Średnia Ocena:
Dieta antymiażdżycowa
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, lecz dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość prosto możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo wielkie znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne zapytania znajdą Państwo w idealnym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem nad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta antymiażdżycowa |
| Autor: | Jakimowicz-Klein Barbara |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Astrum |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta antymiażdżycowa PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Islam. Jedenasta plaga
Zezia i Giler
Karty na stół
Skrytobójca. Tom 1. Uczeń skrytobójcy
Szybkie czytanie. Poradnik z ćwiczeniami
Bezcenny
Porąb i spal. Wszystko co mężczyzna powinien wiedzieć o drewnie
Super Wings. Naklejam i koloruję
Trylogia husycka. Tom 2. Boży bojownicy
Strach jest grzechem
Recenzje
Dieta antymiażdżycowa to dieta, która przede wszystkim oparta jest na zbilansowanych daniach - niskotłuszczowych i niskocholesterolowych. Nie oznacza to jednak, że mamy jeść same warzywa i owoce. W książce pdf zawarto mnóstwo przepisów na bardzo różnorodne dania zarówno dla dużych smakoszy, jak i osób, które nie lubią stać godzinami w kuchni. Do tego info w pigułce - czyli czym jest miażdżyca i jak jej zapobiegać, nie tylko dietą.