Średnia Ocena:
Ultranastawienie
Travis Macy zdobywał oblodzone szczyty francuskich Alp, zagłębiał się do wapiennych jaskiń w Chinach i ścigał się po spalonych słońcem pustyniach Utah. W 2013 roku zwyciężył słynną Leadman Series, czyli serię wysokogórskich wyścigów biegackich i rowerowych na dystansie nad 450 km, rozgrywaną w pięciu nieludzkich startach wytrzymałościowych. Macy dokonał tego wszystkiego, nie korzystając z elitarnego treningu dla profesjonalistów, a nawet nie dysponując nadzwyczajną siłą, szybkością czy gibkością. Na co dzień jest mężem, ojcem dwójki dzieci i pracuje jako nauczyciel angielskiego w szkole średniej. Jaki jest jego sekret? Jest nim niezwykłe nastawienie umysłowe, które nazywa Ultra Mindset, czyli zbiór zasad życiowych, takich jak mierzenie się ze swoim lękiem, pisanie na nowo własnej historii czy opanowanie sztuki zwracania się o pomoc. Korzystając z tych zasad we wszystkich obszarach życia, człowiek jest w stanie realizować cele, które inaczej wydawałyby się nieosiągalne.W książce pdf Macy prezentuje istotę tego podejścia, opierając każdą zasadę na szczegółowym opisie wybranego startu a także ilustrując ją analogicznymi historiami z kariery innych słynnych zawodników dyscyplin ultrawytrzymałościowych. Te obrazowe przykłady wyjątkowych wyczynów, pełne chwil zwątpienia i pokonywania rozterek, dają niezwykłą motywację i wiarę w skalę własnych możliwości.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Ultranastawienie |
| Autor: | Macy Travis, Hanc John |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Aha |
| Rok wydania: | 2015 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Ultranastawienie PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Kłamstwa splamione prawdą
Nauka pisania. Alfabet rosyjski. Zeszyt do ćwiczeń
Zaraza
Nigdy
Solista, czyli on, ona i jego żona
Europejski raj
Książka o przyjaźni
Też tak mam
Cnoty i wady lady Henrietty
Arabska kochanka
Recenzje
książka ebook dla każdego, kto chce być jeszcze lepszym w tym co robi.
Nie trzeba być ultra-maratończykiem albo interesować się rajdami przygodowymi, żeby książka ebook przypadła do gustu. Travis w jasny sposób przedstawia zasady "Ultranastawienia" i popiera je idealnymi przykładami ze własnego życia. Dodatkowo objaśnia krok po kroku w jaki sposób zastosować pewne wzorce żeby pomogły nam one w osiągnięciu naszych celów bez względy na to czy dotyczą sportu czy innych dziedzin naszego życia. Książka ebook godna polecenia każdemu, kto chce osiągnąć coś w swoim życiu (nawet jeśli jeszcze nie wie co to jest) i chciałby wzmocnić własną motywację.
Wszyscy fani sportów i wspinaczek górskich na pewno będą zachwyceni. Ja z zapartym tchem czytałem każdą stronę tej ksiażki, co więcej bardzo podobała mi się właśnie ta sportowa wersja tej książki. Do tego całość jest naprawdę bardzo ciekawie opisane. Zalecam gorąco
Kto potrzebuje ultranastawienia? Wbrew pozorom nie tylko biegacze. "Ultranastawienie "powinno być obowiązkową lekturą nauczycieli, trenerów, wychowawców. Warto przeczytać tę książkę przed podjęciem ważnej życiowej decyzji.Więcej - https://twojezwyciestwo.wordpress.com/2015/06/11/ultranastawienie/