Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia

Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy mowa komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie albo tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.  Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla swojego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.  Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:  odróżniać osoby szczere od fałszywych?   dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie?  trafniej interpretować zachowania swoje i innych?  dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia?  reagować w bardziej pozytywny sposób w momentach gniewu albo konfliktów?  powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i kreatywności?   Aby utrzymać równowagę emocjonalną i dbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach.  Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na swoje życie i na to, jak pragniemy je wykorzystać i świadomie kształtować.

Szczegóły
Tytuł	Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia
Autor:	Fuller Andrew , Fuller Sam
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2022

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj