Średnia Ocena:
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha
Zanurz się w nauki jednego z największych joginów naszych czasów, Śri Tirumalai Krishnamacharya. Poznaj teorię i praktykę jogi, dzięki którym wzmocnisz umysł i ciało.To pierwsza książka ebook o jodze prezentująca ścieżkę rozwoju zgodnie z zasadami sprzed wielu wieków. Przedstawia wszystkie aspekty jogi, takie jak asany wraz z kontrpozycjami, świadome oddychanie, medytację i filozofię. Dowiesz się z niej, w jaki sposób można rozwijać swoją praktykę, dostosowaną do stanu zdrowia, wieku, zawodu i stylu życia. To nieocenione źródło informacji dotyczących teoretycznej i praktycznej strony jogi a także lektura obowiązkowa zarówno dla adeptów, jak i opiekujących się nimi przewodników.W tej książce pdf odnajdziesz również: Jogasutry Patańdźalego, przetłumaczone przez Desikachara i opatrzone jego komentarzami. Yoganjalisaram autorstwa Krishnamacharyi, przekazujące sedno jego nauczania i zapewniające tej książce pdf pozycję kamienia milowego w kwestii przekazu dzisiejszemu światu nauczania jogi pochodzącego od zamierzchłych mistrzów.T.K.V. Desikachar poświęcił własne życie przekazywaniu wiedzy o jodze ludziom z całego świata. Aktualnie naucza w szkole założonej w Madrasie dla uczczenia pamięci Krishnamacharyi. Podróżuje także ze własnymi naukami po całej Europie, Stanach Zjednoczonych, Australii a także Nowej Zelandii. Jest synem Śri Tirumalai Krishnamacharya, który przeżył nad sto lat i był jednym z największych joginów naszych czasów.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha |
| Autor: | Desikachar T. K. V. |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
W sercu jogi. Ćwiczenia dla ciała i ducha PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Krakowskie piórka
MAGAZYN EDUKACYJNY PSYCHODIA - psychologia, rozwój, zdrowie
Sztuka, feminizm i rewolucje w Ukrainie XXI wieku
Zostań mistrzem zarządzania stresem
Zarabiaj przez sen
Zeszyt ćwiczeń: Abecadło - nauka pisania literek
Status prawny zawodu tłumacza przysięgłego
Etiudy na akordeon
52 listy na 52 tygodnie
Wenojeno. Tomik gwarowych utworów lirycznych
Recenzje
Książka ebook bardzo przypadła mi do gustu. Napisana jest spójnie i prosto, dzięki czemu jogowy laik jest w stanie ją bez problemu zrozumieć. "W sercu jogi" porusza w zasadzie wszystkie fragmenty jogi i idealnie prezentuje jej wielowymiarowość. Dodatkową niespodzianką były przykładowe sekwencje powitań słońca, księżyca a także vinyasy jogi (którą osobiście uwielbiam) , a także pełne Jogasutry - czyli pozycja obowiązkowa każdego praktykującego. Można więc powiedzieć, że mamy dwie książki w jednej. Jak dla mnie super.
Moja przygoda z jogą właściwie się dopiero rozpocznie, a tę ksiązke zamówiłam, aby więcej się dowiedzieć na ten temat. Nie lubię być nieprzygotowana. Dobre malunki i solidne podstawy teoretyczne dały mi bardzo dużo! Zalecam wszystkim początkującym, naprawdę warto!
Moja przygoda z joga rozpoczęła się niedawno właśnie od tej ksiażki. Dzięki niej poznałam nie tylko teorię, której mi bardzo brakowało, lecz też znalazłam praktyczne ćwiczenia wraz z bardzo czytelnymi rysunkami. To była naprawdę ciekawa lektura, do której ciągle wracam. Gorąco zalecam początkującym, choc mysle, ze i zaawansowani powinni ją mieć.
W sercu jogi sądzę za obowiązkową pozycję na liscie każdego, kto poważnie myśli o wzmocnieniu duszy i ciała... Choć może wygląda niepozornie, to skrywa dużo cennych informacji, które pozwolą ci zrozumieć, w jakim kierunku powinieneś iść, w zależności od tego na jakim etapie się teraz znajdujesz!