Średnia Ocena:

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Na skutek traumatycznych doświadczeń dużo osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać swoich potrzeb. Ta książka ebook pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te kłopoty pojawiają się u nas i utrzymują. Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata a także uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i działać w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób. Sięgnij po tę książkę, jeśli: * pragniesz się pogodzić ze wszystkimi częściami własnej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia, * nie pragniesz w kółko powtarzać zamierzchłych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami; * chcesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi; * pragniesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.  Zmiana jest możliwa, a przepracowanie swojej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

Szczegóły
Tytuł	To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Autor:	Anabel Gonzalez
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.