Średnia Ocena:

Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny

Jedz jak Geniusz. Miej wpływ na swój mózg! Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej, bądź bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź młodszy. Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu. W własnej książce Jedz jak Mądrala przedstawia praktyczne metody na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Odnajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie własnego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby: poprawić pamięć i jasność umysłu odmłodzić wiek własnego mózgu czuć się bardziej szczęśliwym zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć Po tym, jak u matki autora zdiagnozowano demencję, Lugavere zawiesił swoją karierę medialną i postanowił dowiedzieć się wszystkiego na temat mózgu i jego wydajności. Przez nad pół dekady zajmował się najnowszymi badaniami, rozmawiał z dziesiątkami czołowych naukowców i lekarzy z całego świata a także odwiedzał najlepsze wydziały neurologiczne w Stanach Zjednoczonych – wszystko w nadziei, że zrozumie stan, w którym znajdowała się jego matka Całą zdobytą wiedzę zapisał w książce. "Jedz jak Geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny" to obszerny przewodnik, pełen wiedzy na temat mózgu i jego funkcjonowania. Lugavere omówił związek między naszymi wyborami żywieniowymi i stylem życia, a działaniem mózgu. Ujawnił w jaki sposób jedzenie bezpośrednio wpływa na naszą zdolność koncentracji, uczenia się, zapamiętywania, tworzenia, analizowania świeżych pomysłów i utrzymywania dobrego nastroju.

Szczegóły
Tytuł	Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny
Autor:	Lugavere Max
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kompania Mediowa
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.