Średnia Ocena:

Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia

Żeby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu kluczowych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi, dobrej formie, produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - a także o bezliku innych. Ten natłok może sprawić, że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii, stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej zmiany w życiu: nawet jeśli uda się osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy sukces w pracy, może się okazać, że równocześnie ucierpiały na tym relacje z ukochaną osobą lub pojawiły się problemy ze zdrowiem. Konieczne jest więc przyjęcie innego, holistycznego podejścia do siebie. Ta książka ebook przekona Cię, że możesz zaprogramować i przeprowadzić niezwykle skuteczną transformację własnego życia właśnie dzięki holistycznemu podejściu do... pojedynczego dnia. Dowiesz się, w jaki sposób osiągnąć doskonałą kontrolę ponad wszystkimi kluczowymi aspektami życia, począwszy od przejęcia pełnej kontroli ponad jednym dniem własnego życia. Jeśli tylko masz dość odwagi, żeby po raz pierwszy przeżyć jeden dzień świadomie i krok po kroku dokonywać optymalnych wyborów, już wkrótce odnajdziesz się na drodze do życia pełnego koloru, witalności, zadowolenia i przyjemności. W tej metodzie bowiem nie chodzi o ograniczanie się i odmawianie sobie miłych rzeczy: dzięki holistycznej filozofii optymalizacji w pełni wykorzystasz każdą chwilę! Dowiedz się, jak w dniu pod kontrolą: obudzić się i przygotować do działania, zaplanować zdrowe posiłki i uzupełnić je o kluczowe składniki, wykorzystać czas, który spędzasz w samochodzie, efektywnie pracować, zadbać o formę, zabawić się i dbać o najbliższych, zasypiać, żeby zapewnić sobie pełną regenerację i odpoczynek. Nie ma rzeczy ważniejszych nad ten jeden dzień!

Szczegóły
Tytuł	Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia
Autor:	Marcus Aubrey
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Septem
Rok wydania:	2020

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Twój dzień, Twoje życie. Holistyczna filozofia bycia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.