Średnia Ocena:

ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną

Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po niełatwych doświadczeniach albo stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań a także pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o nią jest absolutnie kluczowe, byśmy mogli nieźle działać w rzeczywistości pełnej niespodzianek a także troszczyć się o świat, innych ludzi i samych siebie. Co kształtuje naszą odporność psychiczną? W jaki sposób ją wzmacniać? Jak lepiej radzić sobie z emocjami? Czy trudne doświadczenia z młodości przekreślają szansę na dobre życie? Odpowiadają: Emilia Dłużewska, Ewa Woydyłło, Ewa Pragłowska i Bogdan de Barbaro Ponadto w numerze: Rytuały pozwalają nie zwariować. Rok z wojną w Ukrainie Gdzie będą mieszkać dzisiejsi 20-latkowie? Odpowiada Joanna Erbel Stając się sobą. Czy jesteś tym samym człowiekiem, którym byłeś?

Szczegóły
Tytuł	ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.