Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Sztuka samoobrony

Książka ebook "Sztuka samoobrony" powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla facetów i dziewczyn w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy. Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Wyjątkowo obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się ze metodami neutralizacji zagrożenia w sytuacji niespodziewanego ataku w konfrontacji z groźnym i zdeterminowanym przeciwnikiem – zarówno uzbrojonym, jak i nieuzbrojonym. Książka tłumaczy, jak załagodzić sytuację, zwyciężyć bez potyczki a także jak trenować i przygotowywać się na ewentualność zagrożenia. Przedstawia również techniki zadawania ciosów, techniki unieruchamiające, duszenia, rzuty czy kopnięcia. Objaśnia, jak zbijać ciosy, radzić sobie z kopnięciami, atakami bronią białą i palną, a także atakami grupowymi. Porusza temat potyczki w parterze a także potyczki bronią improwizowaną. Autorem książki jest instruktorem samoobrony, ekspertem w dziedzinie potyczki wręcz. Dzięki "Sztuce samoobrony" czytelnicy będą mogli przygotować się na odparcie niechcianego i niesprowokowanego ataku ze strony potencjalnego napastnika „z ulicy”.

Szczegóły
Tytuł	Sztuka samoobrony
Autor:	Dougherty Martin J.
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Gola
Rok wydania:	2014

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Sztuka samoobrony pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Sztuka samoobrony Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Sztuka samoobrony PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj