Średnia Ocena:
Żywienie kobiet w ciąży
Doktorzy i dietetycy są zgodni co do tego, że brak dostatecznej liczby korzystnych składników w diecie zagraża zdrowiu nie tylko dziewczyny ciężarnej, ale także oczekiwanego przez nią dziecka. Jakie to składniki? Gdzie je można znaleźć? W jakich ilościach spożywać? Czy posiłki o różnorodnych smakach, upajające mocą aromatów i mieniące się bogactwem kolorów, zapewnią zdrowie przyszłej matce i jej nie narodzonemu dziecku? A może powinna ona jeszcze sięgnąć po suplementy? Jeśli tak, to kiedy? Przed ciążą, czy w okresie ciąży? A co z tyciem? Nie obawiać się nadwagi, czy również cały czas się pilnować? Odpowiedzi na te i inne zapytania można znaleźć w tym poradniku. Przygotowali go specjaliści z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Poruszone kłopoty zainteresują zarówno dziewczyny ciężarne, jak i opiekujących się nimi lekarzy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Żywienie kobiet w ciąży |
Autor: | Szostak-Węgierek Dorota, Cichocka Aleksandra |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Lekarskie PZWL |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Żywienie kobiet w ciąży PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Książka ebook zawiera kluczowe info dotyczące żywienia dziewczyn w ciąży, które z pewnością są przydatne. Na pewno mi pomogła, lecz musiałam ją trochę przefiltrować przez siebie, ponieważ jednak aby trzymać się tak wszystkiego co mówi to prawdopodobnie niemożliwe, chodzi np o jadłospis na cały tydzień. Zawiera fajne przepisy na końcu i tabele zawartości kluczowych dla dziewczyn w tym czasie składników, witamin itp w różnorakich produktach. Jest warta własnej ceny, wpadło mi w ręce dużo ebooków w tym temacie i ta była wg mnie najlepsza, choć to zależy czego ktoś szuka. Ja szukałam rzeczowych informacji i w tej książce pdf znalazłam, nie jest cudownie ilustrowana, lecz nie o to przecież chodzi