Średnia Ocena:

Twój Drugi Mózg - ebook PDF

Czujesz, że Twój nastrój i energia wymykają się spod kontroli? Usiłowałeś już wszystkiego, a szara mgła stale nie znika? Co, jeśli klucz do Twojej głowy znajduje się... w brzuchu? "Twój Drugi Mózg" to rewolucyjny, oparty na nauce przewodnik, który wyjaśnia, jak dwa kilogramy bakterii żyjących w jelitach sterują Twoimi emocjami, lękiem i decyzjami. W tej książce: * **Dowiesz się,** dlaczego 90% „hormonu szczęścia” (serotoniny) powstaje w jelitach. * **Poznasz dietę,** która karmi dobre bakterie i wycisza stany zapalne w mózgu. * **Odkryjesz moc psychobiotyków** ukrytych w polskich superfoods, takich jak kiszonki i kefir. To nie jest następna książka ebook o diecie. To praktyczny tutorial z gotowym, **28-dniowym planem restartu**, który krok po kroku pomoże Ci odzyskać energię, spokój i kontrolę ponad swóim życiem. Zacznij od żołądka – zmień wszystko.

Szczegóły
Tytuł	Twój Drugi Mózg - ebook PDF
Autor:	Ziobro Dawid
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Dawid Ziobro
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Twój Drugi Mózg - ebook PDF w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Twój Drugi Mózg - ebook PDF PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.