Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, kłopoty z przemianą materii, tarczycą albo jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, lecz latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady. Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia albo jedna z wielu chorób autoimmunologicznych. Opierając się na najwieższych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego „Sposobu na hormony”, przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy. Dzięki tej książce: - Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne. - Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało. - Poznasz nowoczesne sposoby radzenia sobie z traumą a także przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym. Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę ponad swoim życiem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi |
Autor: | Sara Szal Gottfried |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Znak Literanova |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.