Średnia Ocena:

Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej

Ta książka ebook spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować. Ten pierwszy na rynku tutorial motywacyjny w odsłony praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują ponad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy do tej pory nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To też pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą kobiety wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę. Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań. Dowiesz się: jak zacząć ćwiczyć, jak się zmotywować, co zrobić, by wytrwać w postanowieniach, skąd czerpać energię, jak wrócić do sportu po przerwie. Podejmiesz wyzwanie?

Szczegóły
Tytuł	Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
Autor:	Żelazo Aleksandra
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Pascal
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak zmobilizować się do aktywności. Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.