Średnia Ocena:

Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie

Harmonia w rytmie natury: poznaj tajemnice dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Chociaż doświadczamy go co miesiąc, cykl menstruacyjny stale skrywa przed nami mnóstwo tajemnic. Dzięki książce pdf Amy J. Hammer, wieloletniej pielęgniarki rodzinnej, dowiesz się, jak dostroić się do wewnętrznego rytmu, i nauczysz zadbać o siebie i własne zdrowie w każdym momencie życia. "Cykle” to kompleksowy przewodnik zapewniający wiedzę i narzędzia, dzięki którym lepiej zrozumiesz i nauczysz się pielęgnować własne ciało. W książce pdf odnajdziesz dużo porad na temat tego, jak dostosować dietę, aktywność fizyczną i rytuały self-care, by najlepiej wspierać własne zdrowie i dobre samopoczucie nie tylko w każdej fazie cyklu menstruacyjnego, lecz też w czasie pokwitania i menopauzy. Znajdziesz tu też nad sto przepisów, które uwzględniają specyficzne potrzeby żywieniowe w poszczególnych fazach cyklu. Książka "Cykle” to niezastąpione źródło informacji i inspiracji dla wszystkich kobiet, które pragną żyć w zdrowiu, dobrym samopoczuciu i harmonii z swóim ciałem.

Szczegóły
Tytuł	Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie
Autor:	Amy J. Hammer
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać o siebie w każdej jej fazie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.