Szybciej. Jak dzięki nauce szybciej dotrzeć na metę triathlonu PDF Ebook Mobi Epub

Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to zapytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku."Szybciej" to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób możesz naprawdę szybciej dotrzeć na metę. Obala mity i dekonstruuje marketingową nowomowę. Dzięki książce pdf zaoszczędzisz nie tylko czas na wyścigu, lecz też pieniądze przy wyborze sprzętu."Szybciej" daje ci konkretne, poparte naukowymi badaniami wytyczne w jaki sposób i z czym pływać, jechać i biec. Jaka pianka pozwoli szybciej płynąć? Czy warto kupować lżejszy rower? Czy lepiej sprawdzi się koło typu dysk, czy stożek? Jeden jedyny sprzęt jaki warto przypiąć do roweru? Co naprawdę jest aero, a co marketingowym chwytem? Czy opłaca się drafting podczas biegu? Czy warto inwestować w lżejsze buty? Jaka strategia na krótkie, a jaka na długie zawody? Oto tylko kilka ważnych pytań, na które daje odpowiedź "Szybciej".Z nauk Jima Gourleya od lat korzystają zawodnicy na całym świecie, ponieważ twórca własną wiedzą dzieli się na łamach najpopularniejszych anglojęzycznych magazynów triathlonowych. Dzięki tej książce pdf na pewno ukończysz następny triathlon szybciej. To czego się dowiesz, zmieni twój sposób myślenia o pływaniu, bieganiu i jeździe na rowerze.

Szczegóły
Tytuł	Szybciej. Jak dzięki nauce szybciej dotrzeć na metę triathlonu
Autor:	Gourley Jim
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Inne Spacery
Rok wydania:	2016

Recenzje

Mateusz Czor
2018-03-21

Jeśli szukasz rad jaki rower kupić, lub jak zacząć pływać, nie bierze tej książki. To jest raczej dla tych, co już parę razy wystartowali i wiedzą czego szukać. Jest w środku trochę wzorów matematycznych, które moga w pierwszej chwikli odstaraszać, lecz właśnie wczytanie się w nie i zrozumienie pewnych zasad daje realną przewagę ponad innymi w zawodach. słowem - dla zaawansowanych.
altmer
2018-03-21

Jest zdecydowanie za mało praktycznych informacji. Zamiast nich - wzory i opisy fizyczne!? Brakuje choćby tak kluczowej informacji jak ustawienie siodełka / pozycja na rowerze. Bardzo mało o bieganiu i pływaniu. Dla triatlonisty - może być jako dodatkowa książka ebook albo ciekawostka. A jeśli ktoś np. biega, a chciałby zacząć triatlon - nie zalecam tej książki, jest co najmniej kilka innych, bardziej przydatnych.
mazan
2018-03-21

Mało jest profesjonalnych publikacji o triathlonie, lecz tą można polecić z czystym sercem. Rzetelne źródło wiedzy na temat sprzętu i techniki.