Średnia Ocena:
Dieta antymiażdżycowa
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, lecz dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość prosto możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo wielkie znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne zapytania znajdą Państwo w idealnym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem nad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Dieta antymiażdżycowa |
| Autor: | Jakimowicz-Klein Barbara |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Astrum |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Dieta antymiażdżycowa PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Na cienkim lodzie
Fangirl
Rzym to ja
Po moim trupie
The Mysterious Hunk
Opowieści na dobranoc. 100 historii dziewczyn, które zmieniają świat
Szczęście w prezencie
Mopaki
The Long Game
Selma. Jeszcze dalej niż południe
Recenzje
Dieta antymiażdżycowa to dieta, która przede wszystkim oparta jest na zbilansowanych daniach - niskotłuszczowych i niskocholesterolowych. Nie oznacza to jednak, że mamy jeść same warzywa i owoce. W książce pdf zawarto mnóstwo przepisów na bardzo różnorodne dania zarówno dla dużych smakoszy, jak i osób, które nie lubią stać godzinami w kuchni. Do tego info w pigułce - czyli czym jest miażdżyca i jak jej zapobiegać, nie tylko dietą.