Średnia Ocena:

Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo

Czy codzienny śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia? Poznaj łatwe zmiany, które pozwolą Ci cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem! W własnej książce pdf „Age proof” profesor Rose Anne Kenny podpowiada, jakie kroki warto podjąć żeby dłużej zachować młodość – i udowadnia, że człowiek ma tyle lat, na ile się czuje.Autorka posiada 35-letnie doświadczenie w zakresie czołowych badań naukowych poświęconych procesom starzenia się. Jej swoje pionierskie badania a także późniejsze odkrycia rzucają nowe światło na powody starzenia się a także podpowiadają, jak można je kontrolować. W „Age proof” przeczytacie także o tym dlaczego śmiech może być kluczem do lepszego zdrowia, a kontakt z zimną wodą ma pozytywny wpływ na nasza fizjologię a także że przyjaźń ma głębokie korzenie genetyczne. Nasi bliscy przyjaciele, ludzie, których uważamy za „pokrewne dusze”, są do nas podobni na poziomie biologicznym. Dowiecie się także czego możemy nauczyć się o długowieczności od ssaka, który jest wielkości środkowego palca. Czy wiecie, że jesteśmy w stanie kontrolować 80% procesów biologicznych odpowiadających za starzenie się, a do 80. roku życia geny tylko w 30% odpowiadają za to, jak długo żyjemy? To oznacza, że uzbrojeni w odpowiednią wiedzę, mamy wielkie pole do działania żeby nie tylko cieszyć się dobrym zdrowiem lecz żyć lepiej i przybliżyć się do długowieczności. Poznajcie łatwe zmiany, które pozwolą Wam cieszyć się dłuższym, szczęśliwszym i zdrowszym życiem!

Szczegóły
Tytuł	Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo
Autor:	Rose Anne Kenny
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wielka Litera
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak oszukać swój wiek. Co nauka mówi o tym, jak żyć długo i zdrowo PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.