![Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy okładka](/image/Buddyjska-sztuka-znikania-Jak-wzniesc-sie-ponad-problemy-okladka.jpg)
Średnia Ocena:
![](/images/demo/legimi.png)
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności, czy to zwykłej stłuczki na drodze czy prawdziwego kryzysu, brać nogi za pas. Wolimy nie skupiać się na powstałych problemach, a zanurzyć się w świat fantazji, np. oglądając filmy, surfując po Internecie, czytając, czatując czy spacerując. Dlaczego w takich momentach próbujemy się zdystansować? W jakim celu wkraczamy w świat wyobraźni? I najistotniejsze – dlaczego jest to droga donikąd? Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu będziesz mógł doświadczyć naturalnego stanu spokoju i odkryć błogość chwili obecnej. Nauczy Cię też wyjątkowej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu w celu wyłączania świadomości i zmysłów przez co wzniesiesz się nad własne kłopoty i będziesz w stanie je rozwiązać. Dodatkowo uświadomisz sobie jakie korzyści możesz uzyskać z rozpaczy a także jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Żeby go okiełznać Twórca oferuje Ci jedną z najbardziej pożytecznych technik, a mianowicie uważność ciała. Wystarczy, że skupisz uwagę na chorym miejscu znajdującym się w Twoim ciele i obdarzysz je współczuciem a także troską, a doprowadzi to Twój organizm do pełnej sprawności. Ponadto poznasz różnorakie techniki medytacji i świadomego oddechu. Przewodnik ten sprawi, że Twoja podróż ku szczęściu stanie się zarówno zabawna, jak i satysfakcjonująca. Wznieś się nad trudności.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy |
Autor: | Brahm Ajahn |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Studio Astropsychologii |
Rok wydania: | 2017 |
![](/images/demo/legimi2.png)
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
![Ceneo.pl](http://app.ceneostatic.pl/common/image/logo/ap-logo-transparent-small.png)
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Jedena z lepiej napisanych ebooków nt buddyzmu. Ajahna Brahma można w ciemno polecić każdemu :)
Dzięki poradom Autora zamieszczonym w książce pdf pierwszy raz odczułam tak głęboki stan medytacji. Moje ciało praktycznie zniknęło. Nie odczuwałam ani mniej, ani bardziej przyjemnych doznań. Oderwałam się po prostu od własnego ciała i pozwoliłam, aby osiągnęło spokój, a następnie zapomniałam o nim i ono zniknęło. To piękne doświadczenie tak bardzo mnie zmotywowało do codziennego medytowania, że chcę ten stan odczuwać coraz częściej.