Średnia Ocena:

Jak zmieniać

Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one starannie przygotowane plany, uniemożliwiając zmianę nawyków i realizację zamiarów? Katy Milkman całą własną karierę poświęciła badaniu zmian behawioralnych. Odkryła, że bo nie można w pełni pozbyć się niepożądanych uwarunkowań i przyzwyczajeń – są one częścią ludzkiej natury! – to zamiast bezskutecznie z nimi walczyć, powinniśmy je zrobić w balona i sprawić, by zaczęły funkcjonować na naszą korzyść. Aby to osiągnąć, potrzebujemy jednak skutecznej strategii. O tym właśnie pasjonująco pisze Milkman w tej przełomowej książce, pełnej intrygujących przykładów i naukowo ugruntowanych sposobów, które poprowadzą cię łatwo do celu – do zmiany, jakiej chcesz dokonać w swoim życiu. Jak prezentuje Milkman, przemiana przychodzi najłatwiej i najskuteczniej się utrwala, gdy zaczynasz rozumieć, co stoi na twojej drodze do sukcesu – dopiero wtedy możesz dopasować do tej przeszkody strategię działania. Bazując na swoich badaniach a także pracach własnych cenionych współpracowników, Milkman w „Jak zmieniać” w przystępny i barwny sposób pokazuje przydatne strategie identyfikowania i przezwyciężania najczęstszych przeszkód na drodze do pożądanej zmiany. Dzięki wciągającym historiom dowiesz się pomiędzy innymi: jak uleganie zachciankom może stać się atutem, czyli czym jest pakietowanie pokus, że udzielając komuś porad nawet w kwestiach, z którymi sobie nie radzisz, sam też możesz osiągnąć więcej, jak nieźle wykorzystać wpływ otoczenia, czy warto czasem być leniwym. Bez względu na to, czym się zajmujesz i czy pragniesz dokonać zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy w swoim środowisku, „Jak zmieniać” podsunie ci bezcenne strategie oparte na badaniach naukowych, które pomogą ci zacząć, przemienić i wytrwać. „Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce ulepszyć własne nawyki… albo własne życie”. Charles Duhigg, twórca bestsellera „Siła nawyku” „Przełomowa książka. Pokazuje, że każdy z nas może być superczłowiekiem”. Angela Duckworth, autorka bestsellera „Upór” „Jeśli marzysz o świeżym sobie, zacznij od przeczytania tej książki”. Dan Heath, współautor bestsellerów „Przyczepne historie” i „Pstryk” „Inteligentna, pionierska i pełna największych odkryć tej dekady”. Arianna Huffington, założycielka i CEO Thrive Global „Katy Milkman jest cudowna. W tej książce pdf zdradza wszystkie własne sekretne taktyki”. Richard H. Thaler, laureat Nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, twórca bestsellera „Impuls” „Ta książka ebook przypomina najmądrzejszego przyjaciela na świecie, który szepcze ci do ucha. Po jej przeczytaniu zechcesz wysłać Katy Milkman podziękowania”. Daniel H. Pink, twórca bestsellerów „Kiedy, „Drive a także „Jak być dobrym sprzedawcą” „Mistrzowskie wyjaśnienie, jak funkcjonuje przemiana behawioralna”. David Epstein, twórca bestsellera „Sięgaj jak najdalej” „Każdy z nas chce wiedzieć, co sprawia, że człowiek jest w stanie się zmienić, i co czyni tę zmianę trwałą. Milkman korzysta z najwieższych odkryć naukowych, by udzielić nam odpowiedzi”. Carol S. Dweck, autorka bestsellera „Nowa psychologia sukcesu” „Wyjątkowy plan działania, pomagający przezwyciężyć trudności związane z największym życiowym wyzwaniem: staniem się tym, kim uważamy, że powinniśmy być”. Stanley McChrystal, emerytowany generał Armii Stanów Zjednoczonych, twórca bestsellerów „Team of Teams” i „Leaders”

Szczegóły
Tytuł	Jak zmieniać
Autor:	Milkman Katy
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Insignis
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak zmieniać w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak zmieniać PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.