęściem dla ludzkości niż odkrycie nowej gwiazdy." Anthelme Brillat-Savarin Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, lecz tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka ebook kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka – dietetyk od wielu lat pracujący ze „słodkimi ludźmi” – pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, lecz było także smaczne, urozmaicone i idealnie podane. W książce pdf znajdziesz: przepisy na śniadania, przekąski, przystawki, zupy, dania główne, desery i kolacje przepisy na dania wegetariańskie, mięsne, rybne, pasty, wypieki, soki i koktajle propozycje dań prostych, łatwych do zrobienia w pięć minut a także wykwintnych, idealnych na przyjęcia wyliczone dla każdej potrawy indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe a także kaloryczność porady dotyczące racjonalnego odżywiania się w cukrzycy typu 2 wskazówki, jak obliczać IG, WW, WBT i kaloryczność potrawy Książka adresowana jest przede wszystkim do osób chorych na cukrzycę typu 2. Będzie jednak doskonałą pomocą w kuchni dla wszystkich, którzy zadbają o zdrowie i sylwetkę.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Kuchnia polska dla diabetyków |
| Autor: | Drozd Dorota |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Kuchnia polska dla diabetyków PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
V Republika Francuska. Idee, konstytucja, interpretacje
Musisz życie swe odmienić
W głowie Brunona Schulza
Paradoks Abilene i inne medytacje na temat zarządzania
Partnerstwo publiczno-prywatne w modelu koncesyjnym
Your Space 3. Student's book
Wspomnienia wojenne lotnika
Fryderyk Chopin
Pocałunek Boga
Cztery szkice z przeszłości matematyki
Recenzje
wiele fajnych, łatwych w przygotowaniu i zdrowych przepisów.
Przepisy sprawdzone, smacznie i zdrowo.
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, lecz tylko z pozoru – zdrowo. Dla wielu osób chorujących na cukrzycę „zdrowo” znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka ebook kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, lecz było także smaczne, urozmaicone i idealnie podane.
Dania urozmaicone i niedrogie, uwzględniające produkty dotępne na polskim rynku. Dane wynikające z przpisów można wykorzystywać do komponowania swoich pomysłów. Wydanie pomocne nie tylko dla diabetyków, ale także dla pragnących schudnąć na diecie IG a potem zdrowo się odżywiać. Porady dotyczące WW, WBT, IG i kcal wyjątkowo pomocne dla komponowania diety.
Jako początkujący cukrzyk - ciąża cukrzycowa, spodziewałam się bardziej urozmaiconej kuchni, która nie będzie wymagała długiego czasu spędzanego w kuchni. Książka ebook zawiera dużo przepisów.
Książka ebook zawiera wiele więcej przepisów niż się spodziewałam. Nie posiada żadnych zdjęć proponowanych dań, co dla niektórych może być wadą, lecz dzięki temu zmieściło się w niej więcej dań :)Bardzo pomocna dla początkujących diabetyków jest znajdująca się pod każdym przepisem tabela zawierająca IG, WW WTB i kcal dla każdej potrawy.
Książka ebook nie tylko dla diabetyków, lecz dla tych wszystkich, którzy lubią zdrowo się odżywiać. Niektóre potrawy dość banalne i oczywiste, lecz jest również wiele oryginalnych pomysłów.
Zalecam ze względu na wiele interesujących przepisów kulinarnych od śniadań po kolacje.
Zalecam Kuchnię Polską dla Diabetyków nie tylko osobom z cukrzycą, lecz także tym, którzy chcą zdrowo się odżywiać i eliminować z diety węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym. Książka ebook zawiera dużo interesujących przepisów i co najistotniejsze wszytsko jest już policzone. Dla osób z cukrzycą, które żeby utrzymać cukier w normie muszą dokładnie określać własną dietę jest to ogromne ułatwienie.Książka jest praktyczna, zawiera interesujące przepisy o różnorakim stopniu trudności. Do wykorzystania dla każdego.