Średnia Ocena:

Dwie niezwykłe godziny

Niezależnie od tego, czy lubimy własną pracę, czy nie, wymiar zadań, którym na co dzień musimy sprostać, osiągnął doprawdy abstrakcyjne rozmiary. Codziennie budzimy się z niepokojem, czy uda nam się ze wszystkim zdążyć. Które niecierpiące zwłoki sprawy będziemy musieli – ponownie – poświęcić, aby nie utonąć w morzu pracy? W reakcji na wciąż wydłużające się listy rzeczy do zrobienia intuicyjnie skupiamy się na zwiększeniu wydajności – próbujemy robić coraz więcej w coraz krótszym czasie.Dr Josh Davis twierdzi jednak, że nie tędy droga. Nie chodzi bowiem o to, by robić więcej i szybciej, ale o stworzenie warunków, które zagwarantują nam przynajmniej dwie bezcenne godziny szczytowej produktywności każdego dnia.  Davis ujawnia pięć niepozornych strategii, dzięki którym możemy stworzyć warunki sprzyjające wyjątkowej produktywności, a także odzyskać zdrowie psychiczne i przywrócić życiu równowagę. Z książki dowiadujemy się, jak: maksymalnie wydłużyć czas pomiędzy poszczególnymi zadaniami i świadomie decydować, czym zajmiemy się w następnej kolejności, planować zadania zgodnie z tym, jakich nakładów kognitywnych i emocjonalnych one od nas wymagają, posiąść umiejętność kierowania uwagą, ruszać się i odżywiać nasze ciała, by uzyskać natychmiastowe korzyści, rozpoznawać wpływ środowiska na nasz poziom czujności i skupienia. Jesteśmy zdolni do imponujących przejawów zrozumienia, motywacji i skuteczności, jeśli tylko zapewnimy naszemu ciału i psychice optymalne warunki. "Dwie bezcenne godziny" to lekcja, jak każdego dnia wspinać się na wyżyny produktywności.

Szczegóły
Tytuł	Dwie niezwykłe godziny
Autor:	Davis Josh
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	MT Biznes
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Dwie niezwykłe godziny w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Dwie niezwykłe godziny PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.