Linzi Drew ROSKOSZY SEKSU Prze�o�y� HENRYK ZI�TEK EMPIRE Tytu� orygina�u LINZI DREWS PLEASURE GUIDE Copyright � Linzi Drew 1992 For the Polish edition Copyright � 1994 by Oficyna Wydawnicza �Empire" Sp. z o.o. by arrangement with Virgin Publishing and Helfa Ltd. ISBN 83-86126-06-X Oficyna Wydawnicza �Empire" Sp. z o.o. Warszawa 1994. Wydanie I Druk w Wojskowej Drukarni w �odzi Wst�p Jestem przekonana, �e o �yciu seksualnym cz�owieka decyduje przede wszystkim umys�. Innymi s�owy, ani d�ugo�� penisa twojego kochanka, ani w�a�ciwo�ci twojej pochwy nie maj� wiele wsp�lnego z intensywno�ci� dozna� seksualnych. Jako�� prze�y� zale�y wy��cznie od stosunku do seksu. A �ci�le m�wi�c, od takiego stosunku, kt�ry uwalnia nas od poczucia winy z powodu uprawiania mi�o�ci, a jednocze�nie sprawia, �e nasze doznania psychiczne id� w parze z reakcjami cia�a, co zapewnia nam wyj�tkow� przyjemno�� erotyczn�. Musimy broni� wolno�ci seksualnej, a mo�emy to zrobi�, poznaj�c pe�ni� mo�liwo�ci erotycznych i rozkoszuj�c si� nimi. Kobieta d���ca do niezale�no�ci spotyka si� cz�sto z pytaniami: Na c� damie umiej�tno�ci doskona�ej kochanki? Czy�by pragn�a sta� si� zabawk� seksualn�? Rzecz w tym, �e ka�da kobieta ma ogromny potencja� erotyczny, potencja�, kt�ry pozwala jej na przyjemne, a nawet ekstatyczne do�wiadczenia seksualne. Natura uczyni�a z niej istot� uprzywilejowan�, gdy� mo�e czerpa� z seksu wi�cej rado�ci ni� m�czyzna! Zar�wno panowie, jak i panie maj� prawo do wspania�ych prze�y� erotycznych. Zdobywaj�c wiedz� o naszych cia�ach i ucz�c si� je kocha�, mo�emy osi�gn�� nie znan� dot�d satysfakcj� seksualn�. Pierwszym krokiem na tej drodze jest poznanie. W odniesieniu do m�czyzn stwierdzenie to mo�e wydawa� si� oczywist� prawd�, jako �e wi�kszo�� przedstawicieli tej p�ci odkrywa sw�j organ i przyjemno�ci zwi�zane z masturbacj�, zanim jeszcze nauczy si� chodzi�! Ten czas sp�dzony na bawieniu si� ptaszkiem i dotykaniu innych cz�ci cia�a oka�e si� pouczaj�cy � pozwoli ci, m�j panie, odkry� nowe sposoby zaspokajania. Wiedz� o nich mo�esz przekaza� swej partnerce. Spr�buj trzyma� cz�onek w r�ny spos�b, bardzo mocno lub bardzo delikatnie. U�yj obu r�k albo pozostaw jedn� woln�, by zaj�a si� j�drami, wsu� palec w odbyt lub �ci�nij brodawki. Eksperymentuj z olejkami i balsamami i rozkoszuj si� w pe�ni. Cho� wszystko to wydaje si� elementarne, dla wielu kobiet mo�e okaza� si� zupe�n� nowo�ci�, gdy� nasze �r�d�o przyjemno�ci jest ukryte i musimy je poszuka�. Wykorzystaj moment, kiedy jeste� sama i rozbierz si� do naga. Zr�b par� eksperyment�w z w�asnymi piersiami i sprawd�, jaka forma pieszczot najbardziej im odpowiada. Usi�d� na pod�odze w szerokim rozkroku, najlepiej przed lustrem, i przyjrzyj si� dok�adnie swojej cipce. Rozchyl wargi sromowe, zbadaj �echtaczk�, a potem wsu� palec do �rodka. To zadziwiaj�ce, �e wiele kobiet nigdy dobrze si� nie przyjrza�o swojemu organowi seksualnemu, chocia� jest tak fascynuj�cy! W jaki spos�b mo�esz wyja�ni� partnerowi, co ci� podnieca, skoro sama nie jeste� tego pewna? M�czy�ni, jak wiemy, nie s� jasnowidzami! I tu napotykamy jedno z typowych zahamowa� seksualnych. Chodzi mianowicie o otwart� dyskusj� o seksie, na przyk�ad o fantazji erotycznej czy o sposobie kochania si�, sposobie, kt�ry ci� szczeg�lnie podnieca. Budowanie i podtrzymywanie satysfakcjonuj�cego, opartego na mi�o�ci zwi�zku seksualnego nie jest spraw� �atw�, ale bez w�tpienia wart� zachodu. Musimy poinformowa� partnera, kt�re pieszczoty dzia�aj� na nas wyj�tkowo podniecaj�co, kt�re �askocz�, a kt�re sprawiaj� b�l. Na przyk�ad podczas stosunku oralnego lubi� patrze� partnerowi w oczy, �eby wiedzie� dok�adnie, co si� z nim dzieje. Jeszcze bardziej pomocne jest om�wienie z nim mojej techniki. Jedna z zasad, kt�rymi si� kieruj� w �yciu p�ciowym, g�osi, �e uprawianie mi�o�ci nie polega na wcielaniu si� w jak�� rol�, wystarczy po prostu by�. Ka�da pr�ba odgrywania czego� koliduje z przyjemno�ci� zmys�ow�. A co daje wi�cej przyjemno�ci ni� ca�kowite odpr�enie, oddanie si� we w�adanie energii seksualnej, kt�ra prowadzi nas do orgazmu? Jak wa�ny jest orgazm dla kobiety? Je�li m�czyzna nie mo�e osi�gn�� orgazmu, staje si� przedmiotem kpin i odsy�any jest natychmiast do seksuologa, nic takiego natomiast nie przydarza si� kobiecie. Wiele pa� przechodzi przez �ycie, nie znaj�c intensywnych przyjemno�ci, jakie daje orgazm, i uwa�am to za niepowetowan� strat�. Ani pierwszy stosunek seksualny, ani wszystkie nast�pne odbyte w ma��e�stwie nie daj� im nawet przedsmaku rado�ci, jak� jest mi�o�� fizyczna. Ale potencja� przyjemno�ci tkwi w nich, a ja poprzez ten poradnik pomog� im t� energi� wyzwoli�. Prosz� nie s�dzi�, �e do seksu nale�y podchodzi� �miertelnie powa�nie. Seks jest czym� wyj�tkowym, bardzo emocjonalnym, ale powinien by� r�wnie� czym� radosnym, niefrasobliwym. Para, kt�ra w wirze nami�tno�ci zamienia ze sob� ledwie dwa s�owa, z ca�� pewno�ci� robi co� nie tak! No dalej, przyznaj si� -bywa�o, i to nie raz, �e nie mog�a� skoncentrowa� si� na swoich doznaniach, poniewa� co� ci przeszkadza�o, mia�a� ochot� odpocz�� albo za�artowa�. Jestem przekonana, �e kiedy oboje zbli�acie si� do punktu kulminacyjnego, konwersacja nabiera rumie�c�w. Dziewcz�ta, nie obawiajcie si� przej�cia inicjatywy; na lito�� bosk�, je�eli jeste�cie w nastroju na seks, oka�cie mu to! Co� tak wyj�tkowego i szczeg�lnego jak mi�o�� fizyczna jest prawdziwym powo�aniem. W ksi��ce tej zalecam od�o�enie na bok teorii i zaj�cie si� praktyk�. Kiedy dochodzi do kochania si�, praktyka jest o wiele przyjemniejsza ni� teoria! Oszala�e tempo �ycia wymaga, by�my zarezerwowali sobie troch� czasu na seks. Stw�rzmy idealne warunki, bez wzgl�du na to, czy to b�dzie sypialnia, tylne siedzenie w samochodzie czy wanna. Planowanie rozkoszy mo�e okaza� si� niezwykle podniecaj�ce, to swoista forma przed�u�onej gry wst�pnej. Mo�ecie odda� si� grze erotycznej polegaj�cej jedynie na dotykaniu si�, bez faktycznego stosunku. Odk�adanie aktu przysporzy wam dodatkowej rozkoszy, kiedy ju� do niego dojdzie. Gra wst�pna jest ogromn� podniet�. Eksperymentowanie z zabawkami seksualnymi i masturbacja s� nie tylko czym� dozwolonym, ale i przyjemno�ci�, kt�r� nale�y si� delektowa�. To przecie� pierwszy krok do poznania naszego cia�a i tego, co nas naprawd� podnieca! Wsp�lna masturbacja mo�e nada� twojemu �yciu erotycznemu nowych warto�ci, �e nie wspomn� o jej ogromnej roli w bezpiecznym seksie. Znalezienie odpowiedniego partnera czy partnerki nie jest ju� takie proste jak w czasach, gdy stawia�am pierwsze kroki w �wiecie erotyki. Niestety nie mo�emy d�u�ej ignorowa� AIDS twierdz�c, �e �jest to choroba homoseksualist�w". AIDS przenoszone jest podczas stosunku seksualnego przez krew, sperm� i soki mi�osne, musimy wi�c znale�� sobie sta�ego partnera i trzyma� si� go jak pijany p�otu. Je�eli za� chcesz pofruwa� z kwiatka na kwiatek, radz� uzbroi� si� w prezerwatywy najwy�szej jako�ci. Je�li jednak los si� do was u�miechn��, pozwalaj�c spotka� odpowiedniego partnera, trzymajcie si� go kurczowo! Chocia� kochali�cie si� wsp�lnie wi�cej razy, ni� mogliby�cie zliczy�, nie ma powodu przypuszcza�, �e wasz stosunek stanie si� gorszy, a nie lepszy. Wiem, �e zwi�zek seksualny mo�e straci� na spontaniczno�ci po paru pierwszych miesi�cach, ale wtedy w�a�nie przychodzi czas, by nad nim popracowa�. Zacznij eksperymentowa� ze sztuk� seksu oralnego; kochaj si� w najbardziej niezwyk�ych miejscach, jakie ci przyjd� do g�owy; omawiaj z partnerem swoje fantazje erotyczne i, je�eli si� na to zgodzi, urzeczywistniaj je (o ile nie koliduj� z prawem!). Dziewczyno - - ubieraj si� seksownie. Sprawd�, jaki str�j najbardziej podnieca twojego pana. Je�eli s� to, na przyk�ad, buty do p� uda i rajstopy bez kroku, zaprezentuj mu si� w tym stroju, kiedy nadejdzie odpowiednia chwila. A je�eli w nastr�j wprawiaj� ci� erotyczne pl�sy, radz�, id� na ca�o��! Jestem przekonana, �e dzi�ki tej ksi��ce b�dziesz mia�a ochot� odda� si� temu bez reszty! Do��czy�am do niej nawet opis seks-�wicze�. Pomog� ci one zdoby� kondycj�, kt�rej wymaga� b�dzie twoja energiczna dzia�alno�� seksualna. Moim mottem jest: �Praktyka czyni mistrza"! Ksi��k� t� opar�am na moich w�asnych do�wiadczeniach, na listach, kt�re otrzyma�am jako redaktorka czasopisma �Penthouse", oraz na intymnych rozmowach z bliskimi przyjaci�mi i kochankami. Mo�na by s�dzi�, �e poniewa� pracowa�am w czasopi�mie publikuj�cym pornograficzne zdj�cia kobiet, wykorzystuj� w�asn� p�e�. Ale osobi�cie nie widz� nic z�ego w gloryfikowaniu kobiecego cia�a, a kobiety i m�czy�ni, kt�rzy otworzyli si� przede mn� i wnie�li wk�ad do tej ksi��ki, podzielaj� moje pogl�dy na ten temat. Na szcz�cie czasy si� zmieni�y na tyle, �e my, kobiety, doczeka�y�my si� ekwiwalentu: �Penthouse'a � For Women". Nie znajdziemy w nim wprawdzie ani jednego sztywnego kutasa, ale dobre i to na pocz�tek! W przeciwie�stwie do ludzi lubi�cych psu� innym zabaw�, uznaj�cych mi�o�� fizyczn� za co� z�ego i plugawego, patrz� na seks i zwi�zane z nim przyjemno�ci jako na co� wyj�tkowo pi�knego. Musicie zadecydowa� we dw�jk�, jakich do�wiadcze� seksualnych szukacie. Na przyk�ad: je�li on chce, �eby� go zwi�za�a i pozwoli�a mu za�o�y� swoje plisowane majteczki, a my�l ta nie budzi twojej niech�ci, to dlaczego nie, u diab�a! (Jedynym kontrargumentem mo�e by� rozmiar majtek). Zachowaj si� podobnie, gdy marzy ci si� menage a trois z twoim ukochanym i jego najlepszym przyjacielem, je�li ca�a tr�jka jest pewna, �e sobie z tym poradzi � nie widz� potrzeby szukania opinii os�b czwartych. Mam szczer� nadziej�, �e spodoba wam si� ta ksi��ka i pomo�e doj�� do �adu waszej zmys�owo�ci. Kurs dawania i przyjmowania przyjemno�ci w�a�nie si� rozpocz��. Przyznaj�, �e odbycie go b�dzie wymaga�o pilno�ci i sporego wysi�ku, ale czy istnieje przyjemniejsza forma sp�dzania wolnego czasu ni� nauka nowych sposob�w stymulowania twojej �echtaczki czy cz�onka palcami, j�zykiem, kotk�, penisem ukochanej osoby? Lista sposob�w osi�gni�cia przyjemno�ci seksualnej mo�e by� ogromna i waszym obowi�zkiem jest wypr�bowa� ka�dy z nich! Mam nadziej�, �e lektura tej ksi��ki pomo�e zrozumie�, ile nami�tno�ci, zmys�owo�ci i czu�o�ci macie prawo oczekiwa� od siebie i od innych, i wyruszycie zwarci i gotowi na poszukiwanie idealnego kochanka. A kiedy go ju� znajdziecie, dacie sobie nawzajem rozkosz, o jakiej si� wam nie �ni�o w najdzikszych snach! LINZIDREW, 1992 Czy jestem dobra w ��ku? Czy mo�emy mie� pewno��, �e jeste�my dobrzy w ��ku? Zak�adaj�c nawet, �e niekt�rzy z nas s� o tym przekonani, wszyscy chcieliby�my by� lepsi. Kiedy mam si� kocha�, moim magicznym s�owem jest odpr� si�. Oczywi�cie nie do tego stopnia, �eby zapa�� w drzemk�, lecz wystarczaj�co, by pozby� si� wszystkich hamulc�w i delektowa� si� podniecaj�cym do�wiadczeniem, jakim jest mi�o�� fizyczna. Najgorszym epitetem, jaki mo�na us�ysze� w ��ku, jest, jak s�dz�: �Marna z ciebie dupa!" Na szcz�cie nigdy nie zosta�am o to oskar�ona, nie dlatego, �e by�am niewinna, lecz dlatego, �e wykazuj� zapa� do nauki, a to zawsze pop�aca. Przede wszystkim powinni�my zapozna� si� z organami p�ciowymi zar�wno m�skimi, jak i �e�skimi. Je�eli wzdragacie si� przed ogl�dzinami penisa partnera lub pochwy partnerki, nie s�dz�, �eby�cie odnie�li szczeg�lny sukces podczas stosunku oralnego. Wasz partner wyka�e najprawdopodobniej ch�� zbadania waszych organ�w j�zykiem albo palcami, mo�e r�wnie� zapragn�� podziwia� je z bardzo bliskiej odleg�o�ci. Ca�a zabawa na nic, je�eli jedno z was b�dzie pali�o si� z po��dania, a drugie ze wstydu. Mo�e si� r�wnie� okaza�, �e sama my�l o stosunku oralnym nape�nia ci� przera�eniem. Przypuszczam, �e dawanie jest zawsze bardziej stresuj�ce. Pami�tam, jak pierwszy raz trzyma�am w ustach ptaka. Nie mia�am poj�cia, co z nim zrobi�, poprosi�am wi�c w�a�ciciela o instrukcje! I to w�a�nie powinni�my robi�, �eby zosta� doskona�ymi kochankami. Nie jest to wcale takie trudne, cho� czasami nie chcemy rozmawia� o technikach seksualnych z obawy przed ura�eniem partnera. Musimy podejmowa� ten temat w delikatny spos�b i rozmawia� jak ludzie doro�li. Kto wie, mo�e druga strona r�wnie� nie jest zachwycona twoimi dokonaniami, wi�c je�eli przemilczycie spraw�, nigdy, jako para, nie osi�gniecie szczytu swych mo�liwo�ci seksualnych. Siedzia�am kiedy� z moj� przyjaci�k� i plotkowa�y�my o seksie. Jane, wiejska dziewczyna ze Swindon, powiedzia�a mi: �Moje �ycie seksualne poprawi�o si� w ci�gu ostatnich tygodni, a to dlatego, �e nareszcie o�mieli�am si� zrobi� pierwszy krok. Chodz� z moim ch�opakiem Thomasem ju� prawie sze�� miesi�cy. Kochali�my si� przeci�tnie dwa, trzy razy w tygodniu i na og� by�o nie�le. Zawsze w tej samej pozycji: ja pod nim. Podnieca mnie to, ale od czasu do czasu musia�am pobawi� si� sob�, �eby osi�gn�� orgazm. Tamtej nocy byli�my na przyj�ciu i po paru kieliszkach czerwonego wina wpad�am w lubie�ny nastr�j. Kiedy dotarli�my do domu, by�am ju� tak podniecona, �e zdar�am z siebie ubranie natychmiast po wej�ciu i zacz�li�my si� ca�owa�. Bez zastanowienia powiedzia�am mu, �e tym razem ja chc� go pieprzy�. Chcia�am, �eby si� po�o�y�, chcia�am wsadzi� sobie sama jego koguta. Thomas by� zachwycony pomys�em i b�yskawicznie u�o�y� si� w odpowiedniej pozycji. Kiedy siedzia�am na nim, czuj�c go du�o g��biej w sobie, no c�, by�am tak podniecona, �e szczytowa�am trzy albo i cztery razy". To wspaniale, �e Jane pozby�a si� zahamowa� po paru kieliszkach wina, co pozwoli�o jej odkry� nowe rado�ci p�yn�ce z seksu. Niestety nie zawsze jest to takie proste. Belinda, doradca public relations z Manchesteru, powiedzia�a mi: �Po trzech latach moje ma��e�stwo z Johnem rozpad�o si�. Przed zam��p�j�ciem by�am tylko z dwoma m�czyznami i �aden z nich nigdy mnie naprawd� nie podnieci�. Po wyj�ciu za m�� uwa�a�am, �e moje �ycie seksualne nie odbiega od normy. Stosunek by� dla mnie aktem po cz�ci przyjemnym, po cz�ci nudnym. John kocha� si� ze mn� do�� regularnie i wydawa�o mi si�, �e jest mu dobrze. Zawsze robi� pierwszy krok, a ja zawsze si� temu podporz�dkowywa�am, nigdy nie przysz�o mi do g�owy, by wprowadzi� jakie� zmiany do jego rutyny. Szkoda, �e tego nie zrobi�am. Par� miesi�cy temu zacz�y dociera� do mnie plotki, John przesta� si� ze mn� kocha� i dowiedzia�am si�, �e ma romans z dziewczyn� z biura. By�am zupe�nie zdruzgotana, ale pr�bowa�am co� robi�. Dba�am bardziej o sw�j wygl�d, nosi�am seksown� bielizn�. Rozpaczliwie chcia�am zatrzyma� cz�owieka, kt�rego naprawd� kocham, ale wszystko na pr�no. Dosz�o do decyduj�cej rozmowy, powiedzia�, �e odchodzi, poniewa� zakocha� si� w tej dziewczynie z pracy, �e wszystko dlatego, i� jestem �tak� zimn� ryb�� w ��ku! To mnie kompletnie za�ama�o". Niestety Belinda nie jest osamotniona w swoim nieszcz�ciu. Przez lata otrzyma�am wiele list�w, kt�rych autorzy opowiadali o tym, �e z powodu nudy czy braku zaspokojenia seksualnego utracili ukochanego cz�owieka. Pracuj�c w czasopi�mie �Pen-thouse", by�am traktowana jako telefon zaufania przez pan�w, kt�rych �ycie seksualne przyprawia�o o frustracj�. Rzecz dziwna, potrafili przela� na papier i wys�a� obcemu cz�owiekowi szczeg�owy opis swych intymnych problem�w i rozczarowa�, a nie umieli om�wi� tych spraw ze swoimi bliskimi! A oto typowy list. Tim z po�udniowego Londynu pisa�: �Chodz� z moj� dziewczyn� ju� prawie rok. Bardzo j� kocham i planujemy si� pobra� w przysz�ym roku. Jest �adna, czu�a i bardzo inteligentna. Nasze �ycie seksualne jest niez�e, ale wiem, �e mog�oby by� lepsze! Karolina jest bardzo wstydliwa. Rzadko pokazuje mi si� nago, jest za�enowana, kiedy proponuj� co� nowego. A gdy pytam, czy mog� patrze�, jak si� masturbuje, albo prosz�, �eby za�o�y�a co� seksownego, czerwieni si� po uszy i m�wi, �e jestem zboczony. Mo�e jestem! Ale lubi� eksperymentowa�. Nie chc� /robi� nic, co mog�oby j� urazi�, pragn� tylko, �eby�my mieli z seksu tyle rado�ci, ile to mo�liwe!" Oczywi�cie! Tom sprawia wra�enie faceta, kt�ry poradzi sobie z tym problemem, podobnie jak uczyni�a to pewna dama z Belgii. Marie Jeanne straci�a m�a, ale po okresie samotno�ci zdoby�a wolno�� seksualn�, kt�rej tak bardzo pragn�a. �Mam czterdzie�ci pi�� lat i czw�rk� dzieci sp�odzonych w czasie dwudziestotrzylet-niego ma��e�stwa z bardzo zaborczym cz�owiekiem.- Po �mierci mojego pierwszego m�a pobra�am si� z m�czyzn� siedem lat m�odszym ode mnie. Dzi�ki niemu w�a�nie odkry�am, �e seks to o wiele wi�cej, ni� do�wiadczy�am w pierwszym ma��e�stwie. M�j drugi m�� wykazuje znacznie wi�ksze zainteresowanie seksem i pozwala mi ubiera� si� seksownie. Dzi�ki niemu uwierzy�am, �e mog� jeszcze uwie�� m�czyzn�. Czuj�, �e si� odrodzi�am! Dwa razy urz�dzili�my sobie trzyosob�wk� z jego przyjacielem i musz� przyzna�, �e rozkoszowa�am si� ka�d� minut� zabawy. Jeden z jego przyjaci� mia� d�ugiego, cienkiego koguta, na kt�rego nadzia�am si� bardzo gor�c� i soczyst� cipk�. M�j m�� siedzia� obok nas na trawie (robili�my to w ogrodzie) i niezwykle podniecony przedstawieniem, kt�re odstawia�am z jego przyjacielem, gra� na w�asnym instrumencie. Bliski orgazmu, wsadzi� mi koguta w usta i wystrzeli� ca�y �adunek spermy, kt�r� po�kn�am bardzo skwapliwie, podczas gdy jego przyjaciel spuszcza� si� obficie we mnie. W tym samym czasie szczytowa�am jak nigdy przedtem. Mog�abym robi� to (i nie tylko to) ka�dego dnia!" Kolejna relacja zmys�owej kobiety pochodzi od mojej przyjaci�ki, modelki Tary, mieszkaj�cej w Buckinghamshire. �Mam sporo do�wiadcze� seksualnych i naprawd� lubi� seks, ale kiedy pozna�am mojego nowego ch�opaka, Simona, zrozumia�am, �e chc� by� tylko z nim. Podoba�by ci si�, Linzi, wszystkie dziewczyny w miasteczku go uwielbiaj�! Jest wysoki, przystojny i bardzo popularny. Pomy�la�am, �e je�eli zadowol� go w ��ku, zatrzymam go przy sobie. Nie trzeba wspomina�, �e mam do zaofiarowania fantastyczne pieprzenie! Pierwszy raz by� po prostu doskona�y. Poszli�my do kina i siedzieli�my w ostatnim rz�dzie, trzymaj�c si� za r�ce. Kiedy uzna�am, �e nadesz�a odpowiednia chwila, po�o�y�am r�k� na wybrzuszeniu jego spodni. Nie spuszczaj�c oczu z ekranu, nakry�am d�oni� ptaka i j�dra i �cisn�am bardzo delikatnie. Jego oddech stawa� si� coraz szybszy, a erekcja coraz wi�ksza. By�am ubrana specjalnie na tak� okazj� w sukienk� mini, po�czochy i pas. Simon widzia�, �e rozchylam dla niego nogi. Wiedzia� doskonale, w co si� bawimy, wyci�gn�� r�k� i zacz�� mnie g�aska�. Natkn�wszy si� na skraj jedwabnych po�czoch, wyda� z siebie j�k. A by� to dopiero pocz�tek. Zrezygnowali�my z reszty filmu i po�pieszyli�my do domu, by przyst�pi� do powa�nego seksu. Zacz�li�my pod prysznicem. Namydli� moje piersi, a ja przylgn�am do niego plecami. Ociera�am si� pup� o jego uda, a� poczu�am, �e penis wciska si� mi�dzy moje po�ladki niby rozgrzany w��. Wsun�� r�k� mi�dzy moje uda, otwieraj�c mnie delikatnie. Potem przenie�li�my si� do sypialni i bawili�my si� jeszcze lepiej!" To si� nazywa planowanie sesji mi�osnej! Tara dopracowa�a j� we wszystkich szczeg�ach. Wy�cig z czasem, jakim jest nasze �ycie, wymaga zaplanowania stosunku mi�osnego. Zawsze uwa�a�am, �e najprzyjemniejszym sposobem poznania cia�a partnera jest wsp�lny prysznic. Nie ma nic bardziej zmys�owego ni� wzajemne namydlanie si� pod strumieniem gor�cej wody. R�b to koniuszkami palc�w, delikatnym, okr�nym ruchem, zwracaj�c szczeg�ln� uwag� na kark, plecy i brodawki. Niech wasze cia�a przylgn� do siebie, a j�zyk zag��bi w ustach partnera. No dalej, przy��cie si� do tego! Poca�unek jest uznawany w wielu ma��e�skich �o�ach za strat� czasu. Tymczasem jest to jeden z pierwszych sygna��w, dzi�ki kt�rym m�zg wprawia cia�o w stan podniecenia. Osobi�cie jestem przekonana, �e je�eli tw�j partner nie potrafi podnieci� ci� poca�unkiem, nie jest Panem W�a�ciwym. A teraz, dziewcz�ta, kiedy ju� zbada�y�cie j�zykiem najdalsze zakamarki jego ust, zapragniecie zapewne, by m�czyzna popie�ci� wasze piersi. Ka�da kobieta jest inna i pieszczoty, kt�re doprowadzaj� ciebie do szale�stwa, po mnie mog� sp�yn�� jak po g�si woda. Powiedz mu wi�c, co lubisz. Mo�e to by� wszystko, od leciutkiego mu�ni�cia po do�� mocne uciskanie. Je�eli sprawi ci b�l, musisz mu o tym natychmiast powiedzie�. Pami�taj, on ma si� z tob� kocha�, a nie maltretowa�. Kiedy zastosuje wyj�tkowo podniecaj�c� pieszczot�, powiedz mu dok�adnie, co czujesz. Je�li chcesz, �eby pie�ci� ci� ustami, delikatnie nakieruj jego g�ow� na twoje piersi, trzymaj j� w d�oniach i kiedy skoncentruje si� na brodawkach, daj mu odczu�, �e tego w�a�nie oczekujesz. Podejrzewam, �e w tym momencie co� bardzo du�ego, sztywnego i pulsuj�cego b�dzie ci� bod�o w przepon� brzuszn�. Ujmij cz�onek u jego podstawy, tak by palce znalaz�y si� po jednej stronie pr�cia, kciuk po drugiej. Zapytaj, czy chce, �eby� wzmocni�a u�cisk i pozw�l, �eby tob� kierowa�, kiedy b�dziesz przesuwa� d�o� w g�r� i w d� pr�cia, drug� r�k� mo�esz nakry� j�dra. Jest to bardzo dobra okazja do odbycia nami�tnego stosunku w kabinie prysznica pod strumieniem gor�cej wody. Cho�, z drugiej strony, mo�na przed�u�y� akt, przenosz�c si� do holu, kuchni czy na kanap�. Ale sp�jrzmy prawdzie w oczy: sypialnia jest naj wygodniejszym miejscem do uprawiania mi�o�ci, a je�eli mamy w planach urozmaicony, niespieszny seks, jest miejscem wr�cz idealnym. Lecz kochanie si� na ��ku nie oznacza, �e �wiat�a musz� by� zgaszone, a m�czyzna po paru konwulsyjnych podrzutach cia�a stacza si� z kobiety. O nie! Buduar ton�cy w ciep�ym, przy�mionym �wietle jest miejscem, w kt�rym mo�na si� kocha� godzinami. Gina, striptizerka z Norfolku, opowiedzia�a mi, jak ona i jej m�� sp�dzaj� czas w sypialni: �Eryk i ja robimy to we wszystkich mo�liwych miejscach, ale, m�wi�c szczerze, najlepiej nam jest we w�asnym ��ku. Mamy takie ogromne �o�e z czterema kolumnami, idealna rzecz, kiedy ma si� ochot� na co� specjalnego, na przyk�ad na przywi�zanie do s�upk�w. Jest wielkie, co pozwala na swobod�.(123) Oczywi�cie zupe�nie niemo�liwe, aby nie�mia�a, skromna myszka sta�a si� z dnia na dzie� nienasycon� tygrysic�. Nie, potrzebujesz pomocy mojej i swojego wyrozumia�ego kochanka. Nie zapominaj ani na chwil�, �e najwa�niejsz� umiej�tno�ci�, jak� musisz posi���, jest zdolno�� seksualnego komunikowania si� z partnerem. Tak samo wa�na jest pewno�� siebie i pragnienie wprowadzenia uroz-maice� seksualnych do twego zwi�zku. Sporz�dzi�am list� dziesi�ciu praktycznych rad, kt�re pomog� wam, drogie panie, poprawi� swoje samopoczucie, a w konsekwencji utrzyma� si� w formie i sta� si� szcz�ciem i podniet� waszych pan�w... DZIESI�� PRAKTYCZNYCH RAD DLA PA� 1. Zadbaj o sw� kondycj� fizyczn�. W dalszej cz�ci ksi��ki przedstawiam par� zestaw�w �atwych �wicze� gimnastycznych, kt�re pozwol� ci zachowa� form�. 2. Radzi�am wprawdzie, by� sp�dza�a du�o czasu w ��ku, ale nie tylko na kochaniu si�. Pami�taj, �e sen jest niezb�dny do zachowania urody. 3. Wyleguj si� w wannie i nie �a�uj sobie olejk�w do k�pieli. Masturbacja w wannie jest jedn� z najprzyjemniejszych, najbardziej relaksuj�cych form sp�dzania czasu! 4. U�ywaj wiele balsamu do cia�a, tak by twoja sk�ra by�a zawsze g�adka. Popro� swojego przyjaciela, by ci� wysmarowa�. Przekonasz si�, jaka to �wietna zabawa! 5. Nie zapomnij naciera� ulubionymi perfumami wszystkich stosownych miejsc. Nigdy nie wiadomo, kiedy ukochany padnie ofiar� twych wdzi�k�w. 6. Cotygodniowy masa� pomo�e ci si� zrelaksowa�. Po masa�u powinna� zafundowa� sobie peeling ca�ego cia�a � dzia�a rozlu�niaj�co i usuwa martwe kom�rki sk�ry, pozostawiaj�c uczucie cudownej �wie�o�ci. 7. Jedn� z rzeczy, kt�re niezawodnie pobudzaj� mnie erotycznie, jest odrobina alkoholu. Par� kieliszk�w wina lub fiko�k�w rozlu�ni ci� i wprawi w odpowiedni nastr�j. 8. Dogadzaj sobie. Odwied� salon pi�kno�ci i oddaj si� w r�ce kosmetyczki. 9. Zadbaj o sw�j wygl�d. Zafunduj sobie now� szmink� albo par� czerwonych jedwabnych majteczek. L�ni�ce usta i dotyk jedwabiu podzia�aj� na ciebie pobudzaj�co, a twojego m�czyzn� doprowadz� do szale�stwa! 10. Przekszta�� swoj� sypialni� w buduar. Przygotuj ��ko, wype�nij pok�j �wie�ymi kwiatami, kup �wiece, przyga� �wiat�a i w��cz ulubion� muzyk�. W tym momencie powinny�cie ju� by� pi�kne, zadowolone, pewne siebie i gotowe wprowadzi� w �ycie moje kolejne pomys�y! LISTA ZABAW SEKSUALNYCH AUTORSTWA LINZI 1. Przestudiuj m�j instrukta� striptizu i spraw partnerowi niespodziank�, wk�adaj�c now� bielizn� i robi�c przedstawienie. 2. Zaplanuj wiecz�r seksu. Zacznij od wystrojenia si� i wyprawy do restauracji, gdzie mo�ecie podnieca� si� wzajemnie podczas jedzenia szparag�w, pomagaj�c sobie palcami i j�zykiem, i zabawia� si� ze sob� pod sto�em. R�cz�, �e zaczniecie si� kocha� w chwili, gdy zatrzasn� si� za wami drzwiczki samochodu! Najlepiej, �eby by�a to taks�wka. Ukoronowaniem wieczoru b�dzie niespieszna sesja mi�osna w ��ku. 3. M�wi�am ju� o zaletach kochania si� we w�asnym ��ku, ale dlaczego nie wypr�bowa� innych miejsc w domu. Robili�cie to kiedy� w kuchni albo na stole w jadalni? U��cie harmonogram i rozpracujcie seksualnie ca�e mieszkanie! 4. Je�eli ufasz partnerowi, ka� mu si� zwi�za�. Je�li masz w�tpliwo�ci, poprzesta� na zwi�zaniu n�g. Je�eli lubisz by� stron� dominuj�c�, powiedz mu, �e to ty go zwi��esz. Kiedy b�dzie ju� le�a� przed tob� bezbronny, dra�nij go bez mi�osierdzia, a� do granic wytrzyma�o�ci, a potem dosi�d� go i wypieprz. Ta pozycja jest bardzo satysfakcjonuj�ca, nie tylko z uwagi na przyjemno�� bycia na g�rze, ale r�wnie� dlatego, �e zapewnia g��bok� penetracj�. 5. Zaplanuj sesj� oraln�. Niech obowi�zuje zakaz stosunku p�ciowego. Waszym zadaniem jest sp�dzi� ca�y dzie� lub wiecz�r na rozmowach i igraszkach, dzi�ki kt�rym dowiecie si�, co naprawd� was podnieca. Wypr�bujcie g��bokiego stosunku oralnego lub pozycj� 69. Osobi�cie nie przepadam za pozycj� 69, nie pozwala mi skupi� ca�ej uwagi na obiekcie ssania, ale radz� przeprowadzi� eksperyment, by sprawdzi�, co daje tobie i twojemu partnerowi najwi�cej satysfakcji. 6. Wspomina�am ju� o roli masa�u w usuwaniu napi�cia, jest to tak�e znakomity spos�b na pobudzenie partnera. Zafunduj mu masa� ca�ego cia�a aromatycznymi olejkami. Po�wi�ci�am temu ca�y rozdzia�, nie masz wi�c usprawiedliwienia. 7. Je�eli pogoda na to pozwala, wyszukajcie ustronne miejsce, by kocha� si� na �wie�ym powietrzu. Nie ma nic lepszego ni� �wiadomo��, �e by� mo�e jest si� obserwowanym, nic rozkoszniej-szego ni� wiatr we w�osach i w majtkach, kiedy zamierasz z rozkosznego przera�enia pod roz�o�ystym drzewem lub w ocienionej alejce. 8. Zaopatrz si� w pomoce naukowo-techniczne o tre�ci erotycznej; obejrzyjcie wsp�lnie film erotyczny albo poczytajcie autentyczne listy z moich zbior�w w czasopi�mie ,,Men's Letters". Jestem gorliw� zwolenniczk� m�wienia o seksie. Nie wstyd� si� � �wintuszenie to taka cudowna, nieprzyzwoita zabawa! 9. A skoro ju� jeste�my przy spro�no�ciach: wybierz odpowiedni� chwil� i zatelefonuj do ukochanego, �eby poinformowa� go, co masz na sobie i powiedzie�, �e sama my�l o nim doprowadza ci� do orgazmu. Na efekty takiego telefonu musisz poczeka�, a� si� spotkacie. S� rewelacyjne. 10. Przejmij inicjatyw� i zr�b co� naprawd� podniecaj�cego! Og�l sobie w�osy �onowe albo podaj mu herbat�, ubrana w spodnie z lycry bez krocza. Powiedz mu, �e chcia�aby� kocha� si� z kobiet�, albo popro�, by wsadzi� ci mi�dzy nogi obrany og�rek. U�yj wyobra�ni, oto klucz do sukcesu. Jestem pewna, �e wymy�lisz co� niezwyk�ego, co zapewni wam obojgu �wietn� zabaw�! Mam nadziej�, �e moje porady praktyczne wprawi�y ci� w odpowiedni nastr�j! Wierz mi, zar�wno pod wzgl�dem fizycznym, jak i psychicznym, kochanie si� mo�e by� jednym z najwspanialszych prze�y�, a ponadto c� to za wspania�y spos�b sp�dzenia niedzielnego popo�udnia! Przygotuj si� wi�c do nauki i udzia�u w tych uroczych zabawach seksualnych, kt�re z pocz�tku mog� wprawi� ci� w lekkie za�enowanie, a z czasem rozbudz� w tobie pragnienie dalszych rozkoszy. Pami�taj, �e dzi�ki praktyce mo�na zosta� mistrzem, wi�c je�li b�dziesz masowa�a jego ptaka olejkiem (lub jej kotk� balsamem), je�eli wypr�bujesz ka�d� pozycj� seksualn�, jak� nasunie ci wyobra�nia, staniesz si� fachowcem w ��ku. A mo�e nawet b�stwem we w�asnej sypialni! PODSUMUJMY! Najgorszym epitetem, jaki mo�na us�ysze� w ��ku, jest, jak s�dz�: �Marna z ciebie dupa!" Na szcz�cie nigdy nie zosta�am o to oskar�ona, nie dlatego, �e by�am niewinna, lecz dlatego, �e wykazuj� zapa� do nauki, a to zawsze pop�aca. Pami�tam, jak pierwszy raz trzyma�am w ustach ptaka. Nie mia�am poj�cia, co z nim zrobi�, poprosi�am wi�c w�a�ciciela o instrukcj�. Bez zastanowienia powiedzia�am mu, �e tym razem ja chc� go pieprzy�. Chcia�am, �eby si� po�o�y�, chcia�am wsadzi� sobie jego koguta. Bliski orgazmu, wsadzi� mi koguta w usta i wystrzeli� ca�y �adunek spermy, kt�r� po�kn�am bardzo skwapliwie, podczas gdy jego przyjaciel spuszcza� si� obficie we mnie. W tym samym czasie szczytowa�am jak nigdy dot�d. Mog�abym robi� to (i nie tylko to) ka�dego dnia. Kochanie si� na ��ku nie oznacza, �e �wiat�a musz� by� zgaszone, a m�czyzna po paru konwulsyjnych podrzutach cia�a stacza si� z kobiety. Bycie romantycznym i doprowadzanie dziewczyny do orgazmu j�zykiem na tylnym siedzeniu forda sierry mo�e okaza� si� uci��liwe. Zabawki seksualne i masturbacja Co to jest? Nic nie kosztuje, nikogo nie rani i okazuje si� absolutnie fantastyczne? Zabawa z samym sob�, masturbacja, onanizm, nazwijcie to, jak chcecie! Od najwcze�niejszych lat, o ile mama nie bije nas po �apach za dotykanie si�, badamy ten niezwykle przyjemny rejon mi�dzy nogami i po raz pierwszy do�wiadczamy ciep�ej fali podniecenia seksualnego. Oczywi�cie nie mamy poj�cia dlaczego jest to takie przyjemne, ale rosn�c uczymy si� technik, kt�re daj� nam najwi�cej satysfakcji. Masturbacja jest jednym z najwa�niejszych sposob�w poznawania reakcji w�asnego cia�a. Wasz organ, panowie, jest tak zbudowany, �e nie wyobra�am sobie, by dziecko mog�o zostawi� go w spokoju. Z nami, dziewcz�tami, sprawa wygl�da inaczej. Nie mamy tego fallicznego dodatku dyndaj�cego mi�dzy nogami; musimy posun�� si� o krok dalej i zbada� skarby ukryte g��biej. Pierwsz� technik� masturbacyjn�, jak� stosowa�am, by�o dosiadanie poduszki i oszala�y galop, a� do orgazmu. Czasami robi� to jeszcze, cho� musz� wyzna�, �e wol� dobrze umi�nion� m�sk� nog�, o ile jest dost�pna. W doktora bawi�am si� z ogromnym zapa�em, zar�wno z ch�opakiem z s�siedztwa, jak i trzema kole�ankami. Nie pami�tam, co s�dzi�am wtedy o tego rodzaju dzia�alno�ci. Przypuszczam, �e uwa�a�am to za co� zakazanego, cho� zdecydowanie zabawnego! Jeden tylko aspekt masturbacji napawa mnie zdumieniem -to, �e w dzisiejszych czasach wci�� jest tematem tabu. W dalszym ci�gu s�yszy si� opini�, �e masturbacja wywo�uje �lepot� i tym podobne bzdury. Zar�wno m�czy�ni, jak i kobiety wstydz� si� przyzna�, �e j� uprawiaj�. Istnieje nawet epitet, okre�laj�cy delikwenta jako �sm�tnego onanist�". Je�eli wyjdziemy na ulic� i krzykniemy: �Hej, ty, onanisto!", odwr�ci si� ka�dy mi�uj�cy prawd� cz�owiek. Co nie oznacza, �e zach�cam was do przeprowadzenia podobnego eksperymentu! Szcz�liwie nie wszyscy si� tego wstydz�. Prawd� m�wi�c, znam wiele os�b, z kt�rymi mog� porozmawia� o przyjemno�ciach samozaspokajania, uwa�aj�cych za zupe�nie naturalne to, �e pobudzaj� si� erotycznie. Doprowadzanie si� do orgazmu jest dla mnie sposobem roz�adowania stresu, pozwala mi si� odpr�y�. Jest to rozrywka, kt�r� mo�na si� cieszy� bez poczucia winy czy zawstydzenia. Dziewcz�ta, mamy do dyspozycji tyle wspania�ych zabawek, kt�re pomog� nam osi�gn�� cel! M�czyznom, by znale�� si� w si�dmym niebie, wystarcza z regu�y kilka wyobra�e� erotycznych i para r�k. My jeste�my zupe�nie inne, dobry los sprawi� jednak, �e niezliczone pomoce seksualne dost�pne na rynku umo�liwi� nam osi�gni�cie hedonistycznych przyjemno�ci. Zapyta�am kilka przyjaci�ek o ich techniki masturbacyjne. Karen, fryzjerka z Berkshire, powiedzia�a: �Masturbuj� si� bardzo cz�sto. By�am kiedy� z kole�ank� w gabinecie odnowy i obie mia�y�my p�godzinn� sesj� w solarium. Po wyj�ciu kole�anka stwierdzi�a, �e potwornie si� nudzi, le��c tak przez trzydzie�ci minut. Poradzi�am jej, �eby si� zabawi�a sama ze sob�. Wed�ug mnie, mo�na si� masturbowa� wsz�dzie tam, gdzie nam przyjdzie na to ochota. Nie mog�abym bez tego �y�. Pami�tam czasy, kiedy wracaj�c do domu by�am tak napalona, �e planowa�am sobie, i� to zrobi� � no wiesz, zaplanowana masturbacja w drodze z pracy do domu. Planowa�am, jak� tras� pojad� i gdzie b�d� mog�a stan��, �eby si� podotyka�. Czasami my�l�, �e jestem zboczona, ale skoro to mi daje tyle przyjemno�ci i nikogo nie krzywdzi, to dlaczego nie?" Carrie, dwudziestoczteroletnia szcz�liwa ma��onka i matka dwojga dzieci, rozwodzi si� szeroko nad sw� kolekcj� pomocy seksualnych: �Mam tego tyle, �e nie op�aca mi si� chodzi� do sex-shopu, je�li nie by�o dostawy. Obecnie preferuj� paciorki mi�o�ci. K�ad� cztery albo pi�� do odbytu i dwa do pochwy. Jestem gotowa spr�bowa� wszystkiego. Najbardziej lubi� wibratory elektryczne. Nie mo�e by� nic gorszego ni� wyczerpanie si� baterii w chwili, gdy dochodzisz. Opowiem ci co� �miesznego, co przydarzy�o mi si� par� miesi�cy temu. Mia�am taki wibrator z r�nymi ko�c�wkami. Ta, kt�r� najbardziej lubi�am, przypomina�a mi�kk� poduszeczk�. Le�a�am wi�c sobie na ��ku, z rozrzuconymi nogami, pocieraj�c �echtaczk� jak szalona, i chyba troch� przesadzi�am, bo w pewnym momencie ta cudowna, wibruj�ca poduszeczka odpad�a. Musia�am mie� j� z powrotem, �eby doko�czy� dzie�a, posmarowa�am j� wi�c superklejem. Niestety nakr�tka wylecia�a mi z r�k i przyklei�a wibrator do ��ka. My�la�am, �e oszalej�". Deirdre, modelka z Holandii, ma bardzo niezwyk�� zabawk� seksualn�: �U�ywam golarki, wiesz, takiej �na mokro i na sucho�. Wol� j� od tych obrzydliwych sztucznych kutas�w, kt�re, je�eli chodzi o mnie, maj� wr�cz odwrotny skutek, a na dodatek robi� okropny ha�as. Bior� �na mokro i na sucho�, usuwam g�rn� cz�� i, rzecz jasna, ostrza, po czym je�d�� golark� w g�r� i w d� �echtaczki. Idealna rzecz, je�eli chce si� osi�gn�� orgazm szybko. No i mo�na zabra� j� w podr�!" Osobi�cie preferuj� w�asne palce i odrobin� olejku dzieci�cego, ale to rzecz gustu. Lisa ze wschodniego Londynu jest bardziej tradycjonalna w swych upodobaniach: �Uwielbiam si� pie�ci� i robi� to, kiedy tylko mam czas. My�l�, �e raz albo dwa razy dziennie, nie licz�c regularnego pieprzenia, rzecz jasna. Mam dwa wibratory i sztuczny cz�onek. Wibrator jest srebrny, z rodzaju tych kulistych, bardzo ma�y, mog� nosi� go w torebce i stosowa�, kiedy tylko uda mi si� znale�� jakie� spokojne miejsce. U�ywam te� takiego olbrzymiego dildosa, czarnego � absolutny gigant. D�ugi na jakie� dwana�cie cali. Wsuwam go ca�ego do �rodka i zostawiam, �eby sobie wibrowa�, podczas gdy ja �ciskam �echtaczk�. U�ywam go, kiedy mam ochot� na odrobin� perwersji, ale zazwyczaj smaruj� krocze obficie olejkiem i wprawiam w ruch w�asne palce. Lubi�, gdy to trwa i trwa bez ko�ca. Wiesz, dochodz� par� razy, a kiedy jestem ju� bliska, przestaj� na chwil�, �eby zn�w zacz��. Kiedy w ko�cu dochodz�, jest to tak silne, �e wydaje mi si�, �e trwa wiecznie". Sharon, pracownica telewizji, m�wi troch� bardziej szczeg�owo o euforii, w jak� wprawiaj� j� ulubione zabawki seksualne -paciorki mi�o�ci: �Nazwa�am je koralikami analnymi. Sk�adaj� si� z pi�ciu kuleczek nawleczonych na �y�k�. Wpycham je w odbyt, a nast�pnie pieszcz� si� r�k�. Kiedy zbli�a si� orgazm, wyci�gam je wszystkie naraz, jednym ruchem. Wra�enie jest nieziemskie, to naprawd� przed�u�a orgazm". A co na temat technik masturbacyjnych m�wi� m�czy�ni? Micky jest zbli�aj�cym si� do czterdziestki kawalerem. Masturbacj� okre�la bardzo trafnym mianem �samotnego lotu". Powiedzia� mi: �Lubi� samotne loty na r�wni z regularnymi stosunkami. Robi� to przeci�tnie trzy razy dziennie. Budz� si� z erekcj� zawsze, gdy �pi� sam. Wystarczy wtedy my�l o kobiecie w moim �yciu, rzut oka na seksown� dziewczyn� na ok�adce czasopisma, kilka ruch�w d�oni� i jestem gotowy na nadchodz�cy dzie�. Nie rozumiem, dlaczego masturbacj� tak ostro si� pot�pia. Jest to przyjemne, nieszkodliwe i ja osobi�cie to uwielbiam!" Ca�kowicie podzielam zdanie Mike'a! Ju� na podstawie tych paru fragment�w rozm�w mo�na zauwa�y�, jak liberalnie niekt�rzy z nas podchodz� do masturbacji i w jak r�ny spos�b si� zaspokajaj�. Prowadz� zdrowe �ycie erotyczne, ale ja tak�e lubi� si� zadowoli�, kiedy mam okazj�. Le��c pod kwarc�wk�, podobnie jak Karen, daj� palcom swobod� dzia�ania, i podobnie jak Lisa, nosz� w torebce wibrator kieszonkowy i u�ywam go w sprzyjaj�cych okoliczno�ciach. Wymykanie si� na tajne sesje sprawia, �e samozaspokojenie staje si� jeszcze przyjemniejsze. I podobnie jak Micky uwa�am, �e niewiele jest lepszych sposob�w rozpocz�cia dnia � z wyj�tkiem regularnego pieprzenia si�, rzecz jasna! Par� chwil wyrwanych na orgazm to nie do��. Warto zaplanowa� kilkugodzinn�, niespieszn� sesj� w samotno�ci. Istnieje tyle sposob�w, by uczyni� j� wr�cz ekstatyczn�. Absolutnie niezb�dna jest ulubiona muzyka, podobnie jak wygodna lokalizacja � osobi�cie preferuj� w�asn� sypialni�. Ubieram si� w seksown� bielizn�, by rozkoszowa� si� przyjemno�ci�, jak� daje g�askanie si� przez jedwab majteczek, zanim odchyl� je w kroku i przyst�pi� do sedna sprawy. Niezwykle pobudzaj�co dzia�a na mnie wizualny aspekt seksu, ustawiam wi�c lustro w nogach ��ka. Przez mosi�ne pr�ty widz�, jak z�oty kulisty wibrator zag��bia si� we mnie i delektuj� si� jego drganiami, podczas gdy ca�a moja cipka budzi si� do zycia. Wykorzystuj� te� umiej�tno�� w�asnych zwil�onych olejkiem palc�w i pocieram �echtaczk�, a� nabrzmieje, staj�c si� dwukrotnie wi�ksza, i p�onie �ywym ogniem! A skoro m�wimy o muzyce jako stymulatorze seksualnym, to przypomnia� mi si� niezwyk�y list, kt�ry kiedy� otrzyma�am. Frank, wdowiec z Bath, opisa� mi w nim swoje przyjemno�ci: �Uwielbiam onanizowa� si� przy muzyce. Nie ma nic bardziej podniecaj�cego ni� szczytowanie w rytm poci�gni�� smyczka, grzmienia b�bn�w i uderze� cymba��w. U�ywam swego koguta jako batuty, g�aszcz� go na ca�ej d�ugo�ci, osi�gaj�c orgazm w chwili, gdy rozlega si� muzyczne crescendo. Obecnie moim ulubionym utworem jest Ru�e Britannia\" Dla ludzi takich jak Frank, onanizowanie si� jest prawdopodobnie jedyn� form� �ycia seksualnego. Nie ma nic z�ego w rozkoszowaniu si� swym cia�em, tak jak on to robi. �wi�toszkowaci ignoranci u�miej� si� prawdopodobnie z podstarza�ego, samotnego m�czyzny, kt�ry potrz�sa �batut�" w rytm Rule Britannia. Nie widz� �adnego powodu, dla kt�rego mia�by tego nie robi�. To jego cia�o osi�ga osza�amiaj�ce crescendo! Dogmatycy wykazaliby si� sw� zwyk�� nietolerancj� i wy�miali faceta, kt�ry podnieca si�, zatapiaj�c koguta w dmuchan� gumow� lalk�. Niby dlaczego ma sobie tego odm�wi�? To jego kutas tkwi w �rodku plastikowego raju. Nie pot�piajcie czego�, o czym nie macie poj�cia! Masturbacja uprawiana jest cz�sto przez osoby samotne, a tak�e przez kobiety i m�czyzn, kt�rych los skaza� na roz��k� z partnerem. Mog� stwierdzi� z ca�� odpowiedzialno�ci�, �e si�y zbrojne Jej Kr�lewskiej Mo�ci sk�adaj� si� niemal wy��cznie z onanist�w, co nie oznacza, �e nie s� to si�y kompetentne. Wiem doskonale, czym ci panowie si� zajmuj�: tysi�ce z nich pisa�o do mnie spro�ne listy, pr�buj�c udowodni�, jak przyjemna jest masturbacja. Wierzcie mi, jestem o tym ca�kowicie przekonana! A oto par� wycink�w z tej nieprzyzwoitej, aczkolwiek zajmuj�cej korespondencji. Na pocz�tek list od weso�ka, Jacka Tarsa: �Otrzymujesz pewnie tony list�w od znudzonych, sfrustrowanych marynarzy. No c�, jeste�my teraz na czterotygodniowym szkoleniu, kompletnie odci�ci od �wiata. Poniewa� wi�kszo�� z nas to kucharze, uwielbiamy zlizywa� posi�ki z cia� naszych partner�w, ale szczytem naszych marze� jest zlizanie jogurtu z twoich pierwszorz�dnych brodawek i cipeczki. Zastanawiali�my si�, co robisz w tej chwili (30 maja, godzina 21.17)? Przeprowadzili�my g�osowanie i wi�kszo�� uwa�a, �e pieprzysz si� od ty�u, a drugiego koguta masz w ustach. Zgadli�my? Mo�e nie, ale sama my�l o tym sprawi�a, �e wpadli�my w onanistyczny sza�!" List od �Pustynnych Szczur�w" by� kr�tki i tre�ciwy: �W tej chwili siedzimy w pi�tk� w namiocie. Pi�� minut temu spu�cili�my si� wszyscy na twoje zdj�cie. Czy mog�aby� przys�a� nam nowe?" Czy jakakolwiek dziewczyna mog�aby nie uwzgl�dni� takiej pro�by? Na zako�czenie wyk�adu o arcydzie�ach sztuki onanis-tycznej przytaczam fragment listu rekruta s�u��cego w Turcji: �S�u�ba w Turcji jest ci�ka, a pogarsza j� jeszcze brak porz�dnego pieprzenia. M�j kontakt z seksem ogranicza si� do czasopism, kt�re przysy�a mi �ona, �eby przygotowa� mnie na cholernie dobr� sesj� seksualn� w domu. Gapi�em si� na twoje zdj�cia. Widok twoich obfitych cyck�w i s�odkiej cipki zawsze stawia mi ptaka na baczno��. Jak�e�bym chcia� wsadzi� ci koguta g��boko w piczk�, a j�zyk g��boko w usta. Marz� o tym, by wyliza� twoj� kotk�. Jak cudownie smakuje dobra cipka, a twoja dziurka wygl�da cholernie apetycznie. Przyst�puj�c jednak do sedna sprawy. Czy zlitujesz si� nad wyg�odnia�ym seksualnie rekrutem i przy�lesz mi podpisane zdj�cie, �ebym m�g� si� nim podnieca�? Gdyby� mog�a napisa� co� specjalnego, poca�owa� je albo otrze� o nie swoj� s�odk� cipk�! Prosz�, zr�b to!" �mia�e, by� mo�e, lecz z ca�� pewno�ci� erotyczne fotografie podtrzymuj� tych facet�w na duchu i ciele! Oczywi�cie nie twierdz�, �e masturbacja mo�e zast�pi� mi�o�� i zapewni� nam satysfakcjonuj�ce �ycie erotyczne, kt�rego wszyscy potrzebujemy i pragniemy. Ale mo�e sta� si� niezwykle przyjemnym urozmaiceniem, mile widzianym dodatkiem do �ycia seksualnego, a w razie jego braku, sposobem na przetrwanie z�ych czas�w. Masturbacja nie tylko zapewnia ludziom samotnym i skazanym na roz��k� jak�� form� �ycia seksualnego, mo�e r�wnie� uratowa� ma��e�stwo. Zdarza si�, �e jeden z partner�w traci na jaki� czas zainteresowanie seksem, co cz�sto ��czy si� z innymi problemami i stresami ma��e�skimi. Wszyscy do�wiadczamy wzlot�w i upadk�w po��dania. Ka�dy z nas ma swoj� podstaw� zmys�owo�ci, kt�ra zale�y od wieku, wychowania i og�lnego stosunku do seksu. Z regu�y nasze zainteresowanie seksem wzrasta, kiedy akceptujemy samych siebie. Zale�no�� ta wyst�puje na og� wyra�niej u m�czyzn ni� u kobiet, je�eli wi�c problemem jest czasowe zoboj�tnienie partnera, masturbacja mo�e pom�c drugiej po�owie przetrwa� czas posuchy. M�j przyjaciel John, starszy pan na emeryturze, jest �onaty od czterdziestu lat. Przez ostatnie pi�� lat entuzjazm jego �ony dla seksu znacznie os�ab�. Zainteresowanie Johna natomiast pozosta�o �ywe. �Kt�rej� nocy poszed�em do ��ka marz�c o tym, �e nacieram olejkiem pewn� aktork� telewizyjn�. Nie b�d� wymienia� nazwisk! Zdziwi�aby� si�, jakie brzydkie my�li przychodz� mi do g�owy w zaciszu mojej sypialni. Wi�kszo�� moich szacownych przyjaci� zako�czy�a ju� �ycie seksualne. Jeden z nich powiedzia� mi, �e woli kanapk� z wo�owin� i ma�e piwo! Dni mojej m�skiej �wietno�ci przemin�y wprawdzie ju� dawno temu, ale nie chc� si� czu� jak frustrat wyrzucony poza nawias �ycia. Odkry�em, �e podniecenie, w jakie wprawiaj� mnie czasopisma erotyczne, dzia�a na mnie o�ywczo. Jestem zawsze zwarty i gotowy! Lubi� ul�y� sobie w nami�tny spos�b i nie popadam w rutyn�. Przyznaj�, �e lubi� ogl�da� pornosy. Kobiety daj� tam facetom niez�y wycisk. Niekt�rzy uwa�aj�, �e zbyt du�o pieprzenia wysysa si�y �ywotne, a onanizowanie si� os�abia potencja� umys�owy. Co za bzdury! Zdrowe �ycie seksualne pozwala zachowa� m�odo�� i witalno��. Od czasu do czasu �ona przy�apuje mnie na onanizowaniu si�, ale nie wydaje si� tym zainteresowana. Pozwoli�em sobie za�artowa� z mojego przyjaciela i kanapki z wo�owin�. To normalne, �e kiedy jest si� �onatym od bardzo dawna, zainteresowanie seksem maleje. Teraz zaspokajam si�, ogl�daj�c czasopisma i pornosy. Moja �ona to rozumie, przyja�� znaczy bardzo wiele w naszym zwi�zku, dla nas obojga. Ale lubi� powspomina� sobie pierwsze lata naszego ma��e�stwa". M�wili�my dot�d o masturbacji jako rozrywce, kt�rej oddajemy si� w samotno�ci. Je�eli chcesz si� dowiedzie�, co naprawd� podnieca twojego partnera, nie ma lepszego sposobu ni� wsp�lne onanizowanie si�. Jest to r�wnie� idealny spos�b uprawiania mi�o�ci z kim�, kogo dopiero pozna�a� � oboje mo�ecie szczytowa�, zachowuj�c jednocze�nie maksimum bezpiecze�stwa. Wiem z do�wiadczenia, �e m�czy�ni lubi� patrze� na pieszcz�c� si� kobiet�, a i dla mnie jest to ogromna podnieta. Jeden z przyjaci� powiedzia� mi kiedy�, �e gdy pragnie wprawi� mnie w nastr�j do wielkiego pieprzenia, m�wi: �chc� patrze�, jak bawisz si� swoj� kotk�". I mia� racj� � rezultat gwarantowany! Zabawne jednak, �e nie zdawa�am sobie nawet sprawy, jak bardzo mnie to podnieca. Ja tak�e lubi� przygl�da� si� m�czy�nie. Czasami nie mog� si� zdecydowa�, na czym skupi� uwag�. Na jego nabrzmia�ym organie czy na wyrazie jego twarzy? Je�eli podzielacie moje zdanie, �e wsp�lna masturbacja jest absolutnie dozwolona i niezwykle przyjemna, zabierzcie si� do rzeczy. Gdy pomys� ten budzi wasze w�tpliwo�ci, nie rezygnujcie zbyt szybko. Zrelaksujcie si� i dajcie sobie szans�. Radzi�abym przeznaczy� na ten eksperyment ca�y wiecz�r, zadba� o wygod� i intymny nastr�j, przygasi� troch� �wiat�o lub kupi� �wiece specjalnie na t� okazj�. Nastawcie relaksuj�c� muzyk� i zacznijcie si� nawzajem rozbiera�. Warto podbudowa� swoj� pewno�� siebie, dlatego, dziewcz�ta, za��cie seksown� bielizn�. Mo�ecie eksperymentowa� w�asnymi palcami, ale radzi�abym odby� przedtem wypraw� do sex-shopu w celu nabycia paru pomocy naukowych. By� mo�e wasz partner b�dzie chcia� rozpocz�� zabaw� od wibratora lub sztucznego penisa. Wy, ze swej strony, podsu�cie mu czasopismo pornograficzne albo te niezwykle podniecaj�ce paciorki mi�o�ci, kt�re wyci�ga si� w chwili, gdy nast�puje wytrysk. Chodzi o to, by si� zrelaksowa� i nie czu� za�enowania, pozwoli�, �eby partner patrzy�, jak doprowadzasz si� do orgazmu. Niech zobaczy na w�asne oczy, co ci� podnieca, poka� mu, jaki rodzaj pieszczoty sprawia ci najwi�ksz� rozkosz. To klucz do poznania si�. Jedna z moich ulubionych zabaw seksualnych polega na tym, �e m�j partner przygl�da si� z bliska, jak doprowadzam si� do orgazmu, a kiedy ta chwila nadchodzi, wsuwa ptaka wprost w moj� rozedrgan� cipk�. Ja w tym czasie wyci�gam sobie z odbytu wisiorek. Och! Przed�u�ony orgazm murowany! Poniewa� rozdzia� ten dotyczy wy��cznie masturbacji, zamie�ci�am w nim wiele list�w z czas�w, gdy by�am redaktorem naczelnym �Penthouse'a". Jako redaktorka i modelka pozuj�ca nago w czasopi�mie tego typu, by�am, jak to sobie mo�na �atwo wyobrazi�, zarzucana listami dotycz�cymi masturbacji. W jednym z nich, wyj�tkowo erotycznym, opisano �samotny lot", kt�ry przekszta�ci� si� we wsp�ln� sesj� masturbacyjn�. Jego autor, Dave z Esseksu, tak to przedstawi�: Musz� napisa� do Ciebie, by opowiedzie� o pewnym incydencie, kt�ry mia� szans� sta� si� najbardziej �enuj�cym w moim �yciu, a okaza� si� jednym z najprzyjemniejszych. By�o to na pocz�tku lata. Nagle zachcia�o mi si� wyj�� z domu i kupi� �Penthouse'a". Nie mia�em go w r�ku od paru miesi�cy i cieszy�em si� na spokojny wiecz�r sam na sam z czasopismem (mojej dziewczyny Lisy nie by�o w tym czasie w domu, dawa�a prywatne lekcje hiszpa�skiego). No c�, zapomnia�em, jakie to dobre czasopismo. Rozebra�em si� do szort�w i onanizowa�em dwukrotnie nad samymi listami. Rany, ale� one by�y podniecaj�ce! Okaza�o si�, �e to dopiero pocz�tek. Sk�d bierzecie te wszystkie pi�kne dziewczyny? Twardnia� mi na kamie� przy ka�dej z nich. Spu�ci�em si� znowu, wyobra�aj�c sobie, �e te osza�amiaj�co seksowne kobiety s� nagie w mojej sypialni, maluj� usta grub� warstw� czerwonej szminki, ssaj� mnie - moja ulubiona fantazja erotyczna - a potem wsadzaj� sobie uszminkowanego kutasa w l�ni�ce piczki. Zrobi�o si� ciemno. Zatraci�em si� zupe�nie w �wiecie wyobra�ni. Trwa�o to ju� przesz�o godzin�. Penis sta� si� purpurowy i niezwykle czu�y, by�em wyczerpany. Ale zapomnia�em o zm�czeniu, kiedy odwr�ci�em kartk� i zobaczy�em pierwsz� seri� twoich zdj��, Linzi � najbardziej seksown� seri� erotycznych fotek, jakie zdarzy�o misie ogl�da�. Doszed�em, patrz�c jedynie na twoje cycki. Mimo gor�ca panuj�cego w sypialni dr�a�em z rozkoszy na my�l o tym, co m�j j�zyk i m�j instrument zrobi�yby dla twojej cudownej cipki. Wracaj�c jednak do owego �enuj�cego wydarzenia: onanizowa�em si� nad twoim zdj�ciem z takim zapami�taniem, �e nie us�ysza�em stukni�cia drzwi wej�ciowych. Moja dziewczyna wbieg�a po schodach i stan�a w drzwiach sypialni. D�wi�ki, kt�re us�ysza�a, kaza�y jej s�dzi�, �e jestem z kobiet�. Przez chwil� sta�a z rozdziawion� buzi�. Zanim zd��y�em co� powiedzie�, zadar�a sp�dnic�, zsun�a majtki i powiedzia�a, �ebym onanizowa� si� dalej, ale patrz�c na jej cipk�, nie na Twoj�! Lisa przy��czy�a si� do mnie, a ja robi�em to dalej patrz�c, jak srom wilgotnieje pod jej palcami. Powiedzia�a, �ebym jej nie dotyka�, po czym rozsun�a nogi i wepchn�a sobie do �rodka dwa palce. Patrzy�em na ni�, dop�ki nie dosz�a. Potem pozwoli�a mi possa� swoje palce i spi� z nich jej soki. Trzymaj�c swojego nabrzmia�ego kutasa, powiedzia�em, �e chc� j� odwr�ci� i pieprzy� od ty�u. Mia�em wra�enie, �e je�eli natychmiast nie znajd� si� w �rodku, to eksploduj�. Bawi�c si� swoimi ma�ymi piersiami, poinformowa�a mnie, �e szczytowa�em przez ca�y wiecz�r. Teraz nadesz�a jej kolej. Zmi�k�a na tyle, �e pozwoli�a mi doprowadzi� si� do drugiego orgazmu. To nastroi�o j� bardzo �askawie, rozchyli�a dla mnie swoje wargi sromowe, bym m�g� j�zykiem wywo�a� u niej trzeci orgazm. Potem za��da�a, �ebym j� odwr�ci� i wypieprzy� od ty�u. To by� jej czwarty orgazm tego wieczoru, ale ja i tak by�em g�r�! Teraz Lisa kupuje mi co miesi�c �Penthouse'a" i ka�dej poniedzia�kowej nocy ,*po lekcjach hiszpa�skiego, rozpoczynamy t� sam� zabaw�. Onanizuj� si� w sypialni sam, ciesz�c si� na my�l o tym, co nas czeka, kiedy Lisa wr�ci do domu i z�apie mnie na gor�cym uczynku! Lisa i Dave