Średnia Ocena:

Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności

Jak powrócić do zdrowia a także pozostać w dobrej kondycji w czasach, które niejednokrotnie wymagają od nas zbyt wiele? Pomocna okazuje się w tym innowacyjna medycyna bazująca na czterech mocach samouzdrawiania. Pierwsza z opisanych w książce pdf mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować cielesne i duchowe stany napięcia. Olbrzymi potencjał samouzdrowienia kryją w sobie też bieganie, chód, lekki marsz czy powolny bieg i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce pdf przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie rad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka” Twoje możliwości samouzdrawiania. Autorzy tego poradnika od wielu lat zajmują się tematyką prozdrowotną. Kurt Mosetter jest lekarzem medycyny i praktykującym uzdrowicielem a także twórcą miorefleksoterapii z zintegrowanym programem MR (Moc Rozciągania) a także założycielem Instytutu Kształcenia Vesalius. Detlef Pape to lekarz specjalista w zakresie medycyny wewnętrznej. Odkrył znaczenie insuliny jako „hormonu tycia” i rozwinął na bazie tej obserwacji dietę rozdzielną insulinową. Anna Cavelius jest niezależną pisarką i ekspertką kulinarną zajmującą się tematyką prozdrowotną. Przejmij kontrolę ponad zdrowiem.

Szczegóły
Tytuł	Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Vital
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Cztery filary samouzdrawiania. Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

Karolina
2018-03-21

Autorzy uświadomili mi, jak kluczowe jest wsłuchanie się w siebie i nawiązanie dialogu ze swoim ciałem. Nie powinniśmy zwlekać i czekać aż do przyszłego weekendu lub do następnych wakacji, żeby odzyskać siły. Teraz już wiem, że każdego dnia powinienem zrobić coś na rzecz swojej wewnętrznej równowagi. Posłuchać własnego ciała czy potrzebuje ono więcej snu, więcej słońca, świeżo przygotowanego posiłku z wysokojakościowych produktów, a może więcej ruchu i luzu? Daję swojemu organizmowi to, czego potrzebuje uważnie obserwując własną codzienność.