Średnia Ocena:

Joga dla bystrzaków

Joga rządzi, joga radzi, joga nigdy Cię nie zdradzi Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, lecz co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań łatwo i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy również unikasz sportu jak ognia, joga jest dla Ciebie doskonałym wyborem. Odblokuj niesamowity potencjał własnego ciała i wzmocnij umysł dzięki zestawowi prostych asan! ABC jogi - poznaj podstawy, by móc w pełni wykorzystać możliwości, jakie daje ci praktyka. Podstawowe pozycje - ćwicz bezbłędnie dzięki praktycznym rysunkom i zdjęciom w książce. Relaks i rozluźnienie - poznaj skuteczne techniki redukcji stresu. Joga w każdym wieku - zobacz ćwiczenia dla dzieci i nastolatków, energetyczne zbiory dla osób w średnim wieku i proste pozycje dla seniorów. Ćwiczenia w ciąży - odkryj najwieższe i najbezpieczniejsze techniki jogi dla dziewczyn w ciąży i po porodzie. Twój podręczny jogin doradza: jak wdrożyć techniki poprawnego oddychania, jak stworzyć swój program ćwiczeń, jak trenować bezpiecznie, jak czerpać pełną satysfakcję z praktykowania jogi, jak wzbogacić praktykę jogi i medytację, jak spoglądać na świat do góry nogami, jak uzyskać najbardziej optymalne efekty.

Szczegóły
Tytuł	Joga dla bystrzaków
Autor:	Feuerstein Georg, Payne Larry
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Septem
Rok wydania:	2013

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar
Joga dla bystrzakow - Georg Feuerstein P	17 wrz 23 17:51	31,4 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	8 paź 13 20:29	0,8 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	2 sty 14 1:18	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	29 gru 16 8:28	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	30 gru 16 15:53	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	31 gru 16 0:07	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	16 sty 16 22:19	0,8 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	10 wrz 20 11:20	0,8 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	14 wrz 20 1:23	0,8 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	17 sie 21 13:58	0,7 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	3 lut 21 9:30	0,7 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	4 sty 21 8:58	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	21 sie 13 21:33	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	20 sie 13 1:59	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	20 sie 13 2:12	0,8 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	19 maj 14 12:10	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	29 sie 20 22:52	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	18 wrz 20 1:16	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	18 wrz 20 11:06	0,7 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	24 wrz 20 0:13	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	1 sty 21 17:14	0,7 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	2 sty 21 11:34	0,7 MB
Joga dla bystrzakow.pdf	29 gru 13 15:59	0,8 MB
Joga_dla_bystrzakow_jogaby.pdf	7 lut 17 14:50	0,7 MB

Porównaj ceny książki Joga dla bystrzaków w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Joga dla bystrzaków PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres pdfy.ebooki@gmail.com a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.