Średnia Ocena:
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą. Model odżywiania zgodny z ajurwedą
Jedz, ciesz się smakami i chudnij! Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych porada wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka. Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej doskonałej diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie… schudnąć. W "Chudnij w zgodzie ze własną naturą" Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą. Prócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce pdf odnajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równoWAGI i cieszyć się szczęściem. Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... wynikiem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Chudnij w zgodzie ze swoją naturą. Model odżywiania zgodny z ajurwedą |
Autor: | Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Dom Wydawniczy Rebis |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą. Model odżywiania zgodny z ajurwedą PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!