Średnia Ocena:
Domowy fundament zdrowia
Poznaj metodę na zdrowe i owocne życie! Jak odbudować zdrowie dzięki leczącej sile pokarmu? Jak zapobiegać chorobom przewlekłym, żyć bardziej świadomie i dbać o równowagę pomiędzy pracą a odpoczynkiem? Jak zbudować zdrowe nawyki, kiedy żyjemy w ciągłym biegu i brakuje nam czasu? Jak wzmocnić odporność i podjąć post, żeby pokonać głód cukrowy? Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także twórca wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w własnej najwieższej książce pdf dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez nad 10 lat. Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak żeby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie – szczęścia. W książce pdf znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z prosto dostępnych składników, lekcje gotowania a także łatwe ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Domowy fundament zdrowia |
Autor: | Zaremba Marek |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Esprit |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Domowy fundament zdrowia PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!