Średnia Ocena:

Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia

Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy mowa komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie albo tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy.  Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla swojego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie.  Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:  odróżniać osoby szczere od fałszywych?   dostrzegać, kto naprawdę cię pragnie?  trafniej interpretować zachowania swoje i innych?  dostrzegać zmiany nastroju i łagodzić zmartwienia?  reagować w bardziej pozytywny sposób w momentach gniewu albo konfliktów?  powtarzać chwile pełne szczęścia, inspiracji i kreatywności?   Aby utrzymać równowagę emocjonalną i dbać o zdrowie psychiczne, warto mieć świadomość zmian, jakie zachodzą w naszych uczuciach i emocjach.  Pozwala to spojrzeć z pewnej perspektywy na swoje życie i na to, jak pragniemy je wykorzystać i świadomie kształtować.

Szczegóły
Tytuł	Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia
Autor:	Fuller Andrew , Fuller Sam
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2022

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.